카페검색 본문
카페글 본문
-
완두콩 콩국수 만드는법 사랑스러운 완두콩 요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
국물 만들기: 완두콩이 익으면 믹서기에 삶은 완두콩과 삶은 물 약 300ml를 넣고 갈아줍니다. 우유를 사용하고 싶다면 우유 50ml도 함께 넣고 갈아줍니다. 국물 양념: 갈아낸 콩국물을 냄비에 넣고 간장 1 테이블스푼, 참기름 1 테이블스푼, 식초 1 테이블...
-
뼈 속까지 건강하고 날씬해진다! 콩물의 놀라운 힘 2024.06.07해당카페글 미리보기
갈아 마셔요. 처음에는 비리기도 했지만 자꾸 마시다 보니 콩국수 콩물을 마실 때처럼 고소한 맛이 느껴져요. 콩물을 먹은 다음...거예요.” 영양분이 쏙쏙 들어찬 콩물 만들기 재료 노란콩(또는 검은콩) 2컵, 물 적당량, 소금 약간 만들기 ① 노란콩은...
-
음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
수수ㆍ검은쌀ㆍ무ㆍ당근ㆍ버섯ㆍ마늘ㆍ쇠고기ㆍ우유ㆍ복숭아ㆍ토마토ㆍ사과ㆍ인삼ㆍ 녹용ㆍ꿀 등이 있다. 변비 잘생기는 체질엔 녹두.새우등 좋아 이와는 반대로 손발에 열이 있고 변비가 잘 생기며 성격이 급한 열성체질에 맞는 음식은 냉한 성질의 음식...
-
애호박 볶음과 메밀 콩국수 2024.04.27해당카페글 미리보기
메밀 콩국수 재료 애호박(길이 5cm) 1토막, 콩국(두부 ½모, 두유 5컵, 잣 2큰술), 메밀 면 160g, 소금 약간, 검은깨·들기름 적당량씩 만들기 1_믹서에 분량의 콩국 재료를 넣고 곱게 간다. 소금으로 간하고 냉장고에서 차게 식힌다. 2_애호박은 4cm 길이...
-
오늘 수찬님이 요리하신 오이참치비빔밥이 많이 언급되고있네요~ 2023.08.03해당카페글 미리보기
naver.com https://m.blog.naver.com/kmh5174/223173861316 (기분좋은날)김수찬오이참치비빔밥만드는법&선우용녀메밀면검은콩국수만들기/혈관다이어트식 MBC 기분좋은날 8월 3일 식감은 더하고 칼로리는 뺀 한 끼 식사 뱃살을 빼준 식단 김수찬 오이참치...
-
호르몬 - 젊고 쌩쌩하게 여름 나기 2023.06.28해당카페글 미리보기
밥상 만들기" 1. 인슐린 쌩쌩 밥상 = 울타리 잡곡밥 재료: 울타리콩1/2컵 쌀1컵 현미1/2컵 찰수수1/2컵 기장조1/2컵 생수 2컵 1.울타리콩은 깍지에서 꺼내 씻어 물에 10분 정도만 담가 놓는다. 2.쌀은 씻어 30분은 물에 담고 불리고 체에 담가 30분을 마저...
-
식이/레시피-여름철 별미, 오색 콩국수 만들기 2023.06.26해당카페글 미리보기
콩국수 만들기 최근 알록달록한 것에 푸욱~ 빠졌다. 🌹 🩷 보기도 좋은 떡이 먹기도 좋다고 하지 않는가. 그래서 알록달록 오색 콩국수를 만들어 먹었다. 자고로 여름 하면 콩국수! 😁 재료: 노란색 호박국수, 분홍색으로 물들인 메추리알, 초록색 오이, 검정...
-
진한 콩국물 만들기 + 콩국수] 2023.06.18해당카페글 미리보기
◆ 요리 1. [진한 콩국물 만들기 + 콩국수] 재료 : 소면 200g, 메주콩 1컵, 땅콩 1/4컵, 삶는 물 10컵, 가는 물 4컵, 오이 1개, 방울토마토 4개, 검은통깨 약간, 소금 약간 요리 순서 : 1. 메주콩은 깨끗이 씻어 물에 6시간 이상 충분히 불린다. 2. 물...
-
토마토콩국수 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
콩을 직접 갈아서 국물은 내는 어머니의 정성이 느껴지는 콩국수~ 거기에 영양 만점인 토마토를 갈아 넣으니, 영양면에서나 맛...요리재료 · 주재료 : 토마토 1개(200g), 국수(소면) 200g, 검은콩(소면) 200g · 부재료 : 콩물(콩 삶은 물) 4컵(800...
-
검은콩 효능, 부작용, 영양 성분, 서리태 콩물과 콩국수 맛있게 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
최근에는 건강식품으로 유명한 검은콩이 대세입니다. 검은콩은 영양성분이 풍부하고, 다양한 효능을 가지고 있어서 많은 사람들이 섭취하고 있습니다. 하지만 검은콩을 섭취하면서 부작용이 있을 수도 있으니, 검은콩의 효능과 부작용, 영양성분을...