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7월 첫째주 식자재 2024.07.02해당카페글 미리보기
호박잎,상추 쌈장 시래기청국장 콩나물무침 연근조림 콩나물국 비빔밥(숙주,당근,열무나물,깻잎,계란지단) 죽순들깨탕 오이부추무침 감자채볶음 재료 조랭이 3봉, 건매생이 3박스 /당면 800g, 새송이 2봉, 유부3봉, 양파, 부추2봉, /호박잎6봉+텃밭,상추...
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6월 4주 급식사진 2024.06.28해당카페글 미리보기
소고기떡국(염도0.5%) 코다리콩나물찜 크린베리멸치볶음 배추김치 사과즙 6월 25일 (화요일) 잡곡밥 모듬버섯들깨탕(염도0.5%) 돈민찌두부조림 감자채햄볶음 배추김치 버터링쿠키 6월 26일 (수요일) [특식데이] 소고기곤드레나물밥/양념장 맑은콩나물국...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히 몸이,늙어버려요...
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7월 차림 계획 2024.06.17해당카페글 미리보기
호박잎,상추 쌈장 시래기청국장 콩나물무침 연근조림 콩나물국 비빔밥(숙주나물,지단,당근,열무나물,깻잎) 죽순들깨탕 오이부추무침 감자채볶음 8 9 10 11 12 점심 꼬불면마늘볶음 방토양상추버무리 김간장 당면냉채 부추콩가루찜 들깨시래기지짐 만둣국...
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6월 식단표 공지 2024.06.05해당카페글 미리보기
무침 배추김치 쌀밥 감자고추장찌개 갈치구이 우엉채볶음 실곤약야채무침 배추김치 잡곡밥 김치수제비국 제육볶음 상추쌈 쑥갓...묵무침 열무나물 배추김치 쌀밥 콩나물국 훈제오리야채볶음 마파두부 가지나물 배추김치 잡곡밥 버섯들깨탕 돈육폭찹 어묵...
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가계부 및 5월 정산 2024.05.25해당카페글 미리보기
버섯 들깨탕 끓일까해요.. 주수입은 남편 월급이고, 부수입은 IRP 매도 후 이익금 입니다. 다시 살금 살금 사고 있는데 마이너스네요. ㅠㅠ 건강.문화에는 제주도 숙박 3박4일 50만원 결재한 금액 포함이라 커요. 목표는 75%정도 이뤘는데.. 원래 주 투자...
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회무침 맛집 BEST 4 2024.05.25해당카페글 미리보기
안에 있는 ‘지하식당’은 사장님이 혼자 운영하시는 네 테이블 밖에 없는 작은 가게이다. ‘페코리노감자’, ‘감바스’ 같은 양식부터 ‘들깨탕’, ‘북엇국’ 같은 한식까지 다채롭게 먹을 수 있는 곳! 저렴한 가격에 푸짐한 양으로 현지인들의 사랑을...
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다니엘반 이성윤“채식식단 2024.05.23해당카페글 미리보기
🔸메뉴🔸 감자들깨탕,무생채,콩자반,파프리카스틱,상추 어제 보내주신 상추를 안먹고 놔두고 싶다고해서 신선할때 맛있게 먹어야 된다고 말하고, 다같이 맛있게 먹었어요.