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7월 23일 바른 식단 <제육볶음, 마카로니샐러드, 순살찜닭, 게맛살야채볶음, 찐순대 외> 2024.07.23해당카페글 미리보기
어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 7월 23일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 제육볶음, 마카로니샐러드, 무채나물볶음, 배추김치 / 얼갈이된장국> <중식 메뉴 : 순살찜닭, 게맛살야채볶음, 상추쌈과 쌈장, 배추김치 / 맑은...
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토핑 유부초밥 맛있게 만드는법 크래미 맛살 유부초밥 사각유부초밥 만들기 2024.07.16해당카페글 미리보기
다져 마요네즈와 간장으로 버무립니다. 크림치즈는 부드러워질 때까지 풀어줍니다. 유부초밥 위에 크림치즈를 바르고 게맛살 샐러드를 올립니다. 취향에 따라 참깨를 뿌려 먹습니다. 팁 크림치즈는 실온에 두면 부드러워지기 쉽습니다. 게맛살 샐러드는...
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7월 11일 바른 식단 <해물동그랑땡, 오리야채볶음, 게맛살콘샐러드, 모듬 도너츠, 돼지갈비찜 외> 2024.07.11해당카페글 미리보기
조식 메뉴 : 해물동그랑땡, 오이나물무침, 조미김, 배추김치 / 배추된장국> <중식 메뉴 : 오리야채볶음, 게맛살콘샐러드, 궁채볶음, 배추김치 / 버섯찌개> <간식 : 모듬 도너츠와 우유> <석식 메뉴 : 돼지갈비찜, 도토리묵&양념장, 참나물무침, 배추김치...
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7월 11일 제천요양원 밥상 2024.07.11해당카페글 미리보기
배추된장국, 도라지무침, 오이나물, 배추김치, 완자조림 (오전간식) 꼬마김밥, 매실주스 (점심식단) 잡곡밥, 버섯찌개, 게맛살콘샐러드, 배추김치, 부추겉절이, 가자미구이 (오후간식) 던킨도너츠, 우유 (저녁식단) 잡곡밥, 콩나물국, 고춧잎나물, 배추...
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오늘의 편지는.ᐟ 🥠 2024.07.05해당카페글 미리보기
하려고 했는데 넘 피곤해서 더 자구 일어나서 밥 먹고 출발 💨 많이 먹을 필요는 없을 거 같아서 그냥 감자 샐러드 좀 먹었음니다, 게맛살이 들어가서 그른가 너무 맛있다니까💦💦💦 비 올 줄 알았는데 안 와서 너무 좋음, 이대로만 하길 🙏 1시 반? 에 갔는데...
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🌳숲활동ㅡ🕷감자곤충만들기🐜 2024.06.28해당카페글 미리보기
시원한 열무국수가 생각나는 계절!! 🥗초록초록 풀을 뜯어 면을 만들고🥗 🍜꽃잎으로 고명을 만들어 😋후루루쩝쩝~열무국수도 완성이용~!!🫡 👩🍳쿠킹아트시간!!👨🍳 파프리카와 오이.게맛살.양상추.콘옥수수가 🫑들어간 맛있는 파프리카 샐러드를 🫑 👍만들어...
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꽃맛살 2kg*6 2024.06.23해당카페글 미리보기
https://m.smartstore.naver.com/yejoonmarket/products/6083116856 한성 꽃맛살 2kg 6팩 냉동 게맛살 게살샐러드 : 예준마켓 [예준마켓] 냉동수산물, 식자재 전문 쇼핑몰 smartstore.naver.com #꽃맛살 #맛살 #냉동게맛살 #게맛살 #한성꽂마살
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건강식단!♡ 단백질 그만?? 2024.06.21해당카페글 미리보기
2개 수요일 아침 오트밀게맛살죽&계란2개&살구&두유 화요일 점심 가자미구이&된장찌개&열무김치 화요일아침 오트밀게맛살죽&샐러드&토마토생과일주스 월요일아침 토마토슈트&오이샐러드&바나나생과일주스 월요일 점심 매콤어묵볶음밥 아침 꼭 먹기 점심은...
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5월 27일 바른 식단 <게맛살 야채 볶음, 제육볶음, 체리 요거 리코타 샐러드, 훈제오리 볶음 외> 2024.05.27해당카페글 미리보기
식단입니다. ^^ 달콤한 요거트에 고소하고 담백한 리코타 치즈, 아삭아삭한 참외를 함께 혼합하여 맛도 좋고, 영양도 좋은 샐러드에 붉은빛의 체리를 얹어 방점을 찍은 체리 요거 리코타 샐러드~ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑...