카페검색 본문
카페글 본문
-
요거트바나나푸딩🍌 2024.07.25해당카페글 미리보기
우유 250ml 설탕 3큰술 박력분 2큰술 버터 1조각 1. 먼저 250ml 우유에 버터 한조각을 넣고 중약불! 너무 끓이면 계란 들어갔을때 찜이 되버리니까 가장자리가 보글 끓기 시작하고 미지근하면 불 끄고 버터 녹여 2. 노른자에 설탕 3큰술 넣고 거품기로 잘...
-
형님들의 식사시간이어요 ~~^^🍱🍱🍱🍱🍱🍱 2024.07.22해당카페글 미리보기
아침간식으로는 계절과일인 천도복숭아를 먹었어요 점심메뉴는 야채계란찜ㆍ파래김자반ㆍ깍두기ㆍ얼갈이 배추된장국ㆍ백미밥이 나왔어요 오후간식으로는 우유ㆍ모닝빵이 나왔어요
-
해당카페글 미리보기
-
편스토랑 윤유선 도시락 감자토스트 시금치계란찜 닭가슴살양배추쌈 2024.07.22해당카페글 미리보기
탈렌트 윤유선의 초간단 3종 도시락 만들기 감자토스트, 시금치계란찜, 닭가슴살양배추쌈 우유 넣고 시금치, 볶은 표고버섯, 방울토마토 준비 달군팬에 기름 두르고 시금치넣기 뜨거운 팬에 시금치 넣는다. 식용유에 볶은 표고버섯을 넣는다. 그 위에 치즈
-
234 - 윤유선 ---'시금치계란찜' 2024.07.21해당카페글 미리보기
씻은 뒤 2등분 한다. 3. 표고버섯은 얇게 슬라이스 해준다. 4. 계란 5개를 풀고 소금과 후추를 넣은 후 우유 4T를 섞어준다. [시금치계란찜 만들기] 1. 마른 팬에 표고버섯을 넣고 갈색이 되도록 살짝 덖어준 뒤 잠시 빼둔다. 2. 팬을 약불로 켠 후...
-
[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
말이나, 계란찜을 해서 드셔도 좋고,식사를 하실 때 쑥국과브로콜리를 함께 결들어 주셔도 참 좋습니다!!).. (●'◡'●) ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요...
-
8월 식단표 2024.07.19해당카페글 미리보기
국 감자튀김 과일 허쉬초코롤 오렌지주스 과일 베스킨라빈스우유 26일 27일 28일 29일 30일 하림치킨텐더 짜장불고기 사각스팸...찐만두 채소햄볶음 하림팝콘치킨 볼어묵볶음 콩나물찜 탕수육 김치 깍두기 간장마늘쫑무침 건과류멸치볶음 계란후라이 백미...
-
7월 식단표 2024.07.19해당카페글 미리보기
국 두부된장국 청국장찌개 미니핫도그 소보로빵 빙그레바나나우유 계절과일 덴마크요거트드링킹 8일 9일 10일 11일 12일 김치...찜닭 오삼불고기 차돌숙주볶음 돼지갈비찜 계란후라이 계란찜 고등어구이 하림쌀너겟 건새우마늘쫑 팝콘치킨 콩나물무침...
-
민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
포기당 계란 2개를 파묻어 두었다가 10시간쯤 지나서 꺼내 먹거나, 깨끗이 씻은 조개껍데기를 넣었다가 먹으면 신맛이 훨씬 덜해지고 맛도 살아난다. 43. 튀김 후 기름에 남는 재료냄새 없애기. 튀김 후 기름에 남는 재료 찌꺼지 냄새는 무, 감자, 양파...
-
◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
갈비찜, 모듬야채쌈, 깍두기, 우유 저녁:모듬버섯찌개, 잔새우볶음, 비름나물, 총각김치, 자두. ▲6일 아침:고비나물 된장국, 소고기 피망채볶음, 깻잎조림, 오이소박이, 요구르트 점심:산채비빔밥, 북어국, 나박김치, 수박, 두유 저녁:열무 된장국, 꽁치...