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천연식욕억제제 흰강낭콩효능 알아보기 2024.08.24해당카페글 미리보기
주요 효능 식욕 억제: 탄수화물 흡수를 억제하여 포만감을 오래 유지시켜 식욕을 줄여줍니다. 체중 감량: 탄수화물 섭취량을 줄여 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 혈당 조절: 탄수화물 흡수 속도를 늦춰 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방에...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
그 효능에 오히려 깊은 뜻을 두어 가족의 건강과 본인의 건강을 생각한다면 옻닭을 적극 권장하여보고 싶습니다. 배 앓이 막아...깨끗하게 유지하는 것 외에 더 좋은 비방이 있었을까? 언제나 건강 앞에선 기본이 승리하는 법. 여름철 음식에 관한 기본을...
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마늘의 효능과 마늘 이용법 2024.05.23해당카페글 미리보기
이 있다. 식초에 절인 마늘은 특유의 향이 사라지고 식초의 이로운 성분과 작용이 더해져 오히려 약효가 높아진다. <만드는 법> 1. 마늘의 껍질을 깐다. 2. 주둥이가 넓은 유리병에 마늘을 넣고 마늘이 잠기도록 식초를 붓는다. 3. 유리병을 꼭 닫아...
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루피니빈 콩 효능/당뇨,혈압,면역력 2024.04.12해당카페글 미리보기
있습니다. 강낭콩의 2배, 렌틸콩 3배, 병아리콩 4배 더 많은 함유량입니다. 섬유질이 많아 변비를 개선하는데 도움이 되고 장내...500g기준 만원대로 가격이 형성되어 있습니다. 루피니빈 먹는법 루피니빈의 하루 권장량은 40g입니다. 섬유질이 풍부해...
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천마 효능 2024.03.12해당카페글 미리보기
주는 효능이 있어서고혈압을 다스리는데 도움이 된다고 하네요. 천마먹는법 천마는 식약청으로부터 식품으로 인가를 받아 남녀노소 누구나 복용해도 부작용이 없으며 일시적으로 명현현상(얼굴이 붉어짐, 울렁거림, 나른한 증상)이 체질에 따라 나타날 수...
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호랑이콩 효능 알아볼까요 2023.06.17해당카페글 미리보기
낮추는데 효능도 기대 할 수 있습니다. 단백질과 아미노산 풍부한 단백질과 이미노산까지 함유하고 있어서 간세포를 재생해주는 효과와 피로회복 청혈작용(피를 깨끗하게) 등 다양한 효과를 기대 할수 있습니다. 광고 후 계속됩니다. 다음 subject...
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흰강낭콩 효능, 부작용, 영양성분 , 레시피 2023.04.02해당카페글 미리보기
피부를 유지할 수 있답니다. 흰강낭콩 먹는 방법 일반적으로 흰강낭콩은 물에 불린 후 삶아먹는 경우가 많은데요. 이외에도 우유...맛있게 먹을 수 있으니 참고하세요~ 이렇게 흰강낭콩의 효능과 부작용에 대해 알아보았는데요. 아무리 좋다고 해도 너무...
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의사·교수·영양사 10명이 선정한 대한민국 토종 슈퍼곡물 10 2023.01.08해당카페글 미리보기
대두, 강낭콩, 들깨, 메밀, 백태도 답변에 포함돼 있었다. 슈퍼곡물 선정에 참여한 전문가 10명 강경화(한양대병원 영양팀 영양사), 권오란(이화여대 식품영양학과 교수), 박경희(한림대성심병원 가정의학과 교수), 엄은비(차움 푸드테라피센터 식품치료...
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콩팥에 좋은 음식 신장 건강 이렇게 지키자! 2022.12.29해당카페글 미리보기
유사하고 강낭콩같이 생겨서 콩팥이라고도 불립니다. 콩팥의 별명은 '인체의 청소부'인데요. 실제로 체내의 노폐물을 배출하고 수분 조절, 혈관의 수축 및 이완에 관여합니다. 이렇게 다양한 역할을 하지만, 정작 콩팥 관리를 잘하는 경우는 드뭅니다...
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콩팥이 안좋으면 어쩌나? 대책은 없을까? 2022.11.17해당카페글 미리보기
검붉고 강낭콩과 모양이 비슷해 '콩팥'이라고도 부릅니다. 미세 혈관 덩어리인 사구체로 이루어졌는데요. 혈액이 사구체를 통과하면서 노폐물이 만들어지며, 이는 소변으로 배출됩니다. 하루에 신장이 생성하는 소변의 양은 약 1.5L입니다. 워낙 많은...