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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-28 2024.08.19해당카페글 미리보기
다음 냉동시켜 두면 먹을 때마다 다시 쪄서 먹으면 오래 먹을 수 있다. 81. 맛있는 초고추장을 만들려면 맛있는 초고추장을...너무 달지 않고 새콤달콤한 맛이 난다. 82. 생고추를 보관하려면 고추 값이 쌀 때 생고추를 사서 간 다음 냉동실에 보관한다...
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아롱사태 양지스지 수육 전골 2024.07.19해당카페글 미리보기
냉동실 보관중입니다 . 장조림으로 해도 맛있구요 . 며칠전 해먹은 것 소개할게요 1. 먼저 아롱사태와 스지. 양지 있으면 양지도 .. 꺼내 녹인후 미국산일경우 아롱사태는 기름과 근막을 손질하고 국산은 손질되어있죠 (저는 아롱사태특유 쫄깃함이 좋아서...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
식품, 냉동식품, 통조림, 五白식품 (흰쌀, 흰밀가루, 흰소금, 흰설탕, 흰조미료) 첨가제, 방부제 안정제, 유화제, 인공색소, 인공 조미료가 첨가된 가공 식품 (4) 과일, 녹황색 채소, 콩류, 해조류를 충분히 섭취합니다. (5) 동물성 지방, 당분, 자극성...
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5월29일 수요일 2024.05.31해당카페글 미리보기
오전간식 : 당근 우유 오후간식 :핫도그 점심 :혼합잡곡밥 숭늉 계란장조림 깍두기 보존식폐기일: 6월 5일 수요일 보존식은 냉동으로 144시간보관 후 폐기
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일주일 반찬 2023.11.07해당카페글 미리보기
돈까스 냉동 (1kg) 6,190원 / 달걀 10개 (냉장고에 있던 재료) 쿠팡프레쉬 장보기 합계 33,250원 그리고 양념류는 냉장고에 있던 계란, 대파, 양파, 당근, 청양고추로 일주일 알차고 맛있게 해결했다. 일주일반찬 만들기 쿠팡프레쉬로 장을 봐서 3만원이...
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장조림을 요렇게 정성 들여 해 보기는 처음이네요~(과정 사진이 많아요) 2023.09.11해당카페글 미리보기
냉동보관된 양지머리 800g 정도~ 해동한 후에 물에 담가 핏물 빼줬어요 사이사이 기름기와 막도 잘라주고 먹기 좋은 길이로 잘라주고요 끓는 물에 덩어리 하나씩 넣어 겉면만 살짝 익혀 꺼내놨어요 고기 끓인 물은 버리고 솥은 깨끗이 닦아 끓는 물에 차...
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7월27일 목요일 2023.07.27해당카페글 미리보기
바나나 오후간식: 핫도그 우유 점심 : 하이라이스 숭늉 계란장조림 깍두기 (점심에 채소 볶음밥 이었으나 자연친구들의 의견이...하여 급히 하이라이스 밥을 제공하게 되었습니다 ~^^) 보존식폐기일: 8월 3일 목요일 보존식은 냉동으로 144시간보관 후 폐
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4월11일.뻘낙지,백합,왕특대새꼬막,관자,해삼,멍게,키조개,담치,대합,멍게살,홍합살,바지락살,돌게,홍어,새우,멸치,곱창김,돌미역,황석어 2023.04.10해당카페글 미리보기
꼬막장조림과 초무침 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/1429 키조개 관자 실링포장하여 보내드립니다. 묵은 관자가 아니라서 밝은색입니다. 굵은편이라서 1kg당 20~25개 전.후이고 크기가 섞입니다. 1kg 42,000원 (추가시 kg당 37,000원...
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4월7일.뻘낙지,왕특새꼬막,참소라,백합,해삼,멍게,키조개,멍게살,홍합살,바지락살,관자,돌게,대청홍어,홍어회,새우,멸치,자연산돌미역 2023.04.06해당카페글 미리보기
꼬막장조림과 초무침 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/1429 (판매와료)참소라 활어판장에서 매입하였고 회, 찜으로 드시면 좋습니다. kg당 6~7마리 입니다. 7kg 한정판매 2kg 28,000원 (추가시 2kg당 23,000원) (판매완료) 백합(부안) 크기가...
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4월5일.뻘낙지,특왕새꼬막,백합,해삼,멍게,키조개,담치,관자,멍게살,홍합살,바지락살,돌게,암치홍어,홍어회,새우,홍가리비,멸치,돌미역 2023.04.04해당카페글 미리보기
꼬막장조림과 초무침 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/1429 백합(부안) 크기가 많이 섞여 있어서 kg당 12개 정도 입니다. 변산에서 처음 먹어봤던 백합죽이 너무 맛있었는데요 받으시면 백합죽으로도 드셔보세요~ (김수미- 수미네 반찬 검색...