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나의 현주소는? (瑕疵補修) 2024.07.04해당카페글 미리보기
않았는데 2015년부터 2018년까지 계속 임플란트로 치아를 교정하여 왔고 그후에도 정기적으로 검진을 하고 있는 중이다. 아마도...건강관리를 철저히 하여야 하겠다. 하루하루 적당한 걷기운동과 함께 근력운동에 게을리 하지 말아야겠고, 식사도 무리...
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뇌졸중 초기증상 골든타임, 치료 방법과 전조증상 확인 2024.07.04해당카페글 미리보기
어지럼증, 걷기 어려움: 균형 장애가 나타날 수 있습니다. 갑작스러운 심한 두통: 다른 두통과는 다른 극심한 통증입니다. 이러한 증상이 하나라도 나타나면 즉시 119에 전화하여 병원으로 가야 합니다. 뇌졸중은 치료가 빨리 시작될수록 회복 가능성이...
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<경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가> 대커 켈트너 저/이한나 역 | 위즈덤하우스 2024.07.04해당카페글 미리보기
마음교정법》이 있다. 책 속으로 삶의 세 번째 경이는 여러분도 쉽게 예상했을 것이다. 바로 대자연이다. 사람들은 흔히 지진, 뇌우, 번개, 들불이나 산불, 강풍, 쓰나미 같은 자연재해를 목격하며 경외심을 느꼈다. 어느 중국인 참가자가 이야기한 것처럼...
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요족 증상 및 치료 (발아치 통증, 발통증) 2024.07.04해당카페글 미리보기
피로, 걷기 어려움, 발걸음 변화 등이 나타날 수 있습니다. 원인 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 요족 발달 가능성이 높아집니다. 선천적 요인: 태어날 때부터 발의 아치가 높은 경우가 있습니다. 후천적 요인: 부상, 과도한 운동, 비만, 노화 등이 요족...
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골다공증 증상 검사 치료 약 주사 / 골다공증에 좋은 음식 운동 정리해 볼까 2024.07.04해당카페글 미리보기
자세 교정 운동 등을 통해 골밀도 증가와 골절 예방에 도움을 줍니다. 수술 치료: 이미 골절이 발생한 경우, 골다공증 치료와 함께 수술 치료가 필요할 수 있습니다. 4. 골다공증 예방골다공증은 생활습관 개선을 통해 예방할 수 있습니다. 칼슘과 비타민...
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7월 자치회의 2024.07.03해당카페글 미리보기
공유. 진희자샘:자세교정과 중강도운동 이종순샘:접시체조 최연주샘:황금빛인생율동 홍성미샘:여름냇가,과일박수 스팟, 사랑의...율동 송성희샘:오빠생각에 얼굴표정을 활용한 코믹율동 송영자샘:악기를 표현한 기타부기 율동 신상남샘:걷기방법과 호흡...
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파킨슨 병 예방에 도움 되는 '두 가지' 2024.07.03해당카페글 미리보기
자세교정, 보행훈련, 호흡훈련, 말하기 등이 시행된다. 약에 의한 부작용 등으로 약물 복용이 어려운 경우에는 수술적 치료 방법을 고려할 수 있다. 파킨슨병의 예방법에 대해서는 아직 명확히 알려진 것은 없지만 ▲적절한 체중을 유지하기 위해 영양분을...
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★산책 좀 했더니 발뒤꿈치 찌릿찌릿 중년 여성에게 많은 '이 질환' 2024.07.03해당카페글 미리보기
오래 걷기 등으로 족저근막에 무리가 가면서 염증과 통증이 발생하는 것을 말한다. 보통 운동선수들에게서 많이 발병하지만 최근에는 하이힐이나 굽이 낮은 신발, 딱딱한 구두를 자주 신는 일반인에서도 증가하는 추세다. 족저근막염이 나타나면 아침에...
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일으키는 인생 2024.07.02해당카페글 미리보기
오랫동안 교정 선교를 해 오면서 얻은 한마디 결론은 ‘사랑은 폭력보다 강하다’라는 것입니다. 사람을 선하게 변화시키는 것은 오직 하나님의 말씀과 그리스도의 사랑밖에 없습니다!” 우리가 받은 예수님의 이름의 권세를 사용하여 질병을 치료하고...
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7월3일(수)안산자락길에서 인왕산둘레길로~ 2024.07.02해당카페글 미리보기
걷겠습니다 01. 출발일시 : 7월 3일( 수요일) 오후 2시 02. 모임장소 : 지하철 2호선 신촌역 3번 출구밖 03. 걷기코스 : 신촌역-연대교정-안산자락길-무악재하늘다리-인왕산둘레길-독립문역 04. 걷는거리 : 대략 13km 정도 05. 걷는시간 : 4시간 + @ 예상...