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가평군 / "몸보다 입이 즐거워"...빠지보다 더 많이 찾는 경치좋은 가평 맛집 BEST 5 2024.07.26해당카페글 미리보기
잣, 콩 등 천연재료들만을 이용해 잣두부를 만드는 곳으로 가게 한편에는 잣 두부를 만드는 별도의 작업공간도 만들어 두어 잣...두부 보쌈, 잣두부조림 등 잣을 이용 해 만든 다양한 두부요리라고 할 수 있는데요. 이런 가평 맛집에서 건강한 맛과 함께...
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칼륨이 풍부한 식품들을 보니 2024.07.24해당카페글 미리보기
넣으면 요리의 풍미와 섬유질 함량을 높일 수 있다. 흰 콩 반 컵에는 약 10g의 섬유질과 600㎎의 칼륨이 들어있다. 구운 감자=구운 감자는 940㎎의 칼륨과 함께 비타민C와 B6를 제공한다. 또한 나트륨과 콜레스테롤은 낮고, 지방은 거의 없다. 오렌지주스...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
초콩 : 검정 약콩에 3배의 현미식초를 부어 뚜껑을 덮어 1주일이 지나면 콩을 건집니다. 만들어진 초콩은 식전에 20알 정도씩 먹고 콩을 담갔던 식초도 반찬 만들 때 사용하도록 합니다. ⑧ 신선한 제철 과일 : 사과, 배, 귤, 포도, 감 등 ⑨ 음료 구기자...
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검정 콩자반 만들기 콩조림 서리태 콩장 검은콩 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
콩자반의 맛을 더욱 풍부하게 만들어 주었다고 생각합니다. 검정 콩자반을 직접 만들어 보신다면 제 레시피를 참고해 보세요...콩죽을 만들어 먹을 수도 있습니다. 검정 콩 대신 쥐눈이콩이나 팥으로 만들어도 맛있습니다. .10000recipe.com 검정 콩자반
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서리태심는시기 - 검정콩 검은콩, 흰콩 백태, 호랑이 콩심는시기 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용됩니다. 영양: 칼륨과 마그네슘 함량이 높아 피로 해소와 혈관 건강에 도움을 줍니다. 심는 시기: 5월 중순 ~ 6월 중순 (남부지방은 5월 초) 팁: 덩굴성 콩이기 때문에 지지대를 마련해주면 더욱 건강하게 자랍니다. 콩 심는 방법: 토양...
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서리태 심는시기 파종시기(검은콩, 검정콩 심기) 적심, 순지르기 가지치기 2024.07.17해당카페글 미리보기
검은콩 심는 시기와 재배 방법: 풍성한 수확을 위한 가이드 검은콩은 영양가 풍부하고 다양한 요리에 활용되는 인기 식재료입니다. 직접 재배하면 신선하고 안전하게 즐길 수 있으며, 재미있는 경험도 할 수 있습니다. 하지만 검은콩 재배에는 적절한 시기...
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서리태 검정콩 = 검은콩 = 서리태콩 드세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
서리태콩 항산화 성분 피부 노화를 방지하고 면역력 강화에도 도움을 줍니다. 항암 도 기대할 수 있습니다. 6. 서리태콩은 다양한 요리에 활용 가능합니다. 밥, 죽, 국, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 식재료 활용도가 높습니다. 콩나물, 두부...
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서리태 수확시기 검은콩, 속청 따는 베는시기와 검정콩 건조 말리는 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
보관하면 더 오래 보관할 수 있습니다. 콩알이 곰팡이가 생기거나 벌레가 갉아먹지 않도록 주의해야 합니다. 검은콩과 속청은 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 콩나물국, 팥죽, 콩밥, 떡볶이 등을 만들 때 사용하면 맛이 더욱 좋습니다. 이 블로그...
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콩심는시기 : 호랑이콩, 동부콩, 작두콩, 서리태, 검정콩, 메주콩, 쥐눈이콩 심는시기 2024.07.16해당카페글 미리보기
콩 심는 시기: 콩 종류별 특징과 심는 방법 콩은 영양가 풍부하고 다양한 요리에 활용 가능한 한국의 대표적인 작물입니다...블로그 포스팅에서는 호랑이콩, 동부콩, 작두콩, 서리태, 검정콩, 메주콩, 쥐눈이콩 등 주요 콩 종류별 심는 시기와 특징...
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검은콩 탈모에 짱 좋아? 검정콩, 서리태 다른 콩과 달라요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
위해서는 다음과 같은 방법으로 섭취하는 것이 좋습니다. 하루 섭취량: 검은콩 100g (생콩 기준) 정도를 하루 1~2회 섭취하는 것이 좋습니다. 섭취 방법: 밥, 죽, 샐러드, 볶음 등 다양한 요리에 활용하여 섭취할 수 있습니다. 주의 사항: 검은콩은 소화가...