카페검색 본문
카페글 본문
-
우리산악회와 지리산 종주 (후기글) 2024.07.09해당카페글 미리보기
아픈 무릎으로 고통을 참아가며, 항상 웃음으로 종주 시에는 팀의 분위기 메이 커로써 하산 후 귀경 길 버스 안에서 아픈 다리를...강한, 때로는 관악산 번개 산행 후 부군께 노래를 시킬 줄 아시 는... 천왕봉에 올라갈 때 다른 사람들을 위해 배낭을...
-
부모와 자녀 관계 거듭나기! (엡 6:1-4) 2024.07.08해당카페글 미리보기
앞에 무릎을 꿇었습니다. 그리고 눈물을 흘리면서 이렇게 말했습니다. “네 아버지를 용서해라. 너에게 예수님의 모습을 보이지 못한 것을 용서해라.”딸은 전혀 예상치 못했던 아버지의 행동에 깜짝 놀랐습니다. “아버지, 제가 잘못했습니다. 용서해...
-
3 걷기 ) 무릎 건강 2024.07.08해당카페글 미리보기
같습니다. 무릎이 아플 경우 운동을 할 것인가? 말 것인가? 어떤게 좋을까요? 무릎이 갑자기 아픈 경우 걷기 운동 삼가고...관절 손상을 가져올 수 있습니다. ★ 당신의 무릎나이는? ㉠ 많이 걷고 나면 무릎이 2~3일 아프다. ㉡ 계단을 오르내릴 때 무릎이...
-
어찌 염려하느냐-마 6:25~34 2024.07.07해당카페글 미리보기
앞에 무릎을 꿇고 용서를 빌었습니다. “한 번만 봐 주십시오. 모르고 그랬습니다. 저는 처자식이 있는 몸입니다.” 손이 발이 되도록 빌었습니다. 그런데 갑자기 시장이 버럭 화를 냈습니다. 잘 알지도 못하는 사람이 매일 찾아와서 귀찮게 굴기 때문...
-
취준생 분투기 2024.07.07해당카페글 미리보기
죽게 아플 때도, 남편의 바람으로 일주일 굶으면서도 식구들 밥은 악착같이 차렸다. 밥을 하는 일을 나는 생명을 지키는 일이라고 믿었을까? 35년 밥순이 마지막은 허망했다. 노을이 맥주잔 안에서 찰랑거렸다. 맥주를 마시며 부질없는 내 생에 자꾸...
-
등 통증 뻐근하고 뭉친 느낌 등이 아플 때 이유 2024.07.07해당카페글 미리보기
운동: 평소 운동을 잘 하지 않다가 갑자기 강도 높은 운동을 하거나, 잘못된 자세로 운동하면 근육통이 발생할 수 있습니다...긴장된 근육을 풀어주는 스트레칭과 마사지가 도움이 됩니다. 특히, 앙와위 누운 자세에서 무릎을 굽히고 가슴에 끌어당기는...
-
♧의학의 아버지 히포크라테스가 말하는 건강 명언♧ 2024.07.07해당카페글 미리보기
가깝다. 갑자기 가슴이 쥐어짜게 아플때 아주 콩알만한 알약을 혀밑에 넣어 녹여 주면 즉시 효과를 보는데 그 약명이 <니트로 글리세린> 이다. 심장이 부정맥이고 이런 현상으로 스텐트를 박은 사람이 병원서 주는 작은 비상 알약이 바로 이건데 가정...
-
2024년 07월 06일 토요일 좋은글 ( 담글은 03일 토요일에... ) 2024.07.06해당카페글 미리보기
선생님 아플 때 제가 피 나눠줄게요! 나중에 어른 되면 담배도 안 피우고 술도 안 먹고 몸을 건강하게 해야겠어요! - 해피홈 보육원 교사 / 김찬양 - 별 같은 마음 윤아! 이래서 세상을 찬란하다 합니다. ^^ - 소소한 감동! 온 세상 가득 하길... - 2024년...
-
♧ 건강 명언! ♧ 2024.07.06해당카페글 미리보기
가깝다. 갑자기 가슴이 쥐여 짜게 아플 때 아주 콩알만 한 알약을 혀밑에 넣어 녹여주면 즉시 효과를 보는데 그 약명이 <니트로 글리세린>이다. 심장이 부정맥이고 이런 현상으로 스텐트를 박은 사람이 병원서 주는 작은 비상알약이 바로 이건대 가정...
-
가정 상비약 4가지 소개 2024.07.05해당카페글 미리보기
가깝다. 갑자기 가슴이 쥐여짜게 아플때 아주 콩알만한 알약을 혀밑에 넣어 녹여주면 즉시 효과를 보는데 그 약명이 <니트로 글리세린>이다. 심장의 이런 현상으로 스텐트를 박은 사람에게 병원서 주는 작은 비상알약이 바로 이 약이다. 동네병원가서...