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고구마의 효능과 작용 2024.07.16해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는 “고구마 한 개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취할 수 ! 있! 다”며 “껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다”고 말했다. ■ 혈압을 낮춘다|고구마는 콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다...
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방송인, 가수, 연예인, 정치인 등과 함께 2024.05.08해당카페글 미리보기
철교 ▲ 강은희 대구광역시교육감(2019.8.)_한국교원대학교 ▲ 임태희 경기도 교육감(2024.5.15.수.)_조계사에서 ▲ 탁구 국가대표 이철승 ▲ 탁구 인기유튜브 조현우 관장 ▲ 배현진 국회의원(2023 사월초파일, 봉은사) ▲ 박진 장관 ▲ 국회의원 김두관...
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고구마 예찬 2023.10.20해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는 “고구마 한 개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취할 수 있다”며 “껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다”고 말했다. 6. 면역 지지대이다. 고구마는 우리가 매일 권장하는 비타민 C 허용량의 45퍼센트를 가지고 있다...
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윤석열 대통령 부친 49재 - 재를 지내는 와중에 대통령이 두번씩이나 전화? 2023.10.04해당카페글 미리보기
무원장)원장 당시 불법적으로 승적을 회복시킨바 있다. 하지만 불자들은 여전히 멸빈자로 여기고 있다) ............................................. 의현 대종사가 49재 기도를 하는 중에 윤석열 대통령이 의현 대종사에게 직접 전화를 해서 "국군의...
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[투니버스] '짱구는 못말려 23기' 성우진 2023.08.18해당카페글 미리보기
현경수 - 원장 / 액션가면 役 한채언 - 나미리 / 서점주인 役 김 율 - 마리 / 치타 役 김기흥 - 흑곰 / 김한석 役 윤여진 - 차은주 役 박리나 - 프린세스 / 은혜 役 정혜원 - 용숙 役 김영은 - 봉미소 役 소정환 - 이슬아빠 / 고뭉치 役 김현심 - 옆집...
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"종아리 알 빼는 법"...마사지? 보톡스? 수술? 2023.08.16해당카페글 미리보기
허벅지와 엉덩이 근육을 잘 쓰지 않고 종아리 근육에만 잔뜩 힘을 주고 걷는 습관이다. 하이닥 가정의학과 상담의사 강은희 원장(마이클리닉)은 "다리를 많이 사용하는 운동을 과하게 하거나 언덕, 계단 오르기 등을 반복적으로 하면 종아리 알의 크기가...
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🌿4/27(목) 34기 신입생 & 심화반 풍경입니다. 2023.04.28해당카페글 미리보기
대구 교육대학교 ‘상록 아트홀’에서는 허재복 교육대학원 원장님께서 강연의 문을 여셨습니다. ‘미래 교육의 희망, 대구에서...미래 교육의 희망, 대구에서 꽃 피다!’ 상록 아트홀에서 ‘강은희 교육감님’ 특강이십니다. * 생각을 꺼내는 교육 : 국제...
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2021년 제9회 "대한민국 교육대상" 정태하 구미상록학교장 (평생교육부문) 2023.03.08해당카페글 미리보기
교육감, 강은희 대구시교육감, 임청환 대구교대 총장, 차광문 남예종 이사장, 조용식 전북경찰청장(전) 등 수상의 영예를 안았다. 앞서 한국교육신문연합회와 뉴스에듀신문은 지난 2014년부터 인성교육대상과 교육공헌으로 400여명이 수상의 영예를...
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고구마 에 이렇게좋은 효능 2023.02.27해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는 “고구마 한 개만 먹어도 하루 권장 섭취할 수 있다" 라며 껍질 색이 진하고 누런 고구마가 더 좋다 라고 말했다. 2. 혈압을 낮춘다. 고구마는 콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 은 대표적인 채소다. 나트륨을 많이섭취하면...
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마음을 위로하는 '이 음식', 너무 과하게 먹으면 건강에 독 2023.02.17해당카페글 미리보기
장애를 일으키기도 하며, 우울감과 불안감을 증폭시켜 정신건강에 오히려 악영향을 미친다. 하이닥 가정의학과 상담의사 강은희 원장(마이의원)은 "과식은 다양한 질병의 위험 인자가 된다"라고 말하며, "특히 늦은 시간의 과식은 복부 지방은 유발하는데...