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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.07.09해당카페글 미리보기
대추, 감. ● 채소-고구마줄기, 미나리, 시금치. ● 육류-쇠고기, 토끼고기, 동물의 위장, 비장, 췌장. ● 조미료-엿기름, 꿀, 설탕, 잼, 엿, 포도당. ● 근과류-고구마, 칡뿌리, 연근, 인삼, 감초. ● 차류-인삼차, 칡차, 구기자차, 식혜, 대추차, 꿀. 2...
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홍시의 효능 2024.07.09해당카페글 미리보기
없애는 효능이 있다고 합니다. 홍시에 풍부하게 함유된 타닌 성분이 알코올 흡수를 지연시키고 술이 빨리 깨게하므로 과음 후에...주며 피부를 탄력있게 가꾸어줍니다. 홍시 먹는법 홍시는 감꼭지의 하얀 부분을 제거를 한 후 먹으면 변비가 예방되기도...
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달맞이 꽃에 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
나물 감으로 먹기가 괜찮다, 갓 피어난 꽃을 튀김으로 해먹는 것도 일미다 달맞이꽃의 어린잎에는 단백질 .지질 ,섬유질 , 당질 ,무기질 등 영양물질이 풍부하지만 기름기가 많이 있기 때문에 데쳐서 물에 우려내야 식용하기에 거북스럽지 않다 무엇이든...
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감기 걱정 없는 생강효능 & 생강차 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
놀라운 효능 7가지 면역력 강화: 곶감은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감기 예방에 효과적입니다. 또한, 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지에도 도움을 줍니다. 피로 해소: 곶감은 에너지 대사를 촉진하는 비타민 B1과 B2가 풍부하여 피로...
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자몽 효능 자몽차 자몽 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
차의 효능 면역력 강화: 자몽차에는 자몽 과육에 함유된 비타민 C가 풍부하게 존재합니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 감기와 같은 바이러스 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 피부 미용: 자몽차에는 자몽 과육에 함유된 항산화 성분이 풍부하게...
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눈건강에 좋은 음식 블루베리 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
건조감이 감소하는 것을 확인했습니다. 황반 변성 예방: 2013년 미국 노인건강연구소(NIA)의 연구에서 오랜 기간 블루베리를...블루베리, 실제로 먹어본 사람들의 후기 블루베리의 눈 건강 효능에 대한 긍정적인 후기는 인터넷 곳곳에서 찾아볼 수...
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소나무 담쟁이덩굴 송담의 효능과 부작용 먹는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
효능과 부작용, 그리고 안전한 복용법에 대해 자세히 알아보고, 직접 촬영한 송담 와 함께 실제 사용 후기를 공유하려 합니다. 1. 송담이란 무엇일까요? 송담 plant 송담은 덩굴식물로, 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에 분포합니다. 봄철에 새싹과 잎...
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여성 갱년기 증상 개선 치료 갱년기에 좋은 음식 석류 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
건조감, 가려움증, 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 골다공증: 에스트로겐 감소는 골밀도 감소와 골다공증 위험 증가로 이어질 수 있습니다. 인지 기능 저하: 집중력 저하, 기억력 감퇴 등의 인지 기능 저하를 경험할 수 있습니다. 2. 제가 시도해본...
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카페인 효능 중독 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
부작용과 중독으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 카페인의 효능, 부작용, 중독 가능성에 대해 자세히 살펴보고, 건강한 카페인...아데노신이라는 신경 전달 물질의 작용을 억제하여 각성감을 유발하고 집중력을 향상시킵니다. stcarollo.sharebrain.co.kr...
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마황 에페드린 성분 효능 부작용, 다이어트 한약 재료 살펴보자 2024.07.06해당카페글 미리보기
같은 효능을 가지고 있습니다. 발한: 에페드린은 땀샘을 자극하여 발한을 촉진합니다. 해열: 체온을 조절하는 신경전달물질의 방출을 촉진하여 체온을 낮춥니다. 천식 완화: 기관지 확장 작용을 하여 천식 증상을 완화합니다. 비만 치료: 식욕을 억제하고...