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절기 맞는 약차 2024.10.22해당카페글 미리보기
그래서 겨울에는다양한 약재로 만든 한방차와 뿌리차가 특히 좋다. 쌍화차, 감초차, 보이차, 유자단, 유자차, 대추차, 계피차, 생강차, 우슬차, 당귀차, 겨우살이차, 귤피차, 팥차 등 차를 만들기 전에 알아야 할 것들 차를 만드는 과정을 ‘제다(製茶...
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배를 따뜻하게 해야 하는 이유 나만의 방법 4가지 2024.09.28해당카페글 미리보기
쑥차, 계피차와 같은 한방차를 마시거나 국물이나 죽을 먹는 것이 좋습니다. 특히 생강은 몸을 따뜻하게 하는 데 적인 것으로 알려져 있습니다. namu.wiki 생강차 3) 복대 착용 복대를 착용하면 배를 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 복대는 다양한...
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계피차 효능과 계피차 만들기 계피 가루 2024.07.11해당카페글 미리보기
계피차: 따뜻한 향과 함께 찾아오는 건강과 맛 계피는 오랜 역사를 가진 향신료로, 달콤하고 매운 향과 독특한 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 음식뿐만 아니라 다양한 건강 증진 목적으로 사용되어 왔으며, 최근에는 그 효능과 맛으로 인해...
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7월 4일(목) 맛있는 두부패티버거♥ 2024.07.04해당카페글 미리보기
양파가 매워서 우리 친구들의 눈을 아프게 했답니다. 하지만 아픔도 잠시 열심히 층층이 올려 완성된 두부패티버거와 시원한 계피차를 맛있게 먹었답니다. 내일은 비가 오지 않으면 즐거운 워킹이 기다리고 있습니다.^^ 더 신나고 재밌는 시간을 만들길...
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약초 차 만들기 2024.05.04해당카페글 미리보기
만들기 1, 단방약차(單方藥茶) 한 가지 생약만 사용하며 끓인 약차를 말한다. 만들기가 간편하고 그 맛이 담백하며 효과가...얻을 수 있다. 감꼭지차, 감잎차, 감초차, 결명차, 계피차, 구기자차, 귤차 난초차, 녹차, 다시마차, 당귀차, 대파차, 두충차...
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두부 새우덮밥/ 엘리아스호떡 2024.03.20해당카페글 미리보기
★만들기: 두부조림- 1.두부 올리브유에 굽고 소금간 물 조금넣 살짝 끓여 2.식감 부드럽게 살짝 끓여 준 다음 이것저것 다진 야채 양념 간장 넣고 살짝 조려줌 새우- 1.여러야채 올리브유에 볶다가 새우넣고 슬쩍 같이 볶고 2. 옥수수전분가루 물에 개서...
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지혜로운 화풀이 2024.03.02해당카페글 미리보기
소음인은 계피차, 인삼차, 생강차, 꿀차, 쌍화차가 적당하다. 06. 매일매일, 음악(音樂) 감상! 음악을 이용해 화를 다스리는 방법도 있다. 음악은 자신의 억울함 과 슬픔을 객관적(客觀的)으로 바라보고 격해졌던 감정(感情)을 정화하는 데 좋기 때문. 5...
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우리몸에 좋은 각종 차 만들기 2023.12.03해당카페글 미리보기
건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 낸 다음 기호에 맞춰 꿀을 타서 마신다. *혈압이 낮은 사람은 삼간다. <계피차> 효능 : 자양강장, 흥분, 발한, 해열, 진통, 건위정장 작용이 있으며, 특히 몸이 허하여 추위를 타는 경우 땀을 내주는 효능이...
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알고 먹음 약된다. - 식초이야기 2023.11.15해당카페글 미리보기
튼튼하게 만들기 위해 식초를 즐겨 마셨다고도 전해질 정도로 식초의 구연산은 칼슘 흡수율을 촉진하여 어린이, 청소년기의 뼈 성장 발육을 좋게 하고, 성인 골다공증을 예방해 준다. 이렇게 많은 효능이 있는 식초는 다른 원푸드 다이어트와 달리 바나나...
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피로회복과 다이어트 차 2023.11.06해당카페글 미리보기
손발이 유난히 차갑거나 기운이 쇠약하거나 소화기능이 약해 찬것을 먹으면 배가 아픈 사람들에게도 효능이 있다. 계피차를 만들기 위해선 통계피를 물에 씻어 물기를 뺀 다음 껍질을 벗긴 깨끗한 생강과 함께 얇게 썰어 물에 함께 넣어 적당한 온도로...