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<몸 상태따라 알아두면 좋은 음식 80가지> 2024.07.11해당카페글 미리보기
꽃게, 들깨 62. 위궤양 예방 - 애호박 63. 위암 예방 - 깻잎, 클리플라워 64. 위염 - 우유 65 위장보호 - 감자 66. 유방암 예방 - 검은콩 67. 자궁암 예방 - 미역 68. 지방간 - 바지락 69. 장튼튼,당뇨예방 - 무, 쑥 70. 장 해독 - 미나리 71. 전립선암...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.08해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨 등의 성인병과 암예방에 좋다 고 합니다. 그리고, 각종 피부(여드름, 아토피 등)에도 좋으니까 꾸준히 드시면 괜찮은 식품이라 생각합니다.. 아토피 등 피부염을 가지고 계신 분은,, 경험상인데요..솔잎 반신욕을 하구요.. 솔잎차를 꾸준히...
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당뇨에 좋은 음식 (콩, 과일, 면, 빵, 견과류) 2024.07.07해당카페글 미리보기
당뇨 관리에 도움이 되는 맛있는 음식들! 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 질환입니다. 혈당 관리가 잘 안되면 심혈관...되는 음식들이 많습니다. 오늘은 당뇨병 관리에 좋은 콩, 과일, 견과류, 그리고 혈당 조절에 도움이 되는 면과 빵에 대해...
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약 없이 혈당 낮추는 당뇨에 좋은 음식과 영양제 총정리 2024.07.07해당카페글 미리보기
영양제 총정리 1. 혈당 조절에 좋은 식단 혈당 지수(GI)가 낮은 식품: 통곡물: 현미, 귀리, 보리, 통밀빵 등 콩류: 강낭콩, 렌틸콩, 검은콩 등 채소: 브로콜리, 시금치, 케일, 양배추 등 과일: 사과, 자몽, 오렌지, 배 등 견과류: 아몬드, 호두, 땅콩 등...
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루피니빈 효능 및 당뇨에 좋은 콩, 당뇨콩 먹는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
될 수 있으며, 이는 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 루피니빈이 함유된 당뇨콩 종류 검은콩: 루피니빈이 가장 풍부하게 함유된 콩입니다. 식이섬유와 단백질 함량도 높아 당뇨병 환자에게 매우 유익한 식품입니다. 강낭콩: 검은콩...
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당뇨에 안좋은 음식 좋은 음식 짜고 단 음식만 먹는지 확인해 보세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
통곡물: 현미, 귀리, 통밀빵, 통밀 파스타 등 .everydayhealth.com Whole grains for diabetic patients 콩류: 렌틸콩, 검은콩, 병아리콩, 완두콩 등 .medicalnewstoday.com Legumes for diabetic patients 저지방 단백질: 생선, 가금류, 콩, 두부, 계란...
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파바빈 효능 알아 두면 좋은 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
있는 검은 콩 추출물입니다. 혈당 조절, 피부 건강 개선, 항산화 효과 등 다양한 기능을 가지고 있다는 주장이 넘쳐나지만, 과연 사실일까요? 오늘은 파바빈의 실제 효능과 부작용, 그리고 구매 시 주의해야 할 점까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 파바빈...
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몸에 좋은 건강주스&해독주스 2024.07.05해당카페글 미리보기
영양식 10. 사과+우유+얼음+생수 약간 ☞ 고혈압, 빈혈, 여드름 , 주근깨 11. 토마토+얼음+생수 약간 ☞ 당뇨에 좋음 12. (검은콩+현미+보리)볶아서+설탕+생수+얼음 ☞ 미싯가루 13. 부추+사과(당근)+야쿠르트 ☞ 부인병, 냉병, 설사, 기 침...
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혈액 속의 시한폭탄, 혈전을 제거하는 방법을 알아본다 2024.06.28해당카페글 미리보기
흡연자, 당뇨환자, 고지혈증 환지 등 혈액의 점성도가 높은 환자 및 기존의 혈관 질환이 있는 경우, 손상된 혈관에서 혈전 생성을 유발할 수 있는 물질들이 생성되므로 혈전 예방에 각별히 조심하는 것이 좋다. ◈ 혈전 예방하려면...기억하세요! ◈ 혈전...
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일반적인 건강상식 2024.06.28해당카페글 미리보기
두부, 콩, 김, 유부, 멸치, 간 등 헤모글로빈의 생성을 활발하게 만드는 식품이 좋다. 마른 살구와 건포도, 사과 등도 양질의 단백질과 철분을 함유하고 있어 좋다. 2. 머리빗이나 헤어 브러시 찌든때 세척법 머리빗이나 헤어 브러시를 자주 세척해 주지...