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손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
회당 25명 참여(현장등록) 재난안전 심폐소생술 교육 심폐소생술 및 하임리히법 실습 체험프로그램 운영 건강 식생활 어린이 뮤지컬 건강한 음식문화 알림 어린이 뮤지컬 공연 ‘지구를 지키는 슈퍼 영웅 무야’ 총 5회 운영 / 회당 20명 참여(현장 등록...
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서울시 GS리테일 업무협약 '우리동네 어르신 도보배달원' 모집...'손목닥터9988' 회원 추가 혜택까지 2024.03.25
이 같은 어르신 민간 일자리를 늘려 나갈 계획이다. 60세 이상 건강한 어르신 대상…250명 우선 선발, 1,000명까지 확대 어르신...딜리버리 우친’ 앱을 통해 생필품·식료품·화장품·조리음식 등 주문을 접수받고 상품을 도보 이동해 배달하는 업무(1건...
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미금역 치과 잘하는곳 고민 말고 주목해 주세요 2024.03.10
브릿지는 건강한 치아들도 깎으면서 진행이 되어야 한다는 것이 단점으로 꼽히는 부분이었어요. 따라서 손상이 되는 부분이 다른 진료에 비해서 큰 편이고 금속으로 처리를 해나가는 과정 중에 얼룩이 생긴다거나 아니면 치조골이 다시 흡수가 되는 경우도...
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세뱃돈 자랑하는 사람들 벌써 부러워..( ᴗ_ᴗ̩̩ ) 2024.02.08
명절엔 음식도 하고.. 친척들 모여서 맛있는거 먹고 놀러도 가고~ 세배하고 세뱃돈도 받고 했는데 이젠 나홀로.. 그냥 일요일과...금의환향 하는거야! 🥹 그리고 나와 우리가족 모두 아프지 않고 건강한거💕 그럼 다들 행복한 설 명절 보내~ ( ◉ ᴗ ◉ʃƪ)❤
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병천순대-토종순대, 김치순대 2024.02.02
맛있다 사골국물에 넣으면 그대로 순대국 됨 권사부 병천순대 500g 캠핑장에서 가정에서 간편하게 즐길수 있습니다 술안주로 좋습니다 : 권사 [권사부FOOD] 권사부푸드 는 건강한 음식 좋은 음식만을 제공하겠습니다 smartstore.naver.com 광고아님 내돈내산
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잘 자고 잘 먹는 거 진짜 중요한가봐 2023.12.13
일반식 중에 건강한 음식으로 기초대사량 +400 먹고 녹차 매일 두 잔씩 마시고 7시간씩 자는 중인데 체중 쭉 내려갔네 최근 몇 주 운동 소홀히했는데도... 제일 중요한 게 푹 자는 거였나봐
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
두부밥만두 만두피 대신 라이스페이퍼를 이용해 만든 초간단 만두! 칼로리는 낮고 오랜 시간 포만감을 지켜주는 음식이라, 건강한 한 끼 식단으로 제격이다 ▶만드는 법 1. 물기를 완벽 제거한 두부에 소금과 후추를 뿌려 밑간을 하고 으깬다. 2. 당근...
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23. 9. 5. 2023.09.05
1. 몸에 염증이 조금씩 줄어드는 것에 감사하다 2. 바꾼 머리색이 잘어울린다는 작은 칭찬에 감사하다 3. 퇴근 후 건강한 음식, 강아지와의 산책, 선선한 바람, 조금이라도 운동할 수 있는 의지와 이런 일상에 감사하다