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공권력에 의한 조직스토킹 기술을 고발합니다 2024.10.03해당카페글 미리보기
뒤를 강아지마냥 졸졸 따라다니는 수준이였습니다. 밤에 길을 가면 뒤만 돌아보면 경찰차가 도보 수준의 속도로 저를 따라오는 일이 일상이였으니깐요. 문제의 심각성을 느꼈고 인권위에 진정을 넣었는데요 그때부터 졸졸 따라다니는 일은 자제를 하더군요...
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운동을 하다 포기하지 않으려면 지켜야 할 2024.09.25해당카페글 미리보기
운동하지 말자. ◆지루한 것은 하지 마라= 재미있는 운동을 골라서 해라. 차도보다는 강가를 걷는 게 좋다. 헬스클럽의 러닝머신에서 내려와 농구를 하거나 사우나에서 쉬는 것도 좋은 방법이다. 음악을 들으며 운동하거나, 강아지와 함께 하는 것도 좋다...
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8/19 (월) 헬스장에서 런닝머신 1시간 [11.2Km] 2024.08.21해당카페글 미리보기
돌고 런닝머신에 올라가 1시간을 채워 11.2Km달성. 시간당 1백미터씩 더 채워가고 있는데 이러다보면 날씨가 선선해질 무렵엔 누적거리 12Km도 달성할 수 있지 않을까 하는 기대도... 하지만 몸의 내구성이 워낙 바닥이다보니 자칫 그나마 쌓아가던 모래성...
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한강의 밤에 취해 2024.08.18해당카페글 미리보기
언제나 런닝머신처럼 자리를 내어주고 답답하거나 울적한 날에는 모든 것을 생략한 채 깜깜한 가운데 불빛만이 반짝이는 강 물결에 눈길을 주며 걷는다 그러다 보면 어느덧 마음이 평온해지고있다 몇해전 여름에는 그녀와 둘이 매일 잠실 선착장까지 걷기...
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목적 없이 걷는 산책… 그때 떠오르는 생각은 ‘억압에 짓눌리지 않은 보석’ 2024.07.10해당카페글 미리보기
없다. 러닝머신 위에서 좀 더 빨리 오래 걷겠다는 집념이 산책에는 없다. 한마디로 산책은 신체의 능력과 에너지를 극한으로 발휘하려는 노력이 없는 행위다. 산책자는 목적을 달성하려고 안달하는 자가 아니라, 해도 그만 안 해도 그만인 것처럼 걷기를...
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너무 귀여운 진돗개 대회 준비하는 견주들과 강아지들 2024.07.02해당카페글 미리보기
있는 아기 말고 다른 애랑ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 분은 강아지랑 평화롭게 산책하고 싶어서 산이 데려왔는데 체력이 간단하게...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짖지도 않아서 주인이 집이랑 강쥐 지킴 런닝머신도 탐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 백구랑 네눈박이 아가 둘...
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나치 폭탄 만들기 전에" 아인슈타인, 美대통령에 쓴 충격 편지…경매 나왔다 2024.06.26해당카페글 미리보기
0:41 강아지 키우면 필수로 해줘야하는 교육! 찌나빵지 0:59 무표정한 여자 경찰의 반전 매력 #감동 #공감 #힐링 기기묘묘 0:47 물에 빠진 새끼사슴을 구해줬더니 생긴 일 (웃김) 애니멀빌리지 0:40 세상에 주인을 이렇게 하다니... 마음토닥 0:37 댕댕이...
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5월 회고📨 2024.06.02해당카페글 미리보기
ㅠㅠ) 런닝머신에서 지쳐서 쓰러질 뻔했는데😵💫 얼마 안 뛰었으면서! 운동하고 건강한 거 먹어야 할 거 같은데 샤워하고 다시 밖에 나가기 싫어서... 그래서 라면을 찾아서 운동 전에 산 어묵이(関東煮)랑 같이 먹었어요~🍢 티는 안 나지만 얼큰한 맛의 어묵...
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느림의 미학 809 아기의 행복미소 2024.05.19해당카페글 미리보기
배고픈 강아지에게 밥을 주고 소에게도 여물 주고, 논으로 밭으로 일을 나갔다. 습도가 50% 미만, 바람도 1m/sec 미만, 온도 12도로 제법 쌀쌀하지만 운동하기엔 최적의 날씨다. 군에서 제대할 때 68kg, 1982년 마비가 왔을 때 스테로이드 치료 부작용으로...
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857기 3대대 040117 전현오 훈련병 2024.05.10해당카페글 미리보기
보니까 러닝머신 말고 기구도 좀 해보고 싶은고야 근데 피티는 넘 비싸구,, 그래서 크로스핏? 고런거 다같이 하는 그런가 해볼까아 고민즁. 실은 내가 먼저 생각해낸거는 아닌데 운동 하나 끊고 싶다 생각하던 와중에 인스타에 떠서 어 괜찮은디? 싶어서...