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항아리상권 동네병원 최고 2024.07.03해당카페글 미리보기
강남 개잡것 한의원 죄다 미용 다이어트에 갔다하면 추나니 머니 겁나 끼워팔고 진료 개대충 보는데 동네 한의원오니 이건 뭐 왕대접이 따로없음 우리동네 항아리 상권에 동네전체 입주민에 30% 가입되어있는 단톡방 있어서 그런지 병원이고 식당이고 겁나...
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다이어트 성공의 지름길 식탐줄이는법 5가지 2024.05.20해당카페글 미리보기
다이어트 과정에서 마음을 훨씬 힘들게 할 수 있는 요소이므로, 체중변화에도 큰 차이를 만들어낼 수 있다. 한방다이어트 생생 강남한의원 이성준원장은 위에서 얘기한 것처럼 생활상의 유의점을 잘 지켜보고도, 식습관이나 조급증이 쉽사리 해결되지 않고...
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▶토막상식 검은 식품의 비밀!!! 2024.03.23해당카페글 미리보기
예방과 다이어트에 좋다는 소문이 퍼지면서 검은 깨 두유, 검은 콩 우유, 흑미 밥, 검은 콩 국수 등이 식탁을 점령하고 있다. 여기에 "장희빈의 연인" 숙종이 즐겼다는 오골계와 흑염소가 남성들의 스태미나식으로 인기를 끌고, 검다는 이유로 수박씨와...
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코 알레르기 예방에 효과적인 차(茶) 요법 2024.03.15해당카페글 미리보기
저칼로리 다이어트 차로도 많이 알려져 있는 녹차는 각종 비타민이 풍부하게 들어 있어서 감기 예방과 치료, 피부 미용에도 효과가 크다. 녹차의 카데킨이라는 성분은 지방의 축적을 억제하고 콜레스테롤의 과다를 억제하는 효능이 있다. 녹차는 오래...
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여성 하체비만, 가장 빼기 힘든 종아리 살빼기 방법은? 2024.02.11해당카페글 미리보기
하는 여성들의 비중역시 만만치 않을 정도로 많다. 하체 다이어트를 위해 스트레칭도 해보고, 스타킹이나, 보정속옷등을 착용해...종아리 부위의 지방은 쉽게 없어지지 않는 것일까? 강남 생생한의원 이성준 한의사는 한의학에서는 종아리 부위는 구련...
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하체비만이란? 하체비만의 예방과 치료 2024.02.03해당카페글 미리보기
고단백 저칼로리의 음식을 섭취한다: 일반적인 다이어트식단이다.야채,과일,단백질을 충분히 섭취한다. ②짠 음식을 먹지 않는다...호두,잣등 식물성지방은 혈액순환을 좋게해서 하체의 혈류를 증가시킨다. 강남생생한의원 원장 이성준입니다. 강남생생...
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다이어트 폭식증 증상, 나는 신경성? 신체적 문제? 2024.01.13해당카페글 미리보기
가지는 미(美)에 대한 사회적인 기준이 잘못 표현됨으로 인해 상대적인 소외감이 이런 현상으로 나타나기도 한다. 강남생생한의원 이성준 한의사는 한의학에서는 폭식증의 현상을 분돈(奔豚)이라는 단어를 통해 표현한다. 분돈이란 글자는 달릴 분(奔)의...
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Beanfit 유니프로틴 정세윤 대표 2023.12.18해당카페글 미리보기
분, 다이어트 때문에 당이 들어간 제품을 피하시는 분, 과한 단맛으로 인위적인 맛을 거부하시는 분들이 거북하지 않게 섭취하기 쉽게 만들었습니다. -좋은 단백질은? 저를 비롯해 주변을 둘러보면 단백질을 구매하고 방치하는 경우가 많이 있습니다. 그...
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비만클리닉, 살찌는 체질 유형별 살 빼는 방법 2023.12.07해당카페글 미리보기
하체근육의 움직임을 활발하게 하지 않으면 정맥순환이 좋아지지 않으며 언제나 다리가 무겁다는 짐을 지고 살게 된다. 강남 생생한의원 이성준 한의사는 건강을위한 살빼기와 다이어트는 비단 여성만의 관심사가 아니라 연령과 성별을 막론한 이 시대의...