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◈ [구혼 소식] 서울 강동 비혼 (남) "한 삶 허송 없이 온새미로 녹수 갈 제 원앙 가듯 사랑 옵게 오소서” 2024.08.04해당카페글 미리보기
등산,베드민턴,테니스,탁구,자전거,등등... 외모 의상 ◎표준 체격에 점잖은 스타일이며 미남형이라고 들 해요... ◎평범하고 검소해 편한 캐주얼룩이며 때와 장소에 따라 맞춰 입으려 노력 합니다 ◎사진은 직업상 서로 톡으로 맞 보여주고 의향이...
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8월 3일(토) 우리나라 '하계 올림픽'에서 메달관련된 기록 이야기 2024.08.03해당카페글 미리보기
광풍은 강동구와 광진구, 송파구까지 세를 확장하고 있으며, 1주일새 1억원 넘게 오른 곳과 반년만에 4억원이 오른 곳도 있었다. 10억원의 시세차익이 기대돼 무려 294만명이 청약을 넣은 '동탄역 롯데캐슬' 아파트에 당첨됐다는 이가 온라인에 인증글을...
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[둥근나라]올림픽공원 나들이 2024.07.29해당카페글 미리보기
강북구에서 강동구로 이사를 오니 주변에 나들이나 문화생활을 즐길 공간이 많아져 좋습니다. 한강공원, 올림픽 공원, 암사역사...그루가 우뚝 서 있어서 나무를 배경으로 멋진 사진을 찍어 보았습니다. 땀을 뻘뻘 흘리며 달리기를를 하고 배드민턴도도...
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24.2학기 스포츠 종목 체험 프로그램 확정 개설 안내 2024.07.19해당카페글 미리보기
서울 강동구 천호대로 1116 2F, PulseGYM) 10,000원 7/28 (일) 14:00~17:00 8/04 (일) 14:00~17:00 8/11 (일) 10:00~13:00 배 드 민 턴 일산 7/27 (토) 10:00~13:00 고양예고 체육관 (윤송관) (경기 고양시 일산서구 덕이로172번길 4-39) 10,000원 14:00...
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노인들의 독선과 아집 2024.07.10해당카페글 미리보기
흘리며 배드민턴 운동으로 건강관리를 했는데 요즘은 나이가 70 ~ 80세가 되니 걷기가 주 운동이 되었다. 요즘은 운동코스와 맛 집 탐색을 주로 내가 하는 편이다. 걷기를 5000천보 정도 한 후 식사를 할 수 있도록 식당 예약을 하면 처음에는 걷기가...
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24.2 스포츠 종목 체험 프로그램 안내 (신청 ~7/14) 2024.07.04해당카페글 미리보기
7wH472A 서울 7월 21일 (일) 10:00~13:00 펄스짐 (서울 강동구 천호대로 1116 2F, PulseGYM) 10,000원 7월 28일 (일) 14:00~17:00 8월 04일 (일) 14:00~17:00 8월 11일 (일) 10:00~13:00 배드민턴 https://forms.gle/Q9bnHN1fQDiET36x5 일산 7월 27일 (토...
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체형 관리를 위한 맞춤형 운동 2024.07.02해당카페글 미리보기
배구, 배드민턴, 테니스 등을 즐기는 것이 좋다. ▲태양인 추진력과 리더십이 뛰어난 반면, 신경을 많이 쓰는 편이라 불면과 불안 등 신경과민 증상이 나타나기 쉽다. 이 때문에 마음을 느긋하게 하고, 신경을 이완시켜주는 생활습관이 태양인에겐 필요...
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필라테스를 통한 회전근개 강화: 부상 예방과 회복의 비밀 2024.05.30해당카페글 미리보기
한다. 강동성심병원 제공 극상근(Supraspinatus) 어깨를 옆으로 들어 올리는 데 중요한 역할을 합니다. 극하근 (Infraspinatus) 팔을 바깥쪽으로 회전시키는 데 도움을 줍니다. 소원근 (Teres Minor) 극하근과 함께 팔의 외회전을 돕습니다. 견갑하근...
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제2회 양평군의회 의장배 전국배드민턴대회 결과입니다 2024.05.27해당카페글 미리보기
에너스킨&배드민턴백화점 한현 박성석 20대 C 강원-춘천시 국민클럽 이승호 신현호 경기-이천시 배틀콕 민동규 이의천 경기-성남시 팀인바날프로젝트 박효재 안효상 20대 D 경기-용인시 302하우스 김형모 최호성 강원-원주시 민턴협동조합 장성민 이지구...
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ㄴ[전남경기위원회]제18회 지리산 남악제 배드민턴축제 결과 2024.04.24해당카페글 미리보기
남악제 배드민턴축제 종목 연령 급수 팀수 우승 준우승 승급점수 단체명 성명 단체명 성명 혼복 20 A 5 광양시 김민준 우승0.5점 구례군 정이은 혼복 20 D 5 순천시 김건희 우승0.5점 순천시 박경선 혼복 40 A 8 광양시 김화연 광양시 권일 우승1점 광양시...