카페검색 본문
카페글 본문
-
부엌에서의 생활 상식 2024.09.16해당카페글 미리보기
위해서는 된장이나 양념을 지나치게 쓰지 말아야 향기가 유지된다. 즉 국을 끓일 때도 맑은장국으로 하고, 나물 무칠 때는 국간장과 참기름 이외의 양념은 하지 않는다. 7. 레몬 껍질로 가스대를 산뜻하게 한다. 사용하고 난 뒤의 레몬이나 귤껍질을...
-
9월 2주 식단입니다*^^* 2024.09.15해당카페글 미리보기
9월 9일(월) 오전간식: 당근사과주스 점심: 잡곡밥, 호박된장국, 양념두부조림, 무생채, 배추김치 오후간식: 과일푸딩 9월 11일(수) 오전간식: 토마토 점심: 백미밥, 맑은감자국, 오징어깻잎볶음, 오이무침, 배추김치 오후간식: 소보로빵, 우유 9월 13...
-
9월2주 식단 2024.09.13해당카페글 미리보기
9/9(월) 오전간식 - 키위 점심 - 백미밥,어묵국,채소달걀말이(두부구이) 브로콜리나물,배추김치 오후간식 - 다진유부주먹밥,요구르트 9/10(화) 오전간식 - 배추당근죽 점심 - 수수밥,소고기된장찌개,버섯잡채 김구이,깍두기 오후간식 - 찐고구마,우유(두유...
-
9월 3주 식단 2024.09.13해당카페글 미리보기
18(수) 19(목) 20(금) 점심 추석연휴 추석 추석연휴 찰현미밥 두부된장국5 유정란찜1 가사리자반볶음 배추김치9 유기농요구르트2...화) 18(수) 19(목) 20(금) 오후 간식 추석연휴 추석 추석연휴 감자쌀스틱 열량/단백질/칼슘 364.06/10.33/153.52 밥야채전...
-
9월 2주 2024.09.13해당카페글 미리보기
우유 2) 9월 10일 참깨죽 보리밥/배추김치/참나물된장국/닭살강정/감자조림 칼국수/요구르트 3) 9월 11일 양송이죽 돼지고기...국/떡갈비구이/깻잎나물 삶은달걀/떠요 5) 9월 13일 청경채죽 수수밥/배추김치/미역국/두부스테이크/파프리카양파볶음 송편/식혜
-
09월 2024.09.13해당카페글 미리보기
혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 두부김치국 유부무국 호박 새우젓국 열무된장국 어묵탕 콩나물국 소고기무국 돈육 숙주볶음 고추장 불고기 찜닭 모듬돈육 장조림 코다리 무조림 제육불고기 닭살 감자조림 비엔나 피망...
-
9월 12일 바른 식단 2024.09.12해당카페글 미리보기
12일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 두부조림, 단호박찜, 시금치나물무침, 배추김치 / 바지락무우국...치즈까스, 노각나물무침, 들기름소면무침, 배추김치 / 미소된장국> <간식 : 곰돌이마들렌과 우유> <석식 메뉴 : 쇠고기표고...
-
2024년 9월 16일 ~ 2024년 9월 22일 2024.09.12해당카페글 미리보기
베이컨버섯볶음 깍두기 과자/우유 포도 목 9/19 콩밥/오뎅국 감자조림 스크램블에그 김/깍두기 쌀밥/콩나물국 김말이튀김/떡볶이...참치야채복음 진미양파무침 김/콩나물무침 콩나물밥/된장찌개 두부조림 소고기버섯볶음 무생채/김 보리밥/미역냉국 닭...
-
2024년 9월 9일 ~ 2024년 9월 15일 2024.09.12해당카페글 미리보기
고기양배추볶음 쌀밥/오징어무국 계란말이/오리훈제 두부조림/양배추쌈 보리밥/된장찌개 오삼불고기/아삭이고추 가지볶음/깍두기...콩밥/오뎅국 감자조림 스크램블에그 김/깍두기 쌀밥/콩나물국 김말이튀김/떡볶이 도토리묵/스크램블에그 찰현미밥/북어...
-
2024년 9월 2일 ~ 2024년 9월 9일 2024.09.12해당카페글 미리보기
2024 년 9 월 2 일 ~ 2024 년 9 월 9 일 월/일 아 침 점 심 저 녁 간 식 월 9/2 보리밥/오뎅국 햄야채볶음 감자조림/김/김치 곤드레밥/된장찌개 두부조림 이면수구이/김/호박볶음 보리밥/콩나물국 돼지인삼불고기 가지나물 오이무침/아삭이고추 우유 화 9...