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🚶♂️나는 걷는다, 고로 존재한다🚶♀️ 2023.11.15해당카페글 미리보기
살고 누우면 죽는다. 11. 인생은 걸음마로 시작된다. 12. 두 발로 서느냐 못 서느냐 이것이 문제다. 13. 걸음아 날 살려라. 14. 걷는 사람 위에 나는 사람 없다. 15. 걷기 싫으면 살기 싫은 것이다. @요즘 우리나라에 맨발로 걷기가 유행인데, 파상풍 예방...
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4월 22일 목요일 걸음아 나 살려라 만보 인증 2021.04.22해당카페글 미리보기
걸음아 나 살려라 10cm 더 걸음 보폭을 10cm 더 늘리면 치매 예방과 인지기능 저하예방 효과가 있다고 합니다 앱 이름도 걸음아 나 살려라 며칠 사용해보니 다른 만보앱보다 나은듯해서 오늘부터 이것으로 인증시작 회사 주차장 화단에 피어있는 흰 철쭉
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고도원의 아침편지 2020년12월9일 2020.12.09해당카페글 미리보기
도망 걸음아 날 살려라. 줄행랑이 날 살린다. 나쁜 것으로부터의 도망, 술, 마약, 도박, 오락, 성, 경마, 경륜, 경정, 투계, 투우, 파친코 등으로부터의 도망이 날 살린다. 그리고 줄행랑쳐라. 그것만이 살길이다. 이응석의《당신을 춤추게 하는 지식의...
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행운의 803기 11월2~3일(월.화)출부~~즐겁게 걸어요^^♡ 2020.11.01해당카페글 미리보기
하시고 걷기 운동도 하시는데 이왕 걷는거~~ 좀 더 효과적으로, 건강하게 즐기면서 하시길요~~~ "걸음아 나 살려라 10cm 더" 라는 걸음걸이를 도와주는 앱도 출시 되었다고 합니다^^ 저는 일주일에 두번 필테를 하고 일주일에 적어도 한번은 산행을 하면서...
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보폭 10cm를 더 넓혀서 걸으면? 2020.10.03해당카페글 미리보기
중요하다고 해요. 자신의 걷기 운동 기록을 알려주는 스마트폰 앱을 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 스마트폰 앱 스토어에서 '걸음아 나 살려라'를 검색하면 바로 다운 받을 수 있고 이 앱을 통해 지속적이고 재미있는 걷기를 실천할 수 있다고 하니 한번...
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걸음아 나 살려라~~ 2020.09.18해당카페글 미리보기
대신 아침에 걸어서 출근하고 퇴근 후에도 걷기를 하고 있어요. 그러다 우연히 생로병사의 비밀 재방송을 통해 '걸음아 나 살려라 ' 라는 앱을 알게 되었고 요것을 휴대폰에 설치했더니 아주 큰 도움을 받고 있습니다. 걷기 전 시작을 누르고 걸으면 보폭...
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「생로병사의 비밀」 기적의 걷기운동 '보폭 10cm만 더' 2020.08.12해당카페글 미리보기
지나면서 효과'가 나타나요. 하지만 재미없어 그만두는 분이 많죠. 생로병사의 비밀에서 재밌는 걷기를 위해 '걸음아 나 살려라' 휴대폰앱을 무료배포중이라니 참고하세요. 감사합니다 ▲'생로병사의 비밀'(사진제공=KBS 1TV) 이렇게 걸어라! 1. 파워워킹...
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생로병사에서 보폭을 10cm 넓혀라를 보고 느낀 내용 2020.08.11해당카페글 미리보기
생로병사의 비밀'에서 밝혀진다. 스마트폰 걷기 앱 '걸음아 나 살려라' 배일호 씨, 김명자 씨처럼 성공적인 걷기 운동이 되기...걷기 방법을 찾는 것이 중요하다. 자신의 걷기 운동 기록을 알려주는 스마트폰 앱을 활용하는 것도 좋은 방법이다. '생로병사...
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걸음아 나 살려라 2020.07.29해당카페글 미리보기
성공적인 걷기 운동이 되기 위해서는 흥미를 잃지 않는 것이 중요합니다. 스마트 폰 `플레이 스토어`에서 `걸음아 나 살려라` 앱을 다운받았습니다. `생로병사의 비밀`에서 간편하고 재미있는 걷기 앱을 개발한 것입니다. 이 앱은 걷기 속도를 측정하고...
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걸음아 나 살려라 ‘10cm 더’ / 1편 기적의 걷기 [생로병사의 비밀] 2020.05.10해당카페글 미리보기
앱을 개발했다. 걷기 속도를 측정하고 자신에게 적합한 보폭으로 걸을 수 있도록 실시간으로 알려준다. 이 앱은 스마트폰 앱 스토어에서 ‘걸음아 나 살려라’를 검색하면 바로 다운 받을 수 있다. 5월 6일 수요일 밤 10시 KBS 1TV <생/로/병/사의 비밀...