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그 허벅지, 여자 이만기였다…암환자 바꾼 남도 맨발길 [전국 맨발걷기 지도①] 2024.07.23해당카페글 미리보기
막아 만든 천연 수영장이다. 맨 위 가장 깊은 곳은 수심 1.8m, 맨 아래는 0.8m로 얕다. 기찬랜드에 발 씻을만한 곳이 있다. ▶맨발 길 : 5.6㎞(천황사~기찬랜드) ▶시간 : 2시간 ▶맨발걷기 난이도 : 쉬움 ▶주차 : 천황사 주차장 정근영 디자이너 영암...
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=>2024.7.25.합평: 맨발 걷기, 남강에 흐르는 단심(문장옥) 2024.07.16해당카페글 미리보기
있는 계족산 산림욕장 황톳길을 맨발로 걸었던 적이 있었다. 그 때만 해도 황톳길 걷기가 건강에 좋은지 모르고 폭신한 맛으로 걸었는데 그날따라 곤하게 잠을 잤던 기억이 새삼 떠오른다. 당시엔 행사 참여로 피곤하여 잠을 잘 잔 것이라 생각했는데 지금...
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발걸음 소리 2024.07.13해당카페글 미리보기
말이다. 계족산 황톳길을 동무들과 맨발로 걷는다. 모두가 황토에 찍힌 자기 발바닥 모양을 신기한 듯 내려다본다. 심지어 쪼그리고 앉아 손으로 쓰다듬는 이도 있다. 언덕길을 올라가다 말고 뒤돌아서서, 길게 이어진 자기 발자국을 물끄러미 바라본다...
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맨발걷기 초보자는 2000보 이내 '어싱(Earthing)' 2024.7.7. 중앙外 2024.07.07해당카페글 미리보기
있는 사람은 절대 맨발 걷기를 해선 안 된다고 전문가들은 경고한다. 당뇨병 환자는 혈관 내피에 이상이 생겨 동맥이 좁아지고 딱딱하게 굳는다. 심장과 멀어 혈액이 잘 가지 못하는 발에 작은 상처라도 나면 흙 속에 있는 감염 성분과 나쁜 균들이 침투...
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7월 5일(금) '해금' 동호회에서 알게된 친구와 어제 해후 2024.07.05해당카페글 미리보기
이유라의 사람들 이야기' 밴드를 개설했다. 퓨전 해금의 대가인 이유라 님은 카페 회원들에게 무료 강습과 번개 모임을 주최했고, 내가 강릉과 정선 MT를 주관한 적이 있었는데 그 당시부터 내 또래인 대구출신의 약사와의 인연이 시작됬다. 그는 대구...
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[맨발걷기 3가지 건강 비밀] 2024.06.09해당카페글 미리보기
대전 계족산 황톳길이 만들어진 배경이 됐다. 그렇게 황톳길이 생기고 맨발걷기가 서서히 알려지기 시작하자 본업인 금융업계로 돌아가 우리나라 금융업의 글로벌화에 힘을 보탰던 박동창 회장은 10년 후 또 다시 언론에 얼굴을 비쳤다. 2016년 서울 강남...
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맨발로 걷는다. 지구와 만나는 ‘어싱’ 여행지 2024.06.08해당카페글 미리보기
소개한 사람은 미국의 사업가이자 작가인 클린트 오버다. 그는 2011년 저서 ‘어싱’을 통해 맨발걷기의 중요성을 강조했다. 저자는 케이블 TV 사업을 하다가 간농양으로 고통받던 중 전기 공사에서의 접지 개념을 인체에 적용, 건강을 회복한 경험을 바탕...
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2024.6.02(일) 계족산황톳길 트레킹 2024.06.03해당카페글 미리보기
훈련된 장닭이 주인을 따라 나와 손님 맞이... 계족산임을 인증...ㅋㅋ 어떻게 훈련시켰으면 지팡이 하나로 닭이 사람을 따라...계족산성 갈 때 까지 산행(A팀)을 만나면 안되는데... 신양소주 조웅래회장이 황톳길 만든 이야기가 또 써있다 계족산성 700m...
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2024년 6월 문화산책은 나와 우리가문의 뿌리를 찾아서 갑니다. 2024.05.31해당카페글 미리보기
3.계족산 황토길체험 전국적으로 ‘맨발걷기’가 열풍이다. 이곳저곳에서 맨발걷기를 하는 모습들을 볼 수 있다. 맨발걷기하면...걷기의 원조다. 연중 맨발걷기를 즐기는 사람들이 즐겨 찾는 황톳길이다. 1995년 장동산림욕장의 울창한 명품숲길에 황톳길...
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생각은 크게 마음은 넓게 ‘한 밭’에서 이처럼 2024.05.15해당카페글 미리보기
오르막을 오른다. 잠깐 사이에 운동화는 축축이 젖어 걸을 때마다 비에 잠긴 발가락이 꿀렁꿀렁 춤을 춘다. 빗물에 젖은 계족산황톳길도 여느 때보다 더 보드랍겠다. 우산을 나란히 쓴 두 분이 조심 조심 황톳길을 밟으며 내려온다. 비와 함께 숲이 진해...