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외국인들이 깜짝놀란다는 한국 고등학교 급식...... 2024.08.28
자란데에도 영향이 있을것으로 추측됨 ㅇㅇ 병무청 신체검사 통계 첨부함! 👇한국 학교 급식 유튜브 영상에 댓글 번역 (출처...놓은 음식들이 아니라서 참 좋네!! 전부 다 신선하고 건강해보여! xithbaby 미국에 사는게 너무 창피해. 우리 학교들은 여전히...
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힘내세요~안세영 선수!!! 2024.08.16
우리의 스포츠시스템과 정신을 널리 알려나갈 시초로 자리매김할지를.... 다시한번 강조합니다. 스포츠는 각자에게 건강한 정신과 신체를 만들어나가서 " 영원한 청년 "으로 하는 일마다 그 일과 하나가 되는 지름길입니다. 또한, 국가에게는 임전무퇴...
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'손목닥터9988' 걷기에 좋은 서울숲 '제주올레' 걷기 프로그램...'지금, 올레?' 센터 오픈 2024.03.22
자연과 잘 호흡하며 걷는 길이고, 나와 타인의 소통 및 나 자신을 발견하며 걷는 길이다. 제주올레길을 완주한 후에 신체적, 사회적 건강이 좋아졌다는 설문 조사 결과가 증명하듯이 정신적, 사회적, 신체적 변화가 일상에서 지속될 수 있게 다양한 올레길...
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박물관 야간 경비원 수칙 2024.02.07
야간 경비원을 모집합니다! 기간안에 신청하세요. 신체적으로 건강하고 정신적으로 건강한 야간근로자를 찾고 있습니다. 이 직장은 시간당 10달러 50센트의 임금을 제공하며, 예상 근무 시간은 오후 10시에서 6시 사이입니다. 구내를 매일 여러차례...
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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
허리 통증을 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 다양한 연령대와 등 근육 강화 어린이부터 노년까지 등 근육 강화는 건강한 신체 기능 유지에 중요합니다. 어린이의 경우 올바른 자세와 균형을 형성하며, 노년층은 허리 통증 예방과 체력 유지를 위해...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
상황, 환경에 따라 많은 이유가 존재한다. 만약 온 세상 사람 모두의 직업이 피트니스 트레이너라면 당연히 모두가 건강한 신체를 가진 세상일 것이다. 이처럼 다이어트를 실패한다는 이유만으로 의지가 박약한 사람으로 내모는 건 정말 그릇된 생각이다...
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
빼고 자연스럽게 걸으면서 몸의 균형을 잡아야 해요. 이때 가슴과 등을 똑바로 펴야 허리를 보호할 수 있습니다. 걸을 때는 신체에 미치는 충격을 줄이도록 내딛는 발의 뒤꿈치부터 땅에 닿도록 해야 합니다. 임신 초기에는 일반 워킹화를 신어도 무난...