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완두콩삶기 완두콩찌기 햇완두콩 어떻게 먹을까 2024.07.17해당카페글 미리보기
찌는 방법 재료: 햇완두콩 500g 소금 약간 단계별 조리법: 햇완두콩을 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 찜기에 햇완두콩을 넣고 소금을 약간 뿌립니다. 센 불에서 10분간 쪄줍니다. 햇완두콩 찌기 10분 후 햇완두콩이 익었는지 확인합니다. 팁: 햇완두콩을...
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감자 삶는법 찜기 감자 맛있게 삶는법 감자삶는방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
감자 찐 방법: 찐 감자 맛있게 삶는 비법 대공개! 1. 준비물 감자: 4개 (중간 크기) 물: 감자가 잠길 정도 소금: 1/2 작은술 (선택사항) 찜기: 1개 2. 찌는 과정 감자 깨끗이 씻기: 흐르는 물 아래 감자를 깨끗이 씻어줍니다. 흙이나 이물질이 남아있지...
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감자 삶는법 삶는 시간 분나게 감자 찌는법 삶기 여름간식 2024.07.17해당카페글 미리보기
여름 간식으로 제격! 포슬포슬한 감자 삶는 법 준비물 감자 물 소금 (선택) 방법 감자를 깨끗이 씻고 껍질을 벗깁니다. (Tip: 껍질을 벗기지 않고 삶아도 되지만, 껍질을 벗기면 더 포슬포슬한 식감을 즐길 수 있습니다.) 감자를 한입 크기로 깍둑썰기...
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[24.07.11.목/4일차] 복작복작한 하루, 많은 힘을 얻다 2024.07.13해당카페글 미리보기
주셨습니다. 감자를 찌는 솜씨가 일품이셨습니다. 당사자 면접 이후 처음 만나는 것이라 안부를 물으며 대화를 잇던 중 이번에 열게 될 잔치에 관련해서 말을 꺼내보았습니다. 잔치에 대해 본격적으로 이야기하는 건 처음이라 최예지 선생님께서 먼저 전체...
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절대 실패하지 않는 다이어트 2024.07.11해당카페글 미리보기
있는 방법은 무엇인가. 일반인이 식단을 짜는 것은 한계가 있다. 사실 식단을 짜는 것이 중요한 게 아니라 습관을 바꿔줘야 한다...먹는다. 가끔은 인스턴트음식인 햄버거도 먹는다. 하지만 감자튀김은 안 먹는다. 콜라도 다이어트 콜라를 마신다...
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단백질 풍부한 채소 5 가지. 2024.07.07해당카페글 미리보기
콩들도 마찬가지. ◆ 감자 = 여름이 제철인 감자. 굵은 감자 한 알에는 7g의 단백질이 들어 있다. 통으로 굽거나 매시트포테이토...섬유질, 그리고 같은 양의 단백질이 들어 있다. 이맘 때 시장통을 지나면 옥수수 찌는 냄새가 달큼하게 코를 간질이기...
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40-50대이상 절대 먹지 말아야 할 염증 폭증시키는 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
심혈관 질환 등과 관련이 있습니다. 프렌치 프라이: 튀긴 감자는 높은 열에서 조리되어 염증을 유발할 수 있는 유해 물질을 생성...수 있습니다. 튀긴 음식 섭취를 줄이고, 굽거나 찌는 조리 방법을 선택하는 것이 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 염증...
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압력솥 감자삶기 햇감자요리 압력밥솥 감자 삶는시간 감자 찌는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
압력솥으로 감자 삶는 방법 (포근포근 햇감자 요리!) 압력솥을 사용하면 감자를 간편하고 빠르게 삶을 수 있습니다. 재료: 감자...1/2 티스푼 (선택사항) 단계: 감자 준비: 감자를 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. 감자 준비 압력솥에 물 넣기: 압력솥에...
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감자...놀라운 효과 2024.07.02해당카페글 미리보기
식사방법을 권장하고 싶다. 신선한 우유와 감자만의 식사로도 인체 유지에 필요한 모든 영양소의 공급이 가능하다. 독일인은 감자를 주식으로 하기 때문에 신체 건강하고 우수한 두뇌를 가졌다는 자부심이 대단하다. 보디빌딩 선수들이 감자를 주식으로...
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김돈구 선생님 추억 쌓기 여행 이야기 원고 정리했습니다 2024.06.28해당카페글 미리보기
해결 방법이 떠오르지 않아 안타깝다. 90 노인이 아니신가? 20년 후의 내 모습인데 나는 이렇게 울 어머니만큼 자식을 배려할 수 있을까? 늙으면 아기 된다고 했는데.박 실 이와 김 실 이를 기다리면서 쑥을 뜯으시는 어머니 곁에 서 있다. 두어 걸음...