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겨울이 추운 사람들 난방비에 두 번 운다 2024.10.12해당카페글 미리보기
뉴스 도대체 집이 왜 이렇게 추운거야!🥶실내 적정온도, 매우 중요합니다!겨울철 질병으로부터 우리아기 지키는 법겨울철 실내 적정온도·습도 알려드려요! *성인가구 기준온도🌡 18~20℃습도💧 40~6 www.gangnam.go.kr [르포] "혹한에 보일러도 없이"… 대전...
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겨울철 건조한 피부 관리 2024.10.08해당카페글 미리보기
치명적입니다. 겨울철에는 추위 떄문에 환기를 자주 시키지 않아 실내 공기가 무척 탁하고 건조한데요. 가능한 실내 공기가 순환...실내의 건조함을 해결할 수 있도록 가습기를 사용해 실내 습도를 높여주는 것이 중요합니다. 가습기의 사용은 호흡기 건강...
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아토피성 피부염 아토피란? 2024.10.07해당카페글 미리보기
번창하므로 실내온도와 습도를 이보다 훨씬 낮은 상태로 유지하는 것이 좋다. 소파. 의자. 침구는 먼지가 날리지 않도록 해야 하는데 이를 위해 올이 촘촘한 천이나 비닐로 포장한 뒤에 커버를 씌우는 것이 바람직 하다. 2) 자극성 물질 회피 일반적으로...
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야외 활동 많은 가을 건강 관리 2024.10.03해당카페글 미리보기
건조하면 호흡기 점막을 자극하기 때문에 실내 환기와 가습기 등을 이용한 적정 습도 유지가 필수적이다. 환절기에는 독감...하는 습관을 기르는 것이 중요하다. 가을철은 혹독한 겨울을 건강하게 보내기 위한 준비기간으로서 중요하기 때문에 체력증진을...
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불쾌지수 잡아먹는 제습기, 정말 효과가 있을까? 2024.09.29해당카페글 미리보기
철 적정 습도는 40~50%입니다. *사용 환경에 따라 달라질 수 있습니다. 제일 좋은 건 아까와 달리 끈적함이 사라지고 확실히 뽀송해진 몸! 제습기의 효과 피부로도 느낄 수 있었어요. "그래도 여름 한철 쓰고 창고에 있을 것 같은데.." 무슨 소리! 그건...
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6. 한 가지씩 배워나갑시다. (발효와 보관 필수요건) 2024.09.27해당카페글 미리보기
아니고는 적정온도를 유지해주기가 생각처럼 쉽지 않다. 혹 25도 미만에서도 막걸리는 발효가 일어나지만 자칫하면 변질이 되어 맛이 시고 떫으며 이상하게 될 수 있어서 합성발효제(이스트)를 넣어주어야 되는데 이렇게 되면 과음했을 경우 반드시 두통이...
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환절기에 심해지는 건선, 해결책 2024.09.27해당카페글 미리보기
발생해 겨울철에 악화하는 것이 일반적이기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 건선의 발병 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만, 유전이나 면역학적 요인, 스트레스, 과로, 음식, 기후 등 다양한 문제로 인해 인체 내부 불균형이 초래되고 피부의 생리...
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눈 건강.적절한 눈 건조 예방 2024.09.23해당카페글 미리보기
있다. 실내 습도를 40~60%로 유지하고, 필요시 인공눈물을 사용해 눈물양을 보충해 주는 것이 좋다. 눈을 자주 깜빡이면 안구건조증 완화에 도움이 된다. 눈물의 증발을 막고 안구 표면을 덮어 보호하는 ‘지질’을 분비하는 마이봄샘(눈꺼풀 안쪽의...
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동백나무 키우기 2024.08.28해당카페글 미리보기
주거나 실내로 옮기는 것이 좋습니다. 빛은 동백나무가 좋아하는 요소이므로 하루에 4~6시간 정도의 밝은 빛을 받을 수 있도록...요소입니다. 겉흙이 마르면 충분히 물을 주어야 하며, 특히 겨울에는 화분 흙이 대부분 마르지 않을 때 물을 주면 됩니다...
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동양란 물주기 영양제와 비료 주기 2024.08.27해당카페글 미리보기
공기의 습도를 유지하는 것도 좋은 방법입니다. 영양제와 비료 사용하기 셋째로, 영양제와 비료를 사용할 수도 있습니다. 하이포...낮추고 물을 줄이는 것이 좋습니다. 동양란은 월동온도 5도에서 화분화가 활발하게 일어나기 때문에 적정한 온도를 유지...