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계란과 고지혈증 - 좋을까, 나쁠까, 상관없을까 2024.08.05해당카페글 미리보기
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식초와 찬물. 전국각설이 명인대회. 2024.08.02해당카페글 미리보기
16. 계란지단 부칠 때 달걀에 식초를 아주 조금 넣고 부치면 프라이팬 위에서 잘 펴질 뿐만 아니라 찢어지지도 않는다. 17. 작은 조개는 식초를 2~3 방울 정도 넣은 물에 조개를 넣어두면 모래 뿐 만이 아니라 개펄의 흙 까지 빠지게 된다. 18. 김치가 덜...
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팔자. 120세 건강상식 2024.07.31해당카페글 미리보기
아침에 뇌(腦)를 깨우는 최고의 음식(飮食)이기도 합니다. 계란은 열을 이용(利用)해 조리(調理)해도 단백질의 성질(性質)만...것 보다 익혀드시는 게 소화흡수(消化吸收)에 더 좋습니다. 단, 고지혈증(高脂血症) 환자(患者)나 아토피성 피부(皮膚)인 사람...
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아침공복 최고의 음식 5가지 2024.07.28해당카페글 미리보기
있는 종합비타민 같은 역할도 합니다. 추가로 계란의 풍부한 레시틴 성분은 두뇌활동을 돕기 때문에 아침에 뇌를 깨우는 최고의...것보다 익혀드시는 게 소화흡수에 더 좋습니다. 단, 고지혈증 환자나 아토피성 피부인 사람은 알레르기에 취약하기에...
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7월25일(목) 중복(中伏) 2024.07.24해당카페글 미리보기
그래서 고지혈증이 있거나 의심되는경우 삼계탕은 피하시길 바랍니다 또한 나트륨과 기름덩어리인 삼계탕 국물은 치아 표면에 달라 붙어 구강내의 산성 성분을 증가 시켜 충치나 치주염을 악화시키니 먹고 양치 꼭꼭!!! 하시길 바랍니다. 4. 삼복더위 동안...
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톳 2024.07.23해당카페글 미리보기
40g은 계란 반쪽 정도에 불과하다. 탈모에도 톳의 효능을 볼 수 있다. 지금처럼 춥고 건조한 겨울날씨는 두피가 가렵거나 비듬이 많이 생기며 탈모의 원인이 될 수도 있다. 탈모가 걱정되시는 분들도 톳으로 만든 요리를 섭취해 보시라. 톳에는 아연 성분...
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혈압약 끊기 12일 째, 한 번쯤 늙은 독수리가 되고 싶었다 2024.07.23해당카페글 미리보기
약, 고지혈증약 등 7가지 약을 끊고, 매일 운동하며 식단을 채소 중심으로 바꾸기 시작한 지 12일째이다. 처음 혈압약을 끊을 때 수축기 혈압 150은 기본이고, 160~170을 넘나들더니 어제 실시간 기록한 혈압은, 혈압약 없이도 정상으로 달려가고 있음을...
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두 번째 도전 혈압약 끊기 11일째, 고혈압 포비아에서 벗어나기 2024.07.22해당카페글 미리보기
캡슐-고지혈증치료제, lga 신증 치료제 (복약 안내문에는 분명히 ‘치료제’로 명시되어 있다. 하지만 수년 동안 복용하여도, 아니 죽을 때까지 이 약들을 먹어도 ‘치료’되는 것은 아니다. 따라서 이는 치료제가 아니다.) 지금도 나는 두 달마다 병원을...
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고지혈증-88 2024.07.21해당카페글 미리보기
닭껍질,장어,생우,오징어,게,육류기름,튀김,짜고 ,맵고,단음식,생선알,내장,소세지,베이컨,선지국,청량음료,알콜,버터,치즈,계란노른자,부대찌게,곱창전골,크림 - 체질에 따른 고지혈증 예방법 태양인은 간 기능이 약하므로 항상 담백한 식사를 해야 간...
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이상지질혈증(고지혈증) 정상수치 투약 시기 낮추는 식단 2024.07.17해당카페글 미리보기
혈증(고지혈증), 혈액 지질 관리로 건강을 지키세요! 1. 이상지질혈증이란 무엇일까요? gsmirae.miraehosp.co.kr 이상지질혈증, 혈관 건강 위협하는 불청객! 이상지질혈증은 혈액 속 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 정상 범위를 벗어나는...