카페검색 본문
카페글 본문
-
10월17일.민어,삼치,먹갈치,참조기(파,바라),병어,청게,돌게,손질트롤고등어,암치홍어,대하,중하,건조(병어,붕장어,간제미덕자,열 2024.10.16해당카페글 미리보기
지단백(LDL)의 생성을 억제해 동맥경화,뇌졸증,심장병 예방에 도움이 된답니다. 삼치회 맛있게 먹기~~ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/Maza/352 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/SatX/2 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MQs8/755...
-
좋은 콜레스테롤’ 높이는 7가지 방법 2024.10.07해당카페글 미리보기
높힐 수 있다. 나이아신이 풍부한 식품에는 바지락, 굴비, 계란, 볶은 땅콩, 살코기, 아보카도, 말린 자두, 무화과 등이 있다. 6...많이 함유되어있는데 이들은 HDL 콜레스테롤을 높이고 LDL 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다. 7. 그 외 HDL 콜레스테롤에...
-
♡ 눈의 피로를 푸는 방법 🌸 2024.10.06해당카페글 미리보기
콜레스테롤’(LDL 콜레스테롤)이 여기에 해당한다. 두 번째는 당뇨병이다. 그다음으로는 복부비만을 비롯한 대사증후군, 고혈압, 비만 등이 모두 포함된다. 최근에는 식생활의 서구화와 운동부족, 스트레스, 흡연, 비만 등으로 급성심근경색에 의한 돌연사...
-
잡초같은 겨자씨,여러분을 통해 큰나무같은 천국을 이루어가세요!/너부터 회개해!상대는 하나님이 알아서하세요!(9월26일2024part-1 2024.09.30해당카페글 미리보기
죽었을까요? 살았을까요? 콜레스테롤(LDL)이 18%가 떨어졌어요~~~~! 우리 체내에서 만들어낸 LDL과 계란의 LDL은 질은 다른 거래요. 그런데 다들 계란의 콜레스테롤을 안좋다고 하니까, 자기 몸에다가 실험을 해본 거죠~~~ 그리고 탄수화물을 먹을필요가...
-
진리아카데미-4882-'인문학/정신분석학/심리학?/의학-콜레스테롤?/비만약?/당뇨약...' 독사의 새끼들.. 하늘에서 보니..일체유심조 2024.09.28해당카페글 미리보기
중의 하나 이기 때문이다. 참고- 조선일보언론사 픽 2 한달간 계란 720개 먹은 하버드 의대생…놀라운 콜레스테롤 수치 변화 한...콜레스테롤보다 5배 이상 늘어난 수치”라면서도 “LDL 콜레스테롤 수치는 오히려 떨어졌다”고 설명했다... 16시간전 진리...
-
이상지질혈증(고지혈증) 정상수치 투약 시기 낮추는 식단 2024.09.28해당카페글 미리보기
이상지질혈증의 정상 수치 총 콜레스테롤: 200 mg/dL 이하 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤): 130 mg/dL 이하 HDL 콜레스테롤...건강한 식단: 포화지방과 콜레스테롤 섭취 줄이기 (고기, 계란 노른자, 풀 크림 유제품 등) 불포화지방 섭취 늘리기 (오메가...
-
9월27일 뉴스 2024.09.27해당카페글 미리보기
2024년 9월 27일 (金) 신문을 통해 알게 된 것들 1. 한 달간 계란 720개 먹어도 콜레스테롤 수치는 오히려 내려 → 미국의 한...실험. 콜레스테롤 섭취량이 다섯 배 이상 증가했는데도 LDL 콜레스테롤 수치는 18% 감소. 현재 학계에선 식품속의 콜레스테롤...
-
계란 부작용 1개 칼로리 단백질 보충 방법 알아보자! 2024.09.27해당카페글 미리보기
줍니다. 또한 알츠하이머와 같은 신경 퇴행성 의 위험을 감소시키는 데 가 있다는 연구 결과도 있습니다. 심혈관 건강 개선: 계란에는 포화 지방 함량이 낮고 불포화 지방 함량이 높습니다. 이러한 지방은 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 좋은...
-
계란예찬 2024.09.24해당카페글 미리보기
개선 많은 사람들은 계란이 콜레스테롤 수치를 증가시킨다고 믿었기 때문에, 이것은 수년간 계란에 나쁜 평판을 주었다. 하지만 매일 계란 1~2개를 섭취하면 LDL, HDL 수치 등 좋은 콜레스테롤을 개선해준다. 피부 건강개선 계란은 셀레늄의 훌륭한 공급원...
-
계란을 하루에 몇개까지 먹어도 되나? 2024.09.08해당카페글 미리보기
있습니다. 이 가설은 저는 인류 과학 역사상 최대의 사기극이라고 생각합니다. 이 부분에 대해서는 LDL 3편 영상에서 자세히 말씀드렸습니다 계란은 자연에서 나온 진짜 음식입니다. 하지만 많은 분들이 좋아하는 빵, 과자, 시리얼, 라면, 피자, 콩기름...