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여성 노화의 주범은 호르몬 결핍 2024.07.02해당카페글 미리보기
수면장애 넷째 : 우울증 다섯째 : 요실금 위에서 언급한 증상들은 폐경 이전 부터 나타날 수 있으며, 최종적 폐경으로 가는 길은 개개인에 따라 다르며 물 흐르듯 서서히 진행 되어 다음 단계로 넘어 가게 된다. 폐경이란 12개월(1년)간 월경이 나오지...
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이 땅의 藥草효능 총 정리 2024.07.02해당카페글 미리보기
축농증 11, 냉이 **눈을 밝게하고 간을 튼튼하게 하는 효능 12, 참당귀순 **팔다리와 허리의 냉증, 생리통, 히스테리, 갱년기 장애, 두통, 빈혈,고혈압, 근육 관절통 및 신경통 13, 더덕 ** 강장강정,폐열,진해거담,만성기관지염, 폐결핵,기침가래, 뛰어난...
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좋은 일들이 많아지게 하소서 - 갱년기 건강하게 보내는 방법 2024.06.30해당카페글 미리보기
같은 만성질환이 있을 때 더 악화될 수 있습니다. 2. 갱년기 증상 - 신체적 변화 : 월경주기와 기간, 양이 불규칙하다가 1년...많고, 가슴이 두근거리기도 합니다. 이로 인해 수면장애도 나타납니다. 뼈의 보호 작용을 하는 여성호르몬의 분비 변화로...
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한약재 163가지 약효 2024.06.30해당카페글 미리보기
호채자(胡菜子)-건위,소화불량,홍역. 호초(胡椒)-발하,구풍,건위,소화불량,설사,복통 홍화(紅花)-통경,부인병,냉증,갱년기 장애,혈액순환 황기(黃기)-강장효과가 있으며,최근 혈압강하 작용이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 황금(黃芩)-소염,해열제,충혈성...
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암을 이기는 한국인의 음식-(37)미강 2024.06.29해당카페글 미리보기
등 다양한 생리활성 물질이 부산물로서 발생된다. 이중 오리자놀은 페룰산과 스테롤류와 알코올류가 결합된 화합물로 갱년기 장애및 자율신경 실조증 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 토코페롤, 레시틴과 함께 항산화 활성이 높아 활성산소로 인한...
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심장 혈관 갈수록 망가지는 이유 2024.06.28해당카페글 미리보기
있다. 갱년기 여성은 젊을 때 혈관에 탄력을 주던 에스트로겐(여성호르몬)이 점차 사라지면서 혈관 이상에 시달릴 가능성이 커진다. “예전의 집밥이 좋아”… 잡곡밥, 콩, 두부, 생선, 미역 위주 심장병 예방-관리를 위해 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(이상...
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하루 세 잔 물처럼 마시는 건강 약차 2024.06.28해당카페글 미리보기
살다 보면 자신의 건강을 지키는 데는 소홀해지게 마련이다. 가족 누구보다 건강해야 할 사람은 바로 주부 자신이다. 갱년기 장애에 좋은 산수유_차 산수유 20g(½컵)에 물 10컵을 부어 중간 불에서 약 30분 정도 끓여 체에 거른 후 수시로 마신다. 갱년기...
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“중년들은 ‘이 음식’ 꼭 줄이세요”…뇌혈관에 어떤 변화가? 2024.06.27해당카페글 미리보기
특히 갱년기 증상이 심한 여성들은 비만, 혈관질환, 골다공증 등 여러 질병들의 위험에도 대비해야 한다. 음식 조절, 운동에 신경 쓰지 않으면 건강을 잃기 쉽다. 어떤 음식들을 조심해야 할까? 공장에서 많이 가공한 음식들 먹었더니… 인지기능 뚝, 뇌...
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Re: 어교산(魚膠散) 2024.06.27해당카페글 미리보기
월경기간이 아닌 때의 갑작스런 다량의 자궁출혈이나 지속적인 자궁출혈로서 혈붕(血崩), 혈루(血漏)와 같음. 사춘기, 갱년기에 많음. 성기 자체의 기질적 병변과 기능장애 및 전신장애에 수반될 수 있음.신허유정(腎虛遺精)신허로 성교(性交) 없이 정액...
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대추 2024.06.27해당카페글 미리보기
수분대사장애, 골반내의 울혈 등이 원인질환이 될 수 있답니다. 또한 동맥경화, 산후풍 등으로 인한 액순환장에가 원인일 수도...혈액의 공급이 줄어들게 되면 심하게 냉기를 느끼게 될 수 있답니다. 홀르몬 변화로 인해서 갑상선기능저하증, 갱년기 등...