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1784) 된장의 효능 2024.10.18해당카페글 미리보기
여성 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 3. 체중 감량 된장은 단백질을 많이 함유하고 있어, 식사 후 빠르게 포만감을 느끼게 하여 과식을 방지하는 효과가 있습니다. 된장에 함유된 이소플라본 등의 항산화물질은 체지방을 감소 시키는데 효과적...
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갱년기 유산균 YT1의 주요 효능 2024.10.17해당카페글 미리보기
유산균 YT1의 주요 효능을 정리 갱년기 증상 완화: YT1 유산균은 우울증, 관절 통증, 손발 저림, 안면 홍조 등 갱년기 증상을 경미하게 만듭니다. 골다공증 예방: 파골세포를 억제하고 조골세포를 활성화시켜 뼈 건강을 유지합니다. 콜레스테롤 개선: 좋은...
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독감 예방접종 최저가 문의 전화 ☎️ 839 5544 국가검진 건강검진 종합검진 문의 전화 ☎️ 070 7549 3640 갑상선 소르젠 2024.10.17해당카페글 미리보기
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1782) 돼지감자(뚱단지)효능 2024.10.17해당카페글 미리보기
골절, 골다공증 예방. 7. 알코올 분해 촉진 약물중독 치료 효과. ● 돼지감자 먹는 방법 껍질에도 좋은 성분이 많이 들어있기 때문에 깨끗이 씻어서 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 1. 생으로 먹기 얇게 썰어 간식으로 먹기. * 아삭하고 시원하며. 우엉과...
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**중년 이후 척추 건강** 2024.10.15해당카페글 미리보기
골다공증 갱년기 혹은 폐경기의 여성에서 흔한 요통의 원인으로 골다공증이 있다. 노화 및 이에 따른 운동량의 감소, 여성 호르몬의 부족 등으로 인하여 뼈에서 칼슘이 빠져나가 요통이 생기는 상태이다. 보통 골다공증만으로는 심하게 아프지 않으나 약해...
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두부는 짱 좋데요 2024.10.15해당카페글 미리보기
단백질과 칼슘 성분은 뼈와 근육을 만드는 구성 성분으로 성장기 어린이의 골격 형성과 갱년기 여성의 골다공증과 근력 손실을 예방하는데 도움을 줍니다. ⑤. 갱년기 증상 완화 콩에는 여성호르몬과 같은 효능이 있는 이소플라본이 함유되어 있습니다. 콩...
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[음식으로 치료(治療)하라] 2024.10.15해당카페글 미리보기
블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리 21. 감기예방 - 풋고추, 콩나물, 배 22. 갱년기 극복에는 - 돌나물 23. 간 건강 대표식품...칡 24. 건망증 극복 - 파프리카 25. 골다공증 예방 - 브로콜리, 뱅어포 26. 골절예방 - 콩 27. 근육생성을 위한 양질의 단백질...
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回春의 열매! 가을대추의 효능 10가지 2024.10.15해당카페글 미리보기
철분을 보충시켜주기 주기 때문에 부인병이나 갱년기 증상을 겪는 여성들에게 좋은 역할을 한다고 합니다. 열 번째, 골다공증 예방 대추에 추출물에는 골 질환의 주원인인 파골세포에 활성을 통제하여 골 질병이나 여성들의 폐경기로 인해 생길 수 있는...
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폐경 후 골다공증 위험 줄이는 3가지 방법 2024.10.15해당카페글 미리보기
하루 권장량은 800IU이다. 콩도 골다공증에 매우 좋다. 콩에 함유된 ‘이소플라본’ 성분은 에스트로겐과 비슷한 작용을 해...감소하므로 운동을 통해 근육량을 증가시키면 골소실을 줄일 수 있다. 골소실의 예방에 가장 중요한 운동은 걷기처럼 전신을...
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색깔에 숨겨진 채소 효능 2024.10.14해당카페글 미리보기
효능 갱년기와 알레르기를 막는 푸드 White 화이트 푸드는 몸속에 들어오는 균에 대한 면역력을 키워준다. 항암, 항바이러스, 항알레르기 기능이 탁월하며 체내 산화작용을 억제한다. 식품 리스트 양배추, 마늘, 양파, 버섯, 배, 인삼, 마등. 어떻게...