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사침에 먹으면 진짜 좋은음식 2024.07.12해당카페글 미리보기
드시는 것이 좋습니다. 3.감자 감자는 탄수화물이 풍부해 포만감이 크고 점막을 튼튼하게 해 위를 보호해주는 효능이 있습니다. 감자는 밤새 비워진 위를 보호하는 효과가 있기 때문에 위산이 적은 아침 공복 때 먹으면 좋습니다. 특히 감자를 생즙으로...
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감칠맛 폭발 바지락 칼국수 2024.07.12해당카페글 미리보기
ㅠ 감자부터 넣어서 익혀주는 동안 칼국수면을 따로 삶아줍니다 칼국수면을 찬물로 씻어서 전분을 제거한 다음 바로 팔팔 끓고 있는 바지락 육수에 넣어줍니다 칼국수면을 바로 육수에 넣어서 끓여주어도 되지만 전분 성분으로 인해 국물이 뻑뻑해 면을...
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여름카레 레시피 2024.07.12해당카페글 미리보기
토마토, 감자, 고구마, 파프리카, 가지 정도? 그래서 저는 여름카레를 만들 때 토마토소스, 파프리카, 가지는 꼭 넣고 만들려고 해요. 사실 고기 없이 버섯으로 대체해서 만들 때도 있습니다. 고기가 싫거나 채식주의는 아니고.. 단지 사러 가기 귀찮아서...
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단감효능 몰라본 감효능 감의 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
단감의 효능 면역력 강화: 단감에 풍부하게 함유된 비타민 A, C, E는 면역 체계를 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 특히 비타민 C는 백혈구 활동을 촉진하여 바이러스와 싸우는 데 효과적입니다. vitaminshop.co.kr 비타민 C 고혈압 예방: 단감에...
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돼지감자차 효능 돼지감자차의 놀라운 효과 2024.07.12해당카페글 미리보기
약간의 떫은 향이 있습니다. 따뜻하게 마시면 더욱 맛있고, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 2. 돼지감자차의 놀라운 효능 돼지감자차는 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 혈당 조절: 돼지감자차에는 이눌린...
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삶은감자 효능 칼로리 부작용 감자 삶는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
삶은 감자, 건강과 맛의 완벽한 조합! 효능, 칼로리, 부작용, 삶는 법까지 낱낱이 파헤쳐 봅시다! 1. 삶은 감자의 신비로운 힘! 바삭한 겉모습과 부드러운 속살, 삶은 감자는 단순한 간식 이상의 매력을 지닌 건강 식품입니다. 과연 어떤 놀라운 능력을...
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아피오스 인디언감자효능 아피오스 부작용 칼로리 생것 영양성분 2024.07.12해당카페글 미리보기
아피오스, 인디언 감자의 놀라운 효능과 부작용, 칼로리, 생으로 먹는 방법까지! 아피오스는 북미 원산의 덩이줄기 작물로, 인디언 감자라고도 불립니다. 감자와 비슷한 모양과 맛을 가지고 있지만, 영양 성분과 효능이 훨씬 더 풍부하여 최근 슈퍼푸드로...
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몸에 꼭 필요한 칼륨의 효능과 부족 시 주의해야 할 부작용은? 2024.07.12해당카페글 미리보기
주요 효능 혈압 조절: 칼륨은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 심장 건강: 칼륨은 심장 박동을 정상적으로 유지하고 심부전을 예방하는데 도움을 줍니다. 근육 기능: 칼륨은 근육의 수축과 이완을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 신경...
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푸아그라 효능 부작용 푸아그라 푸아그라 맛 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
구체적인 효능은 아직 충분히 밝혀지지 않았습니다. 4. 푸아그라의 부작용은? 푸아그라는 고지방, 고콜레스테롤 식품이며, 포화 지방산 함량이 높습니다. 따라서 과다 섭취 시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 고혈압, 동맥경화, 심혈관 질환...