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무화과 효능과 주요 섭취방법및 활용 레시피 2024.09.14해당카페글 미리보기
면역력 강화에 도움을 줍니다. 건무화과: 건조 과정에서 영양소가 농축되어 철분과 칼슘 함량이 높아져 빈혈 예방과 뼈 건강에 유익합니다. 함께 읽으면 좋은 무화과 효능글 무화과 효능 및 다양한 섭취 방법 - 지니의 세상이야기 무화과 효능 무화과는...
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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2024.09.14해당카페글 미리보기
면역력을 강화시킨다. 제철 과일과 채소로 즐길 수 있는 딸기, 토마토, 바나나나 양파에 함유된 프로바이오틱스 성분은 건강한 박테리아의 증식을 촉진시킨다. * 귀(耳) 보청기 없이 살기 위한 예방법 10대만 들을 수 있는 휴대폰의 고주파 벨소리가...
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[타로배우기] 메디신Medicine우먼 타로의 "여성적 치유의 힘"과 함께해요 2024.09.14해당카페글 미리보기
음식인 우유는 판이님, 밤새 배양해 만든 요거트는 단아님 보라색 남색, 땅에서 떨어진 곳에서 자라고 영을 추구하는 산딸기류와 과일은 말랑님 초록색, 나를 치유하는 야채와 해초는 달래님이 텃밧에서 신선한 야채를 바로 공수 노란색, 생명을 건강하게...
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[정보] 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.09.14해당카페글 미리보기
빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침 공복혈당을 크게 높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬 수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장 좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. 1...
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"근육 자주 떨린다면?"...바나나처럼 마그네슘 풍부한 식품들? 2024.09.14해당카페글 미리보기
칼슘이 강화된 제품으로 선택하는 것이 좋다. 견과류, 씨앗류=견과류와 씨앗류에는 마그네슘이 함유돼 있다. 구운 해바라기 씨 약 30g에는 37㎎ 정도의 마그네슘이 들어있고, 같은 양의 구운 아몬드에는 두 배 정도의 마그네슘이 들어있다. 이런 식품에는...
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2024년 낙농산업 전망과 제언[월간 낙농육우지 2월호 게재 분] 2024.09.13해당카페글 미리보기
말 11,000여 낙농가를 거느리며 미국 우유, 유제품의 29%를 공급한다. 노르웨이의 티네(Tine)는 19세기에 시작된 오랜 조합으로...이익과는 무관한 경영방침에 과감히 선제 대응하여 낙농조합들의 합병과 체질 강화, 조합원 원유 직접 가공·판매에 뛰어든...
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9월에 먹으면 좋은 대표적인 해산물 4가지, 2024.09.13해당카페글 미리보기
바다의 우유’라고 불린 정도로 영양이 풍부한 음식이다. 아연과 인, 철분, 칼슘,아미노산, 비타민, 단백질 등 우리 몸에 좋은 유익한 성분들이 많이 함유되어 있다. 특히, 아연은 면역력 증진에 도움을 주고 철분과 구리 성분은 빈혈 예방에도 좋다...
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맛집탐방 132- 이춘복참치(판교) 2024.09.13해당카페글 미리보기
면역 강화 시킵다. 셀레늄이 결핍되면 산화 스트레스를 증가시키는 것 외에도 여러 기능을 손상시켜 면역 세포에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 식이 셀레늄의 셀레노단백질은 면역을 시작하는 데 도움이 됩니다. 더불어 셀레늄을 보충하면 과 도한...
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아침 공복, 2024.09.13해당카페글 미리보기
빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. 👉아침...
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건강상식 2024.09.13해당카페글 미리보기
빵, 우유(牛乳), 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강(健康)에 가장 좋은...