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고지혈증 기준 및 고지혈증 좋은 음식 VS 안 좋은 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
주스, 스포츠음료 과도한 알코올 섭취 4. 실제 리뷰저는 고지혈증으로 진단받고 꾸준히 식이 요법을 실천해왔습니다. 생선, 채소, 과일 등을 충분히 섭취하고, 붉은 고기, 가공육, 패스트푸드 등은 피하도록 노력했습니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해...
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<경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가> 대커 켈트너 저/이한나 역 | 위즈덤하우스 2024.07.04해당카페글 미리보기
군무나 스포츠 경기장에서 집단으로 움직이며 수많은 사람들과 하나 되는 경험(집단 열광) ③ 대자연 ④ 음악 ⑤ 예술과 시각디자인 ⑥ 영적이고 종교적인 신비체험 ⑦ 탄생과 죽음 ⑧ 위대한 통찰이나 깨달음. 이 여덟 가지 경이의 순간 가운데 자신을...
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숙취해소법 | 두통 울렁거림 토 2024.07.04해당카페글 미리보기
음료, 스포츠 음료 등을 충분히 마셔 몸에 수분을 공급하세요. 특히 코코넛 워터는 칼륨과 마그네슘이 풍부하여 탈수 해소에 효과적입니다.새 창에서 열기http://m.ssg.com 코코넛 워터 2. 간 기능 개선알코올은 간에서 분해됩니다. 따라서 숙취 해소를...
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숙취 해소법 해소제 음료 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
해수나 스포츠 음료 등을 섭취하세요. #### 3. 비타민 B 복합체 섭취 - **비타민 B**: 비타민 B는 알코올 대사를 돕고 신경 기능을 회복하는 데 중요합니다. 오렌지 주스나 녹차와 같은 음료에 풍부하게 함유되어 있습니다. #### 4. 생강 차 - **생강 차...
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카이로프랙틱 치료방법 및 효과, 부작용 2024.07.04해당카페글 미리보기
완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스포츠 손상: 카이로프랙틱 치료는 스포츠로 인한 부상 치료와 재활에 도움이 될 수...개선: 카이로프랙틱 치료는 자세를 개선하고 척추 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 카이로프랙틱 치료의 부작용...
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하루를 마무리 합니다 2024.07.04해당카페글 미리보기
엑티언스포츠 정기종합검사를 받았습니다 2011년식 디젤(요소수 이전차량) 해마다 매연 때문에 머리가 좀 아팠는데 이번에는 연료첨가제 100ml 5병 넣고 기름도 가득채워 5일정도 운행(많이 밟아줌)하다 오늘 종합검사 신청하여 매연15% 적정치인데 12...
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★ 더그릿 농구교실 ★ 여름방학특강 선착순 접수 및 무료체험수업 진행중! 2024.07.03해당카페글 미리보기
특히 농구는 기본기가 어려운 스포츠이다 보니 처음 시작할 때 어떻게 배우느냐에 따라서 실력 향상에 큰 차이를 보입니다...의지를 가질 수 있게됩니다. 취미로 시작하여 특기로! 나아가서는 대회까지!! 우리 아이들의 건강한 취미생활을 만들어...
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남양주 공유학교_경기도구리남양주교육지원청(2024.7.3) 2024.07.03해당카페글 미리보기
수영/건강/문화/학습 프로그램 34 화도 체육문화센터: 수영/건강/문화/학습 프로그램 35 남양주 에코랜드: 수영 프로그램/건강 및 스포츠 관련 프로그램 36 다산 아트홀: 공연관람(개인 및 단체)/대관 프로그램 37 대경대 남양주캠퍼스: 경기이룸대학 연계...
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신당역 / 피티 스튜디오에서 건강운동관리사 선생님 채용합니다! 2024.07.03해당카페글 미리보기
안녕하세요 선생님~~^ ^ 세심한 PT Studio 대표 김명길 입니다. 저의 약력을 간단하게 소개합니다! 한국체대 운동건강관리학과 졸 서울아산병원 정형외과 소속 건강운동관리사, 고대구로병원 정형외과 소속 스포츠의학실 임상운동사 건국대병원 Classic500...
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🏃♀️런데이에 입문하려는 당신에게🏃♀️ 2024.07.03해당카페글 미리보기
사람들이 런데이로 운동을 시작하고 다들 건강해졌으면 좋겠어서 글을 쓰게 되었어! 혹시라도 글에 부족한 정보가 있다면 댓글에...Q&A 로 글을 써볼게! 👟 런데이 기본 정보 런데이는 달리기를 할 때 사용하는 스포츠 어플이야. 어플을 깔고 메인화면으로...