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‘면역력’ 올리고, ‘몸’도 ‘편안’(?) ⇒ 좋은 ‘먹거리’들(?) 2024.10.16해당카페글 미리보기
향상시키는 효능이 있다. 또한 비타민A와 C도 풍부해 눈과 피부에도 좋은 효과를 발휘한다. 특히 호박은 씨에도 좋은 성분이 많다. 단백질이 많은 호박씨는 간식으로 적당한 식품이다. 2. 고등어 - 비타민A가 풍부해 몸의 면역력을 높이는데 도움을 준다...
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*'신체 파수꾼' 콩팥에 좋은 식품 몇가지 * 2024.10.13해당카페글 미리보기
좋다. 커피에 계피가루를 약간 넣어서 마시면 향내가 더 좋 다. 암균이 좋아하는 찬물은 가능한 한 절제함이 좋고 떠뜻한 물을 마시면 영양흡수에도 좋다고 영양학자들 발표 실험결과도 보도 되었다. 필자가 사용해보니 좋 아 계속 하고 있다. 건강하게...
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복잡한 현대인의 건망증 다스리는 차 2024.10.07해당카페글 미리보기
마시자. 계피의 따뜻한 성분은 몸이 차고 기운이 약한 사람, 소화기능이 약해 찬 것을 먹으면 배가 아픈 사람에게 좋다. 몸 속에 뭉쳐 있는 냉기를 풀어주고 아랫배, 손발의 냉증을 풀어준다. 손발이 냉하고 허약한 체질, 허리와 무릎이 냉하고 아픈 사람...
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계절별로 담그는 건강약술 2024.10.06해당카페글 미리보기
술 | 석이술 | 알로에술 | 영지술 | 죽절인삼술 | 참깨술 | 커피술 | 토목통술 | 표고버섯술 | 흑문자술 ◆ 효능으로 살펴본 건강약술 ◈ 여성에게 좋은 미용술 난술| 모란술 | 비파술 | 비파잎술 | 삼이술 | 알로에술 | 원추리술 | 율무술 | 잣술 | 찔레...
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한약재의 효능 2024.09.16해당카페글 미리보기
가라앉히는 효능이 있다. 단단하고 묵직하며 단맛이 강한 것이 좋다. 갈근 葛根 칡의 뿌리를 건조한 것으로 근육의 피로를 풀어 주고 설사를 멎게 하며 답답함을 내려가게 하고 갈증을 풀어 준다. 따라서 음주 후나 피로가 근육통으로 이어질 때 사용하면...
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'이것' 마시면 감기도 낫고 몸도 따뜻해지는 이유 2024.09.16해당카페글 미리보기
요즘, 커피 말고 차 한 잔에 관심을 가져보는 건 어떨까요? 으슬으슬 감기에 걸리기 전 따뜻하게 한 잔, 이왕이면 건강까지 챙길...모과차 모과는 못생긴 외형과는 달리 뛰어난 향과 효능을 가지고 있습니다. 동의보감에서는 구토와 설사를 다스리고 소화...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강 비밀...... 2024.09.02해당카페글 미리보기
작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차. 3. 폐•호흡기 다스리는 매운맛. 눈물을 쏙 빼는 매운맛은 폐, 호흡기, 대장, 피부를 다스리는 맛이다. 따라서 매운맛이 부족하면 호흡기질환이 잘 생길 수 있다. 또 대장과 관련된 질환, 어깨 위 통증도 유발할 수...
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입 냄새 나는 뜻밖 원인…‘이곳’ 안 씻어서일 수도 2024.08.25해당카페글 미리보기
비슷한 효능이 있다. 하지만 파슬리든 계피든 주머니에 넣고 다닐 수는 없는 일. 그렇다면 무설탕 껌을 씹는 게 방법이다. 껌을...이를 닦으면 조금 전에 피운 담배 냄새야 사라지겠지만, 전반적인 입 냄새는 담배를 끊어야만 개선할 수 있다. 커피 줄이기...
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기무라 겐토 2024.07.29해당카페글 미리보기
계피가루를 환부에 쓰면 습진이나 백선같은 온갖 염증에 효과적이고 피부가 고와 진다. 자기 전에 여드름 부위에 올려놓고 다음...양을 잘 섞어서 먹으면 몸에 굉장히 이롭다. 커피의 효능 1. 위암 예방 효과 커피에 포함되어있는 항산화물질이 암세포...
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제목 (512) 오늘만큼은 행복 하자 2024년 7월 19일 금요일 아침입니다. 2024.07.19해당카페글 미리보기
생강 계피가 좋다고 오래 먹다가 간이 망가지고. 커피가 좋다고 계속 먹다가 천식과 폐렴이 오고 식초가 좋다고 오래 먹다가 위장병이 오고. 좋은 음식이라도 적당히 드시고 자기 몸에 맞춰 드시기 바랍니다. 자세한 것은 상생 상극의 원리을 참고하시기...