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등산에 관한 상식 2024.07.12해당카페글 미리보기
침낭을 추천한다. 6) 제대로 잡고 딛는 스틱 ● 스틱의 손목걸이는 길이를 알맞게 조절한 다음 손을 고리 밑에서 위로 올려 넣어 손잡이 끈을 손바닥으로 감싸 잡는다. ● 평지나 완만한 경사에서는 스틱의 끝부분을 뒷발보다 20~30㎝ 뒤에 짚고 스틱을...
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Re: 8/2(금)- 8/5 (월) 백두산 여행에 필요한 준비및 정보 입니다. 2024.07.12해당카페글 미리보기
입니다~ 겨울장갑, 여름장갑 각각 하나씩 챙기시고 털모자도 챙겨보세요. 이부분은 제가 32회 백두산 다녀보면서 경험입니다. 해만 사라지면 손끝이 시렵고 무지 추워요~~ 비라도 오는 날이면 엄청 춥습니다~ 봄·가을용 우모복(파카) 챙기시면 딱...
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여름 등산에 필수 정보 2024.07.04해당카페글 미리보기
각별히 주의 대표적으로 김밥은 가을,겨울에는 몰라도 여름등산 중에는 상하기 쉽습니다. 따라서 김밥을 비롯한 조금이라도 쉴...등산은 안그래도 체력소모가 심한데 여름에 땀으로 목욕하게 됩니다. 따라서 반드시 양말을 포함한 여벌 옷을 준비하여 하산...
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인제 아침가리골 트레킹 2024. 08. 24 2024.06.27해당카페글 미리보기
로얄 겨울이집사3 - 걸음동무 산애향 호매실 - 청마루 - 관산 - ( ) ( ) 또또산 터프엔젤 ( ) 4. 모임 장소 : 정맥 산행과 동일하게 진행 5. 출발 시간 : 정맥 산행과 동일하게 진행 - 들머리 : 강원도 인제군 기린면 방동리 1388 방동약수 주차장...
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[2024 글로벌경제신문 시니어 신춘문예 동화부문 당선작] 권인순 외 2024.06.16해당카페글 미리보기
거야? 양말도 맨날 뒤집어서 벗는 철부지가. 엄마 강한 사람인 거 몰라? 우리 셋 중에서 제일 힘도 세고.” 엄마가 내 볼을 세게 꼬집었다. “그러고 보니 당신이랑 지민이 요즘 사이가 좋네. 이제 전쟁을 끝낸 건가? 하하하하.” “내가 언제 엄마랑...
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김돈구 선생님 '약속지키기' 정리해서 올립니다. 2024.06.15해당카페글 미리보기
코스로 추천된 5.16도로 숲 터널로 차를 몰았다. 이 도로는 제주에서 처음으로 개통된 국도로서 한라산 남·북을 이어주는 제주 횡단 도로다. 이 도로의 1 Km정도 구간이 가로수가 하늘을 덮어 숲 터널을 이루고 있어 맑은 날에도 햇빛이 들지 않아 그 속...
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유럽여행준비사건: 유럽여행가는건 엄마인데 준비는 내가 한 사건이다 (+후기) 2024.05.25해당카페글 미리보기
속옷이나 양말을 널어둘데가 없음 아님 유럽에도 당연히 코인세탁소 있으니까 걍 여행기간중에 한번 들러서 건조기까지 돌려...챙겨야됨 -경량패딩 코스에 융프라우가 껴있어서 넣었어 나는 한겨울에 올라갔어서.....이맘때 날씨는 가늠이 안되더라고 5월...
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지압-면역력은 소통 '체온 건강법 50가지' 2024.05.16해당카페글 미리보기
진다. 겨울에 사망률이 높은 것은 체온이 내려가 순환이 안되기 때문이다. 01. 체온과 면역력은 통한다. 체온이 1도 오르면 면역력이 5~6배 높아진다. 02. 체온이 1도 내려가면 면역력도 30% 낮아진다. 나이 탓 말고 관리하라. 03. 체온이 높아지면 기력이...
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부부가 두 해에 걸친 시도 끝에 설악산국립공원 내 천상의 화원(?)이라는 곰배령을 다녀왔다. 2024.05.07해당카페글 미리보기
맨발 등산이 유행인 듯한데, 그걸 볼 때마다, 미신이 사람을 망치는 또 다른 방증이라는 생각이 강하게 든다. 'A long time ago in a Earth' 인류의 조상이 옷을 입고, 신을 신은 이유가 뭔지, 그들은 알까? 그래서 건강하게 오래 살게 됐다는 것도...
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대전 계족산 황톳길을 걷다 2024.04.19해당카페글 미리보기
이번에 겨울철 계족산 황톳길을 다녀왔는데요! 한 줄 요약은... '맨발로 황톳길 오르지 마세요'입니다... 그럼 다음에 다른 후기로 찾아뵐게요. 모두 안녕히 대전광역시 대덕구 장동 산85 ✔️애견 동반 시 목줄 배변봉투 필수 강아지는 황톳길 위를 걸을 수...