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된장으로 몸이 튼튼해진다. 2024.07.03해당카페글 미리보기
나타나는 안면홍조, 우울증,두통 등 여성 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 3. 체중 감량 된장은 단백질을 많이 함유하고 있어, 식사 후 빠르게 포만감을 느끼게 하여 과식을 방지하는 효과가 있습니다. 또한, 된장에 함유된 이소플라본 등의...
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갱년기 근육-혈관 지키는 가장 효율 높은 음식은? 2024.07.02해당카페글 미리보기
왜? 갱년기 증상은 얼굴 홍조, 열감, 땀, 수면 장애 등 여러 가지가 있지만 가장 신경 써야 할 것은 역시 근육과 혈관이다. 근육이 크게 줄면 낙상 위험이 높아진다. 골감소 진행으로 뼈가 부러지면 오래 입원하고 자세도 변할 수 있다. 뇌졸중은 몸의...
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하루 세 잔 물처럼 마시는 건강 약차 2024.06.28해당카페글 미리보기
지게 마련이다. 가족 누구보다 건강해야 할 사람은 바로 주부 자신이다. 갱년기 장애에 좋은 산수유_차 산수유 20g(½컵)에 물...자율 신경의 균형이 깨지면서 발생하며 가장 흔한 것이 안면 홍조. 여기에 호흡, 순환, 배설, 체온 등에 변화가 생기면서...
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대추 2024.06.27해당카페글 미리보기
불순 - 안면홍조 - 소화불량 등 [ 수족냉증의 원인 ] 위장 장애에 근거한 체력저하, 저혈압, 빈혈, 자율신경의 이상으로 인한 모세혈관의 수축, 수분대사장애, 골반내의 울혈 등이 원인질환이 될 수 있답니다. 또한 동맥경화, 산후풍 등으로 인한 액...
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고혈압 어떻게 치료할 것인가? 2024.06.23해당카페글 미리보기
붉어지는 안면 홍조, 빈맥증, 몸에 털이 많아지는 다모증 등이 나타날 수 있습니다. 칼슘통로 차단제 : 헤르벤, 아달라트, 베라파밀, 무노발, 노바스크 등이 있으며, 변비나 서맥증 등이 나타날 수 있습니다. 전환요소 억제제 : 카프릴, 레니텍, 시바센...
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갱연기 활력 찿으려면 여성은 콩먹고 남성은? 2024.06.17해당카페글 미리보기
통증, 안면홍조, 흥분감, 건망증 등 갱년기 증상을 겪는다. 체내 호르몬이 불균형이 자율신경에 영향을 미쳐 우울함, 예민, 불안감 등 극심한 기분 변화를 느끼기도 한다. 갱년기를 맞이한 여성은 뼈 밀도가 낮아져 골다공증 위험이 높고, 이상지질혈증 등...
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혈압약을 먹지 않고 고혈압을 치료하는 법 2024.06.16해당카페글 미리보기
같습니다. 안면홍조, 어지럼증, 저혈압, 피로, 설사, 고칼륨혈증, 현기증, 마른기침 성기능 장애, 안구건조증(콘텍트렌즈 착용시), 좋은 콜레스테롤(HDL) 감소, 피로, 지질혈증 증가, 저혈압(갑자기 일어나면 혈압이 떨어져 어지러운 증세), 고(高)뇨산...
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콩나물이 치매 예방의 특효 2024.06.15해당카페글 미리보기
약알칼리성 식품이므로 ⛳️산성 독성 물질을 몸 밖으로 내보내어 ⛳️치매를 치료한다 ⛳️가벼운 치매는 콩나물국을 ⛳️부지런히 먹어도...먹어도 ⛳️독이 있거나 부작용이 없다 ⛳️또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 ⛳️여러 가지 증상에도 ⛳️콩나물국이 아주 효과 가...
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안색과 건강 2024.06.15해당카페글 미리보기
또, 갱년기 여성분들의 안면홍조에는 칡즙, 대추, 콩으로 만든 음식 등이 도움이 되고, 또 자외선 차단제를 반드시 발라서, 혈관 확장을 막아주는 것이 좋고, 목욕이나 사우나는 가능한 짧은 시간에 끝내서, 모세혈관의 확장이 일어나지 않도록 해야...
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대추효능 7가지 2024.06.05해당카페글 미리보기
넣는 식품으로, 단백질, 지방등의 영양소, 각종 비타민, 사포닌, 포도당, 과당, 다당, 유기산, 칼슘, 철분, 인 등 다양한 무기...복숭아 보다 100배 정도 풍부할 정도로 건강에 좋은 음식으로 가을철 환절기에 건강지킴이라 할 수 있는 대추차 효능에...