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대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2024.10.20해당카페글 미리보기
색, 검은 타르색이라면 담도 폐쇄나 장 출혈 등이 의심되므로 전문의에게 진단받아야 한다. - 『대장암, 어떻게 알 수 있을까?』 중에서 흔히 몸에 좋은 음식과 몸에 나쁜 음식을 어떤 기준으로 나눌까? 발효음식이나 채소는 당연히 몸에 좋은 음식일 것...
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오하라메 콩떡"의 사연 2024.10.18해당카페글 미리보기
찹쌀에 검은 콩을 꾹꾹 눌러 박은 볼품없는 떡이다. 값도 아주 싼 동전 한 잎의 싸구려 떡이다. 헌데 이 볼품없는 떡은 "교토의 명물" 중의 하나이다. "오하라 메(大原女)"는 "오하라의 여자"라는 뜻이다. 일본의 수도였던 "교토"의 인근에 "오하라"라는...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.10.16해당카페글 미리보기
받는다고 과자, 커피, 인스턴트 먹지 말고 손씻고 오면서 스트레칭+물 떠다 마시기 -다리꼬지 말기, 의식적으로 머리 기대기, 뭘하든 일어서면 스트레칭 무조건 간단하게라도 하기 🌝밤 -회사까지 팟캐스트 듣거나 통화하며 걷기(비오거나 로퍼신은날 대중...
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무의식적으로 하는 ‘이 습관’, 탈모 유발할 수도. 2024.10.05해당카페글 미리보기
검은깨는 노화 억제, 탈모·흰머리 예방 등에 도움이 되며, 검은콩 또한 머리카락 생성에 필요한 단백질을 공급한다. 다시마는...기름진 음식은 피하는 게 좋다. 튀김처럼 기름진 음식이나 빵·과자 등 탄수화물이 많은 음식을 먹으면 혈액 속 중성지방...
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10월4일 뉴스브리핑 2024.10.04해당카페글 미리보기
라면·과자·음료·쌀 가공식품' 수출액 모두 최대치 24. '묻지마 살해' 박대성, 범행 후에도 흉기들고 술집·노래방 배회 25. 경기 평택 한우농장서 럼피스킨 발생…올해 여섯번째 사례 "평택시와 인근 6개 지역 일시 이동중지" 26. 우크라 "美에이태큼스...
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산골텃밭소식. 산골텃밭 냉파중인데 복많은 나는 우짜까요 2024.10.03해당카페글 미리보기
15cm쯤 내려 갔는데 동네 지인들과 점심 먹으러 갔는데 얼음과자 열 다섯개 사 주는데ㅎ 옛직장 동료 손님이 온다해서 시내가서...저번에 금천구에서 한입 고구마가 도착하고 평택에서는 검은콩 두유박스 세개가 날아오고 매운것 못먹는 나에게 신라면이...
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당뇨병으로 가는 길목 : 혈당 스파이크 2024.09.30해당카페글 미리보기
콩, 검은콩), 견과류(아몬드, 호두) 저당도 과일 베리류(블루베리, 라즈베리, 딸기), 사과, 자몽, 배 단백질이 풍부한 음식 살코기(닭가슴살, 생선), 두부와 콩 제품, 저지방 유제품(플레인 요거트, 저지방 우유) 건강한 지방 아보카도, 올리브 오일, 견과...
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2024년 8월 민들레국수집 후원입니다 2024.09.29해당카페글 미리보기
표 이천쌀 20킬로*2포/ 익명(서울김)-검은콩 두유 24팩*2개/ 김로사님-두부 및 어묵 1상자/ 익명-생수 0.5리터 20병*15팩...헤븐)-복숭아 3상자/ 김*주님-의류 1상자/ 이*영님-방사 유정란 1상자/ 익명-민속과자 2상자/ 오승훈님(감귤보쓰)-유기농 감귤즙...
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탄수화물 음식 종류 정제 탄수화물,건강 탄수화물, 2024.09.27해당카페글 미리보기
콩, 검은콩, 아몬드, 호두, 땅콩 등 설탕 함량이 낮은 유제품 선택: 그릭 요거트, 저지방 우유, 치즈 등 인공 감미료 대신 천연 감미료 사용: 스테비아, 아가베 시럽, 과일 등 3. 실제 리뷰: 다양한 탄수화물 음식 비교 음식 장점 단점 백미 저렴하고 편리...
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저메추 리스트.twt (스압주의) 2024.09.27해당카페글 미리보기
우유 검은콩우유 뽀글이 황태해장국 동태전 설빙 탕평채 무지개케익 소고기덮밥 등갈비 포카리스웨트 보쌈 짜장라면 쌀통닭 해파리냉채 돼지김치찌개 김치부침개 콩국수 동지팥죽 철판볶음밥 춘천닭갈비 가츠나베 깍두기밥 홍시 냉짬뽕 냉우동 더덕회무침...