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여성전용 휘트니스 에일린(낙성대점)에서 오후 정직원 트레이너 구인 합니다. 2024.10.22해당카페글 미리보기
2호점, 기구필라테스 운영중에 있습니다. 성실하고, 오랫동안 근무 가능하신분들은 많은 지원부탁드립니다! <오후 정직원> 근무시간 오후 14:00~23:00 / 식사시간 1시간 근무시간 內 가능 주말 근무 (월 1회) 9:00 ~ 15:00/ 6시간 -전단지 X, 블로그 홍보...
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건강하게 라면 먹는방법 2024.10.22해당카페글 미리보기
만듭니다. 건면 한 봉지의 열량은 유탕면보다 약 100~150kcal 적고, 지방과 포화지방의 함량도 유탕면의 1/3 수준이므로, 건강을 위해서는 건면을 선택하는 것이 도움이 됩니다. 2. 일주일에 한 개 이하로 섭취하기 세계보건기구에서 권장하는 나트륨...
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241021 서울창포원 가을 아이리스정원 조성에 '창사모' 떴다 2024.10.22해당카페글 미리보기
자체기구 회원들, 창포원을 사랑하는 모임 등 약 100여명이 참석한 가운데, 습지원 주변이 가을 아이리스 정원으로 새롭게 탄생했습니다. 창포원에서 한집 살림을 하고 있는 서울둘레길안내센터에서도 센터 직원들과 아카데미자원봉사 선생님들이 출동하여...
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팀에이치짐 병점진안점 리뉴얼 오픈센터 오픈멤버 모집합니다! 2024.10.22해당카페글 미리보기
일괄식 기구배치가 아닌 각 브랜드별 최고의 머신들만을 배치해 최고의 시설로 리뉴얼될 예정입니다. 병점 인근 최고의 머신으로 PT, 회원권 모두 경쟁성 있게 입점해 함께 근무하는 선생님들께 보다 나은 근무환경을 제공해드리고자 노력하겠습니다. 프리...
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하루 1시간 운동하면 대장암 위험 뚝...'이런 운동'하는게 좋다 2024.10.22해당카페글 미리보기
보건기구(WHO) 등에 따르면 대장암 예방을 위한 운동의 효과를 구체적으로 밝히고 있다. 직장암의 경우 하루 1시간 이상의 신체 활동을 통해 43% 정도의 발병 위험이 감소한다. 이를 위해서는 저강도의 신체활동 보다는 중, 고강도의 신체활동이 더 효과가...
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왕삼두짐 용현점 오전, 오후 트레이너 구인합니다. 기본급+ 수업료 (최대60%) +퇴직금 2024.10.22해당카페글 미리보기
보단 건강한 몸을 만들기위한 운동하는 공간으로 헬스장을 만들고 싶습니다 3. 운동을 가르칠수 있는 트레이너 선생님을 구인합니다 아직 조금 부족하다면 도와드릴수있습니다. 센터에서 등록시켜주는 PT등록 말고 선생님 스스로 PT등록 하실수 있게 도와...
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이대여성PT독점 오늘부터핏에서 체형/프리웨이트 가능한 여트 구인합니다:) 2024.10.22해당카페글 미리보기
더 건강한 라이프를 누릴 수 있도록 도와주는 게 저희 센터의 포지셔닝 입니다. 아시다시피 센터에서 가장 중요한 것이 상권입니다. 오핏은 이대역 1분 거리에 위치하고 있으며 주변의 대학교(연세대,서강대,이화여대)들이 많아 매년 대학생들과 대학원생...
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2024년9월간담회(직원인권 보호에 관하여) 2024.10.22해당카페글 미리보기
전담 기구를 만들고 고충 처리 위원 구성은 기관장 및 관리자로 선임한다. 고충 처리 위원장(센타장-이진규) 고충처리위원 (사회복지사- 여주리) 고충처리위원 (사회복지사- 이강선) 고충처리위원 (사회복지사- 이현정) ⇩ 정기적인 위기 대응 교육을...
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뱃살 영원히 없애는 방법 5가지 2024.10.22해당카페글 미리보기
등의 기구를 이용해 하는 근력운동은 근육을 강화시키고 신진대사를 증강시킨다. 근력운동을 하면 몸매가 멋있어질 뿐만 아니라 대사율을 높여 하루 종일 칼로리를 연소시키게 된다. 특히 신체 근육의 60%가 형성되는 다리와 하체의 근력운동에 초점을...
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이름자에 쓰지 말아야 할 글자 2024.10.22해당카페글 미리보기
속에 건강에 애로가 많게 된다. 불교의 법명(法名)이나 호(號)에 사용하는 자이다. 霜(서리 상): 매사에 미결(未決)을 암시하는 자로 속성속패(速成速敗)하기 쉽고 부부간에 구설풍파(口舌風破)와 고정(苦情)으로 불화합하며 재난(財難)이 많게 된다. 忠...