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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.09.09해당카페글 미리보기
차 만드는 법 손가락 크기 만한 신선한 생강을 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 약간의 설탕과 함께 잔에 넣은 뒤 끓는 물을 붓고서 5분쯤 우려내면 생강차가 된다. ♠ 소화가 안될때 ♠ 소화가 안될 때는 감, 귤, 생강주스가 좋다. 위를 깨끗하게 해주는 펙틴과...
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췌장에 쌓인 독소를 자연적으로 해독하는 9가지 방법 2024.09.06해당카페글 미리보기
뿌리 만드는 법/섭취방법> 민들레 뿌리를 깨끗이 씻어 햇볕에 말린 뒤 볶아줍니다. 이후 가루를 내 물에 타거나 끓여 하루 2~3잔으로 나눠 마십니다. 2. 따뜻한 물로 샤워하기 매일 따뜻한 물로 샤워나 목욕을 해주면 소화 촉진에 도움이 될 뿐 아니라...
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석창포의 효능 및 음용과 활용법 2024.09.01해당카페글 미리보기
포술을 만드는 방법은 석창포 뿌리를 짓찧어 낸 즙 5말과 찹쌀 5말로 지은 밥과 보드랍게 가루 내어 만든 약 누룩 3kg을 함께 고루 섞어서 반죽한 다음 보통 술을 빚는 것처럼 담근다. 술이 익은 다음 청주를 떠서 오랫동안 마시면 정신이 좋아지고 더...
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2024년 건강정보 총정리! 2024.08.31해당카페글 미리보기
예방 - 감초, 생강, 보리밥, 채소, 과일 * 동맥경화 - 꽁치 * 두뇌개발 - 달걀, 오징어 * 두통예방 - 사과 * 먼지 해독 - 돼지고기 * 면역증강 - 율무, 풋고추, 고사리 * 무기력 탈출 - 두릅, 양파 * 변비 - 고구마, 우엉 * 부종 완화 - 수박 * 불면증...
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간장게장담그는법 간장게장 황금레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
선택) 만드는 법 꽃게 손질: 흐르는 물에 꽃게를 깨끗하게 씻어줍니다. 칫솔 등을 이용하여 등딱지와 아가미 부분의 이물질을...넣고 설탕을 취향에 맞게 넣어줍니다. 마늘, 생강, 양파, 대파, 건고추, 월계수잎, 통후추, 감초 (선택), 배 (선택), 사과...
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소고기뭇국 얼큰소고기뭇국 김하진 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
대가리 제거하고 살짝 볶은 멸치 50g, 소주 4큰술, 둥굴레차 티백 2개 간 맞추기: 국간장 3큰술, 소금 반큰술 매콤 양념장...다진 생강 1큰술, 다진 마늘 3큰술, 고운 고춧가루 5큰술 만드는 법 핏물 제거: 양지머리를 설탕물에 4시간 이상 담가 핏물을...
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맥문동 2024.08.19해당카페글 미리보기
1)차로 마시는 법 (1)맥문동의 꽃을 ?f어내려 딴뒤 음지에서 일주일 정도 말려 밀폐용기에 보관한다. 찻잔에 맥문동 꽃 1티스푼을 넣고 끓는 물을 부어 1분정도 우려 마신다. (2)건조한 맥문동의 뿌리를 인삼의 비율을 2:1로 하여 물을 적당량 붓고 물의...
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동의보감 (한방이야기) 2024.08.19해당카페글 미리보기
12g, 감초 6g, 행인 6g, 소염 4g, 진피 4g ○동의보감의 약초 ◇길경: 기침. 가래. 인후염. 기관지염. 편도선염, 폐농양, 대장염...름 등 ○동의보감약초 ◇길경차 : 태음인 체질에 좋다. ○약차만드는 방법 길경 50g, 감초 100g을 물로 두 번 달여 그...
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마가목의 효능과 작용 2024.08.14해당카페글 미리보기
건강 감초 각 1그램을 모두 섞어서 가루내어 알약을 만들어 한 번에 3그램씩 하루 3번 밥 먹기 30분 전에 먹는다. 15일쯤 지나면 증상이 완화되고 2~3개월이면 치유된다. 과산성 위염은 젊은 사람한테 많고 나이가 든 사람한테는 저산성 위염이 많다. 이...
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뿌린 대로 거두리라 - 코막힘 비염에 좋은 차 만들기 2024.08.04해당카페글 미리보기
대추차 만성적인 코 질환이나 기관지 질환이라면 비위를 보하는 체력 보완이 필요한데 이 차의 경우 부족한 기혈 보충, 비허...소화기능이 약한 어린이에게 도움이 됩니다. ○ 만드는 방법 - 하수오 60그램, 붉은 대추 24개를 깨끗이 씻어 물기를 빼...