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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.30해당카페글 미리보기
손,씻기)(외출후?손,발 씻어요!) ★아프지 않고 건강하게 오래 사는 것인데요? 무엇을 어떻게 해야 오래 살 수 있을까요? 이 운동부터 꼭 해야합니다!! (종아리 근육 단력시키는 운동?? 이 운동이 필요하다.!! 바로,"까치발 들기" 의자를 잡고서, 발...
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생활의 지혜 2024.08.27해당카페글 미리보기
하나 씻기가 어려운 과일은 씻을 물에 숯을 담가둔다. 숯은 흡착력이 강해 농약을 빨아들이는데 효과가 있다. 50. 우유 마사지로 윤기 있는 피부를 우유를 솜에 묻혀 얼굴에 고루 마사지하면 각질이 제거되고 윤기 있는 피부를 만들 수 있다. 51. 잔에...
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여름철 보양식 뚝배기 소고기솥밥만드는법 소고기요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
쌀 씻기: 쌀을 깨끗하게 씻어 30분 이상 불려줍니다. 야채 손질: 양파, 당근, 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 채 썰어줍니다. 소고기 양념: 소고기에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 버무려 10분 정도 재워줍니다. 솥에 재료 넣기: 불린 쌀을...
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알아두면 좋은상식 2024.08.25해당카페글 미리보기
포기당 계란 2개를 파묻어 두었다가10시간쯤 지나서 꺼내 먹거나, 깨끗이 씻은 조개껍데기를넣었다가 먹으면 신맛이 훨씬 덜해지고 맛도 살아난다. ☞ 튀김 후 기름에 남는 재료냄새 없애기 튀김 후 기름에 남는 재료 찌꺼지 냄새는 무, 감자,양파 가운데...
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살모넬라균 여름철 장티푸스 식중독 질환 주의보 2024.08.25해당카페글 미리보기
가금류, 계란, 우유 등 오염된 식품을 섭취할 때 감염될 수 있습니다. 감염되면 발열, 복통, 설사, 구토 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 장기까지 손상될 수 있습니다. 장티푸스란? 장티푸스는 살모넬라균의 일종인 티푸스균에 의해 발생하는 심각한...
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굴밥 만드는 법 굴밥 양념장 만들기 무밥 양념장 2024.08.25해당카페글 미리보기
쌀 씻기: 쌀을 깨끗하게 씻어 30분 이상 불려줍니다. 무 채썰기: 무를 채 썰어 준비합니다. 굴 손질: 굴은 흐르는 물에 살짝 헹궈 물기를 제거합니다. 밥 짓기: 불린 쌀과 무를 냄비에 담고, 굴과 참기름, 소금을 넣어 물을 맞춰줍니다. 센 불에 끓이다가...
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고구마 솥밥 하는법 고구마밥 만들기 (고구마요리) 2024.08.24해당카페글 미리보기
쌀 씻기: 쌀을 깨끗하게 씻어 30분 이상 불려줍니다. 고구마 준비: 고구마는 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 솥에 담기: 불린 쌀을 솥에 담고, 썰어놓은 고구마를 골고루 얹습니다. 물 붓기: 쌀과 고구마 위에 계량한 물을 붓고 소금을 약간...
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초당옥수수밥 초당옥수수 요리 솥밥 하는법 무쇠 솥밥 양념장 2024.08.24해당카페글 미리보기
쌀 씻기: 쌀을 깨끗하게 씻어 30분 이상 불려줍니다. 옥수수 손질: 초당옥수수는 껍질을 벗기고 수염을 제거한 후, 알갱이를 떼어냅니다. 옥수수대는 버리지 말고 함께 넣어 밥을 지으면 더욱 풍미가 좋습니다. 솥에 담기: 불린 쌀과 옥수수 알갱이...
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생활의 지혜 2024.08.23해당카페글 미리보기
삶은계란을 으깰때 효과 만점이다. ★우유가 상했는지 알아보려면? 물에 한두방을 떨어뜨려 우유가 퍼져섞이면 상한거고 아래로 가라앉으면 신선한 것이다. ★냉동실에 보관한 아이스크림이 맛이없다? 표면을 판판하게 만들어 랩을 씌어서 보관한다...
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“계란 생닭 만진 후 손 안씻었다간”…설사에 구토 ‘이 병’ 5년새 최대 2024.08.20해당카페글 미리보기
오염된 계란을 만진 후 손을 씻지 않고 식재료를 준비할 때 교차오염을 통해 감염되는 사례가 많다. 이에 따라 생닭은 가장 마지막에 씻는 것이 좋으며, 물이 다른 식재료에 튀어 오염되지 않도록 주의가 필요하다. 엄중식 길병원 감염내과 교수는 “건강...