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늙지 않는 비법10가지 2024.10.21해당카페글 미리보기
적당한 취미 생활을 한다. - 몸이 둔하여 움직이기 싫지만 등산, 산책 등 가벼운 운동을 생활화하여유연성을 키우고 - 두뇌 활동을 많이 하게되어 치매예방 도움되는 독서, PC, 두뇌스포츠인 바둑, 당구 등 많이 하고 10. 자신에게 맞는 약제를 구입 복용...
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직장인 대부분 겪는다는 '토스트아웃' 증후 2024.10.21해당카페글 미리보기
있다. 취미 활동을 통해 같은 취향을 가진 이들과 커뮤니케이션을 취하거나, 가족이나 친구들과 소통하고 시간을 보내는 것도 큰...스트레칭도 기분을 전환하는 데에 도움이 되며, 운동을 통해 건강한 피로감을 느껴 수면의 질을 향상시킬 수 있다. 규칙...
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고민 있는데, 호두들은 이런 상황이라면 어떻게 할거야?(스압주의ㅠ) 2024.10.20해당카페글 미리보기
중성화 및 식수제공, 나무집 제공) 이것만 하면 된다고 했는데도 불쌍하지않냐..남동생도 나보고 정없다 그지랄하더라고..하 이때 진짜…; 그래도 난 결사반대. 아빠도 반대. 그러다 엄마 친구가ㅋㅋ어쩌다 언니 신혼집 놀러갔다가 알게돼서 고양이 불쌍히...
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60세 이후 버려야 할 7가지 습관 2024.10.20해당카페글 미리보기
신장 및 비뇨기 문제, 열사병, 저 혈량 쇼크, 발작의 원인이 된다. 4. 과도(過度)한 운동(運動)을 하는 습관(習慣) 노인의 과도...커지는데 고강도 운동은 뼈 문제를 악화시켜 더 많은 건강 문제를 일으킬 수 있다. 일반적으로 60세 이상이라면 걷기나 춤...
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부산치매예방인지공예활동 /부산노인토탈공예출강전문 [개구리정원테라리움 ] 2024.10.20해당카페글 미리보기
100세까지 건강하고 행복하게 #한국문화통합협회 #실버교육철학입니다 조물조물 클레이로 개구리정원테라리움 만든 후 #반려식물 #이오난사키우기 부산노인 인지공예 출강 및수업문의 *** **** **** 취미로시작해 자격증취득까지 한국문화통합협회 #실버...
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20240319 / 그들이 먹을 때에(2) / 마 26:26-30 2024.10.19해당카페글 미리보기
취미 활동을 아무 불편 없이 잘 합니다. 크리스 웰 목사님은 젊은 목회자 시절부터 사냥을 좋아했어요. 대한민국 목사 가운데 사냥을 취미로 하는 목사님은 거의 없잖아요? 사냥을 얼마나 좋아하는지 그것도 꼭 토요일 날 간단 말입니다. 한국인 목회자들...
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울산 덕하 뉴시티 에일린의 뜰 2차 아파트 회사보유분 분양가 모델하우스 계약조건24시 2024.10.18해당카페글 미리보기
다양한 취미와 여가 활동을 지원합니다. 주요 시설로는 실내골프장, 피트니스센터, VR 스포츠 시설, 다목적 체육관, 스케이트보드장, 그리고 고급 사우나가 있습니다. 이 외에도 미니영화관, 음악 연주실, 개인 방송 스튜디오 등 다양한 여가 공간이 마련...
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불암산 건강 힐링산행(11월9일 토요일) 2024.10.18해당카페글 미리보기
A코스만 ㅡ해골 바위 ㅡ정상) ■준비물 ;릿찌화 착용 ㆍ 중식 ■만나는 곳: 상계역1번출구 10시30분 ※본 공간은 순수한 취미활동 동호회로서 이동및 산행시 사고는 당사자 개인 책임입니다 스스로 안전하게 산행을 하십시요 후미 대장님은 자일 준비합니다
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고혈압 과 죽음을 부르는 5대 요소 2024.10.18해당카페글 미리보기
인슐린의 활동을 방해하므로 당뇨병이나 각종 심혈관질환을 유발한다. tip! 뱃살이 딱딱하면 잘 안 빠질까? 아니다. 뱃살이 딱딱하다고 잘 안 빠지고, 물렁물렁하다고 해서 잘 빠지는 것은 아니다. 중요한 것은 허리둘레. 허리둘레를 줄이는 것이 뱃살을...
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@@ 60+ 인생이막의 행복을 위하여(미국에서) @@ 2024.10.18해당카페글 미리보기
자영업 및 전문직종 종교: 무교 ( 기독교 10년, 천주교 10년 다녀본적은 있음 ) 재혼: 7년차 돌싱, 174 / 78 ( 운동으로 약간의 몸짱,,) 취미: 운동, 튜레킹, 음악, 영화감상, 해변가, 봉사활동 출생: 부산 ( 고등학교 부터 서울서 거주-군대제대후 직장...