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다이어트음식 단백질 먹어요 2024.07.06해당카페글 미리보기
식품으로 다이어트 식단에 필수적인 식품입니다. 샐러드, 샌드위치, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. prod.danawa...풍부한 완벽한 단백질 공급원입니다. 삶아 먹거나 스크램블 에그, 계란찜 등 다양한 요리로 즐길 수 있습니다. kormedi.com...
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암환자 영양식 및 식사요법 (식욕저하, 단백질) 2024.07.06해당카페글 미리보기
선택: 샌드위치, 크래커, 요거트, 스무디 등 간편하고 먹기 쉬운 음식을 선택합니다. 음식의 온도와 질감 조절: 차가운 음식이나 시원한 음식은 식욕을 돋우는 데 도움이 될 수 있습니다. 반대로, 뜨거운 음식이나 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 음식...
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배낭 메고 세상 속으로<11>인도(11) 2024.07.05해당카페글 미리보기
잠이 들었다. 잠이 깨니 저녁 무렵인데 뭔가 먹어야 기운을 차리고 귀국 비행기를 탈 수 있겠다. 프런트에 전화로 계란플라이를 넣은 샌드위치와 바나나 네 가닥, 사과 큰 거 1개, 콜라 한 병을 날라다 달라고 하여 침대에 앉아 강제로 입에 구겨 넣었다...
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7월 5일 해반의 감자 고로케 요리 활동 사진입니다🌞 2024.07.05해당카페글 미리보기
감자 샌드위치, 감자 피자 등 친구들이 다양한 음식을 이야기해주었어요~ 오늘은 감자로 고로케(크로켓)를 만들었어요😆 먼저, 감자 고로케를 만드는 방법을 알아보아요. 손으로 감자를 으깨요. 설탕과 소금을 뿌리고, 옥수수와 햄을 넣어요. 잘 섞어준 뒤...
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오션뷰 맛집 BEST 5 2024.07.05해당카페글 미리보기
밀가루와 계란, 빵가루를를 차례대로 묻혀 튀겨내 가장 부드럽고 풍부한 풍미를 느끼게 한다. 또한 당일 배송된 완도산 전복만을 이용한 전복리조또는 전복 내장과 질 좋은 다시마 다시로 만든 특제 양념으로 어디서도 맛보기 힘든 특별한 맛을 느낄 수...
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토마토달걀볶음 만들기 건강한 한그릇 토마토 계란요리 담백한 맛 토달볶만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
com 토마토 계란볶음밥 토마토 계란샌드위치: 샌드위치 속에 계란과 토마토를 넣어 만든 샌드위치입니다. 간단하면서도 영양가가 풍부하여 간식이나 점심 식사로 좋습니다. 토마토 계란샌드위치 이렇듯 토마토와 계란은 다양한 요리에 활용될 수 있는万能...
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마늘쫑볶음 만들기 5월제철반찬 마늘쫑간장볶음 레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
방법도 있습니다. 마늘쫑을 볶기 전에 튀김옷을 입혀 튀겨 먹으면 더욱 바삭한 식감을 즐길 수 있습니다. 마늘쫑볶음에 삶은 계란이나 게를 넣어 함께 볶으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 마늘쫑볶음을 김밥이나 샌드위치 속으로 활용해도...
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에그샌드위치 만들기 삶은 계란오이샌드위치 쉽고 맛있는 모닝빵계란샌드위치 2024.07.05해당카페글 미리보기
삶은 계란 오이 샌드위치 레시피 소개 오늘은 아침 식사나 간식으로 간단하게 만들 수 있는 삶은 계란 오이 샌드위치 레시피를 소개합니다. 재료 식빵 2개 삶은 계란 2개 오이 1/2개 마요네즈 2큰술 소금, 후추 약간 만드는 방법 오이는 얇게 썰어 소금을...
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떡볶이소스로 떡볶이만들기 10분만에 맛있는 떡볶이 황금레시피! 2024.07.05해당카페글 미리보기
김, 계란, 치즈도 추가해서 먹어볼 생각입니다. 총평 떡볶이소스로 만드는 떡볶이는 간편하고 맛있어서 누구나 쉽게 만들 수 있는 메뉴입니다. 10분 만에 만들 수 있어서 바쁜 날에도 손쉽게 즐길 수 있고, 재료도 많이 필요하지 않아서 경제적입니다...
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에그마요 샌드위치 만들기 편스토랑 류수영레시피 모닝빵 통밀빵 에그샌드위치만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
받고 있습니다. 오늘은 류수영 셰프의 레시피를 기반으로 모닝빵과 통밀빵 두 가지 버전의 에그마요 샌드위치를 만들어보겠습니다. 준비물 계란 3개 마요네즈 50g 겨자 1큰술 소금, 후추 약간 식빵 또는 통밀빵 4장 양상추 4장 (선택사항) 토마토 2...