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달걀찜에 고구마순-방울토마토 넣었더니…몸에 변화가? 2024.08.06해당카페글 미리보기
하면 달걀과 고구마순의 단백질, 토마토의 라이코펜 효과가 어우러진 건강식이다. 고구마순을 이용한 요리는 고구마순나물(볶음), 고구마순김치, 고구마순장아찌, 고구마줄기죽, 마른 고구마잎으로 만든 고구마잎나물국 등도 있다. 가열하면 효능 더 좋아...
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영양 듬뿍 '고구마줄기' 효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
밀폐 용기에 담아 냉장 보관하거나 장기간 보관할 경우에는 잎을 잘라내고 끓는 소금물에 데쳐 찬물에 헹군 뒤 건조해 보관하는 것이 좋다. 고구마줄기를 이용한 요리로는 고구마순볶음, 고구마순김치, ,고구마순조림, 고구마순장아찌, 고구마순죽, 고구마...
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3월18일 월요일 요리조리반찬 메뉴입니다. 2024.03.18해당카페글 미리보기
3,800원 2팩 7,500원 3팩 11,000원 4팩 14,000원 참기름 12000원 ★ 오늘의 메뉴 김치전반죽 치킨강정 묵은지김치찜 건고구마줄기 생미역나물 풋마늘초무침 다시마채무침 햄야채볶음 건갈치조림 꼬시래기무침 묵은지김치찜 꽈리멸치볶음 생깻잎양념 잡채...
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건고구마순, 건토란대 판매합니다! 2024.01.21해당카페글 미리보기
고구마줄기, 토란대 판매합니다. 햇빛에 말려 놓은 것도 있고 미세먼지나 비가 오는 경우는 건조기에 낮은 온도로 건조했습니다...색이랑 차이가 날수 있습니다. 겨울에는 마른나물이 볶음이나 생선조림 등에 넣어 조리하시면 맛있습니다. 마른 나물을...
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💙친절한 헨리씨 2023년 4차 공동구매 [빅토리아/나나이모]💙 2023.02.24해당카페글 미리보기
사랑 건고구마줄기 $10 (80g) 건취나물 $10 (80g) 건무청시래기 $9 (100g) 건가지나물 $8 (80g) 건호박말랭이 $8 (80g) 건토란대 $8 (80g) 🌷 한국채소 추부깻잎 $7 (3팩/20장X3) 🌷 한국횟감 및 해산물 모듬회 $99 (600g) 광어회 $55 (300g) 우럭회 $58...
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💙친절한 헨리씨 2023년 3차 공동구매 [빅토리아/나나이모]💙 2023.02.10해당카페글 미리보기
만능볶음장 $13 (400g) 🌷금주의 스페셜 할인품목 국산볶음참깨 (500g) $37 -> $29 국산볶음들깨가루 $26 -> $21 국산참기름 $42...국산 굵은고추가루 $31 -> $26 🌷 친환경 국내산 나물사랑 건고구마줄기 $11 (80g) 건취나물 $11 (80g) 건무청시래기 $10...
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건고구마줄기, 건죽순 판매합니다! 2023.01.25해당카페글 미리보기
사진 : 경남 사천에서 직접 재배해서 말린 건고구마줄기, 건죽순 판매합니다. 나물 나오는 시기에 조금씩 건조해서 모아놓은...색깔은 좀 누렇게 되버립니다. 겨울에는 마른나물이 볶음이나 생선조림 등에 넣어 조리하시면 맛있습니다. 마른 나물을 냄비...
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건고구마줄기, 건토란대, 건죽순 판매합니다! 2023.01.14해당카페글 미리보기
나물이 볶음이나 생선조림 등에 넣어 조리하시면 맛있습니다. 마른 나물을 냄비에 물과 함께 끓인 뒤 그대로 불리면 됩니다. 잘...종류별로 구입하셔서 두고 여러가지 요리로 활용하시면 됩니다. 건고구마순 100g 3,000원....판매완료 토란대 100g 3,000원...
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2021학년도 가을겨울학기 11월 셋째 주 주간 알림(11/15~11/19) 2021.11.12해당카페글 미리보기
목(11/18) 금(11/19) 자유반찬 김 들깨수제비 김치 잡곡밥 카레 건고구마줄기 양파장아찌 미역국 김치 백미밥 감자조림 숙주나물...말랭이) 고추장찌개 김치 잡곡밥 토마토계란볶음 (토마토브로콜리볶음) 우엉조림 깻잎절임 청국장 김치 잡곡밥 수육...
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