카페검색 본문
카페글 본문
-
치매 원인물질 배출 그 기전이 밝혀지다 2021.08.15해당카페글 미리보기
후 두개골 천골요법 실시 그리고 후두골에서 부터 목 옆선을 지나 쇄골 바로 아래까지 림프 마사지를 해 줍니다. 이때 경추1번 교정을 같이 해 주면 더욱 효과적이며 두개골 천골요법은 두개골 밸런스를 잡아주면서 뇌척수액의 흐름을 원활하게 합니다. ㅡ...
-
횡격막 호흡 - 복식호흡 건강법 2021.03.20해당카페글 미리보기
제 1번 신경인 후신경이 맨 먼저 자극을 받아 뇌가 맑아지고, 산소를 비롯한 대기의 성분이 뇌에 빠르게 전달되기 때문에 뇌 활성화로 이어진다. ⊙불가에서 말하는 돈오(頓悟)나 성경에서 말하는 성령의 감화에 의해 의화(義化)된 인간상은 호흡과 관련...
-
[101기 김정윤] SNPE가 찾아준 척추 본연의 美 2020.09.22해당카페글 미리보기
측만증 교정에 관심이 쏠려있어서, '척추측만증을 앓고 있는 강사가 SNPE로 개선이 되었다.' 는 홍보글을 접하고 바로 호기심 반...참신하여 조금 놀랐습니다. 그리고 무엇보다 1번동작과 구르기, 그리고 2번동작과 웨이브스틱으로 견갑을 이완...
-
[101기 최혜정] SNPE 무지 탈출 그리고 새로운 에너지를 얻다. 2020.09.21해당카페글 미리보기
지긋지긋한 교정의 시간들을 보내며 도수치료, 추나, 카이로프랙틱, 마사지, 한의원 치료, 헬스 등 여러 곳을 다녀도 봤지만 그때 뿐이고 근본적인 치료는 되지 않았습니다. 그러다 소개받은 정통요가원을 1년 반 넘게 다니면서 몸이 많이 부드러워 졌고...
-
[100기 이정혜] SNPE를 만나 슬기로운 강직성척추염 생활하기! 셀프통증관리! 일자목 탈출! 골반교정! 복근은 덤! 2020.09.09해당카페글 미리보기
손: 후두골과 경추1번, 경추1,경추2번 사이를 집중적으로 늘려주기 *웨이브에필, 폼롤러 : 두판상근, 두반극근, 견갑거근, 사각근, 흉쇄유돌근 주변 목 앞뒤로 골고루 풀어주기 (처음에는 숨멎통증 이었으나 조금씩 통증의 강도가 약해짐) *타원도자기로...
-
[99기 이주은]나만의 요술램프, SNPE! 2020.01.17해당카페글 미리보기
자세교정 쪽 운동을 알아보다가 우연히 SNS를 통해 알게 됨 · 운동 참여 기간 : 3개월(홈트레이닝)+3개월(지도사과정) · 1주 평균 운동횟수(일) : 홈트레이닝 때는 주3회/지도사과정 때는 주6-7회 · 운동목표 : 몸 전체 비대칭을 바로 잡는 것, 척추...
-
[99기]사랑의 충전소 삶의 활력소 snpe ! 새로운 나읜 인생의 동반자! 2020.01.17해당카페글 미리보기
위치가 후두골 쪽으로 이동하여 평소에 습관처럼 머리를 받쳐주는 자세로 취침하고 일어나면 손가락이 저림 증상이 발생.=> 베개...전기 오는 증상이 조금 생김. c무브를 해주면 좋아짐. 움직이기 시작한 경추 뼈가 조금씩 눌려서 그런듯하지만, 변화에...
-
<96기 이수연> 키 178cm, SNPE 운동으로 사이즈 경계 체중에서 벗어나 다이어트 성공! 2019.12.27해당카페글 미리보기
왼쪽 발목이 자주 삐었는데 발목이 안삠 - 감기에 걸리지 않음, 걸려도 전에는 콧물이 나고 목이 따갑고 했는데 후두골과 경추1번이 바른구조가 되면서 감기가 와도 염증이 생기는 부위가 가슴 쪽에서만 가래가 끓고 쉰목소리가 남. 아직 흉추는 휘어져...
-
척추관절 전문병원 간호부장이 적극 추천하는 운동 SNPE 2019.11.28해당카페글 미리보기
일자목,경추 4-5번,5-6번 디스크 탈출증 초기 진단 : 뒷목, 어깨, 견갑골 통증과 우측 팔이 저린 증상. : 견인치료와신경차단술로 극심통과 팔 저린 증상은 호전되었으나 그 후 스트레스와 업무량, 컨디션에 따라 뒷목, 양 어깨, 견갑골 통증 나타나 증상...
-
[95기 오정은]'굳녀' 신문기자, 거북목+일자목 '집념의 C무브' 2019.11.28해당카페글 미리보기
경추1번-불면증. 경추2번- 어지럼증, 흉추567번-위장관계 및 소화불량. 원인을 알 수 없이 시달렸던 모든 질환의 비밀이 척추의...다른 부분도 문제가 많았지만 목이 가장 시급했습니다. 목을 교정해야 하는데 목 근육이 너무 굳어서 뼈를 밀기는 커녕...