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오늘도 사랑하는 김민호 2024.06.24해당카페글 미리보기
나오는 뉴스만 들으면서 "큰일이네" 할뿐. 오늘은 아빠 가게뒤쪽 건물도 화재가나서 온통 물바다에 통행금지까지 시켰다하더라고. 다행히 아빠쪽은 피해가 없지만. 새벽에 일어난 화재로 아빠가 퇴근할때까지 출입통제에 화재진압에 어수선했나봐. 이렇게...
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잠들기 전 스트레칭 2024.06.24해당카페글 미리보기
9시 뉴스가 끝나면 새벽 1-2시까지가 책을 보거나 글을 쓰는게 일상인데 2-3시간 앉아 있으면 몸이 경직되는 것 같아 스트레칭을 하게 된다. 이것이 발전되어 잠들기 전에 20분 정도 스트레칭을 하는 것이 일상이 되었고 나의 신경통을 고치는 결과를...
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🌰청국장의 기적같은 효능 14가지 🌰 2024.06.24해당카페글 미리보기
아르기닌이라는 아미노산과 레시틴은 남성의 정액을 이루는 구성 성분이다. 아르기닌 아미노산은 일산화질소의 전구물질(전 단계물질)로 일산화질소는 음경의 혈액 흐름을 개선시켜 성생활을 건강하고 활기차게 한다. -건강뉴스 매거진 中- 모셔온 자료입니다
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‘피부 노화’ 부르는 나쁜 습관 7 2024.06.24해당카페글 미리보기
적당한 운동은 노화를 예방하지만, 과도한 운동은 피부의 콜라겐을 파괴해 노화를 촉진시킨다. 코메디닷컴 핫 뉴스 김수현 기자 XX@XX 나누기 저작권ⓒ 건강을 위한 정직한 지식. 코메디닷컴 kormedi.com / 무단전재-재배포, AI학습 및 활용 금지
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운동 부족, 비만일수록… 중년의 ‘허리 디스크’, 원인과 예방법은? 2024.06.24해당카페글 미리보기
한다. 구부정한 자세로 오랫동안 있거나 평소 허리를 많이 쓰는 사람은 더욱 조심해야 한다. 코메디닷컴 핫 뉴스 김수현 기자 XX@XX 나누기 저작권ⓒ 건강을 위한 정직한 지식. 코메디닷컴 kormedi.com / 무단전재-재배포, AI학습 및 활용 금지
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생선 자주 먹어? 근력 운동은?… ‘뇌’ 젊게 유지하는 방법 5 2024.06.24해당카페글 미리보기
대면 접촉 등 전통적인 사회적 관계는 알츠하이머병 발병 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 코메디닷컴 핫 뉴스 김수현 기자 XX@XX 나누기 저작권ⓒ 건강을 위한 정직한 지식. 코메디닷컴 kormedi.com / 무단전재-재배포, AI학습 및 활용 금지
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‘뼈 건강’ 위해 꼭 챙겨야 할 ‘이 습관’은? 2024.06.24해당카페글 미리보기
카놀라 오일에 많다. 칼륨도 골밀도를 증가시키며, 바나나와 감자에 많이 함유되어 있다. 코메디닷컴 핫 뉴스 김수현 기자 XX@XX 나누기 저작권ⓒ 건강을 위한 정직한 지식. 코메디닷컴 kormedi.com / 무단전재-재배포, AI학습 및 활용 금지
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‘복부 지방’ 막아주는 의외의 식품 6 2024.06.24해당카페글 미리보기
어떤 종류의 조개류를 먹든지 비타민과 미네랄이 많이 들어있어서 취향대로 선택하면 된다. 코메디닷컴 핫 뉴스 김수현 기자 XX@XX 나누기 저작권ⓒ 건강을 위한 정직한 지식. 코메디닷컴 kormedi.com / 무단전재-재배포, AI학습 및 활용 금지
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더워!! 기후 위기 무서워!! 짜증나!! 그래서 어떡하라는건데!!!!!!! (방법 정리) 2024.06.24해당카페글 미리보기
소 건강에도 도움 됨 18. 탄소발자국 적은 식재료 선택하기. https://n.news.naver.com/article/016/0001353360 [지구의 역습, 식탁의 배신]美 친 ‘탄소발자국’ 10가지 음식 기후변화 ‘온난화’ 의 주범 이산화탄소 소고기가 최다배출, 아스파라거스...
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6월24일 노인인권교육, 생신잔치 진행했습니다. 2024.06.24해당카페글 미리보기
학대 뉴스를 보면 너무나도 끔찍하고 어쩌면 저럴수 있지? 라고 생각하며 우리 어르신이 계신곳은 어떤지 걱정이 많이 들때도 있을지 모르겠습니다.~ 그래서 분기별 인권교육과 노인학대 예방교육을 실시하며 어르신들이 행복하고, 즐겁고 편안하게 지낼...