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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,찌짐반죽,생깻잎,양념게장합니다🤗 2024.08.26해당카페글 미리보기
4500원 / 강낭콩조림 4500원 영양만점모듬콩조림 4500원 / 땅콩조림 4500원 / 검정콩조림 4500원 / 머구장아찌 4500원 명란젓갈 5500원 / 낙지젓갈 5000원 / 창란젓갈 5000원 오징어젓갈 5000원 / 갈치속젓 5000원 / 멸지젓갈 5000원 비빔밥양념장 2000원...
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24년산 햇호라산밀,햇찰기장 나왔습니다 2024.08.25해당카페글 미리보기
13,500원 현미율무1kg=> 15,500원 호랑이강낭콩(마른)1kg=> 15,500원(24년산) 강낭콩(혼합)마른1kg=> 13,500원(24년산) *쥐눈이...통녹두 1kg=> 18,500원 =>17,000원 (깐녹두,통녹두,콩종류는 돌이 있을수 있으니 꼭 걸러보시고 사용해 주세요~) * 깐녹두...
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식이섬유(섬유질) 많은음식 병아리콩효능 챙기기 2024.08.24해당카페글 미리보기
시금치, 당근, 고구마 등 대부분의 채소에는 다양한 종류의 섬유질이 함유되어 있습니다. 과일: 사과, 배, 바나나 등 과일에는 수용성 섬유질이 풍부합니다. 콩류: 렌틸콩, 검은콩, 강낭콩 등 콩류는 단백질과 함께 풍부한 식이섬유를 제공합니다. 견과류...
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폴리페놀 효능 현재 주목받는 BEST 음식 식품 종류 2024.08.24해당카페글 미리보기
콩, 강낭콩 등 다양한 콩류는 폴리페놀이 많아 항산화 작용이 뛰어납니다. 콩류는 또한 단백질과 섬유질이 풍부하여 체중 조절과 소화 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 7. **사과**: 사과의 껍질에는 폴리페놀이 풍부하여 항산화 효과와 함께 심혈관...
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🫘 영양교육 : 내 친구 잡곡이랑 콩이얌! 2024.08.22해당카페글 미리보기
콩이 싹뜨는 과정에 대해 즐거운 애니메이션으로 알아보며 눈이 초롱초롱 빛나는 친구들이었습니다 😉 콩의 여러 종류인 ‘서리태, 강낭콩, 완두콩, 검은콩‘ 을 직접 만져보고 냄새를 맡아보는 우주반 친구들 🫘🫛 주머니 위에 우리 친구들이 직접 잡곡과 콩...
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건강정보 2024.08.22해당카페글 미리보기
각종 암 발병 위험을 낮추며 알츠하이머 성 치매 예방에도 도움이 됩니다. ○ 심장에 좋은 식품 : 콩류 렌틸콩, 검은콩, 강낭콩 등의 콩 종류에는 수용성 섬유질이 풍부하게 들어있습니다. 이런 섬유질은 혈압을 낮추고 나쁜 콜레스테롤 감소시키는 효능이...
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제목 (537) 친구라는 아름다운 말은 없습니다. 2024년 8월 16일 금요일 아침입니다. 2024.08.16해당카페글 미리보기
찬 종류의 음식 밀가루. 돼지고기 등을 특히 조심하고. 물은 약간 미지근하게 해서 마셨다. 여름을 비유하면 천열지한(天熱地寒) 즉 날씨가 더울 수 록 인간의 몸은 외부 환경에 맞추고자 속이 냉장고처럼 차가워지는데. 이때 차가운 음식 등을 많이...
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과민성 대장 증후군 irritable bowel syndrome 2024.08.12해당카페글 미리보기
개요-종류 복통과 동반된 변비와 설사의 양상에 따라서, 1. 설사우세형 과민성장증후군 2. 변비우세형 과민성장증후군 3. 복합형 과민성장증후군으로 나눕니다. 개요-원인 과민성장증후군은 위장관 운동의 변화, 내장 과민성, 유전적 요인, 담즙산 흡수...
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제목 (533) 박정희(朴正熙) 대통령(大統領)에게 돌을 던지지 말라 2024년 8월 12일 월요일 아침입니다. 2024.08.12해당카페글 미리보기
브로콜리. 양배추. 시금치. 가지. 강낭콩. 검은콩. 등이 그런 음식들이다. 또 녹차와 홍차. 적포도주 와 다크 초콜릿 등에도...많다. 따라서 최대한 다양한 색깔의 채소와 과일을 많이 섭취하는 것이 바람직하다. 이렇게 하면 여러 종류의 천연 항산화...
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일상적인 식품 보관 방법에서 흔히 저지르는 실수 2024.08.07해당카페글 미리보기
허브의 종류마다 특성이 다르기 때문에 모두 냉장고에 넣을 수는 없습니다. blog.nurserylive.com 타임과 같은 기름진 허브는 느슨하게 묶어 야외에 걸어 두어야 합니다. 이렇게 하면 요리할 때 최고의 풍미를 낼 수 있고 향기가 주방의 냄새를 상쾌하게...