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몸속 쓰레기 염증 영원히 없애는 비법 2024.08.03해당카페글 미리보기
자연스럽게 줄어드는 체중은 근육이 빠지는 경우가 많다는 점입니다. 따라서 체중에 연연하지 말고 인슐린 분비를 자극하는 고과당 함유 가공식, 밀가루음식, 정제된 탄수화물과 트랜스지방산을 피하는 것이 좋습니다. (이 음식들은 체내 지방을 늘리는 주...
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변비 완화를 위한 12가지 자연 요법 2024.08.02해당카페글 미리보기
다음 천천히 다시 섭취하는 것을 의미합니다. 콩과 콩류 유제품 사과, 아보카도 또는 체리와 같이 씨름이 있는 과일 마늘 고과당 옥수수 시럽 꿀 양파 당알코올 밀 이 과정은 어떤 음식이 장 문제를 일으키는지 파악하는 데 도움이 됩니다. 집에서...
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한 달간 설탕 끊으면 생기는 몸의 변화 2024.07.27해당카페글 미리보기
부착된 영양성분표를 확인하는 습관을 들여야 한다. 설탕 외 에도 ▲옥수수 시럽 ▲옥수수 감미료 ▲과일주스 농축액 ▲고과당 옥수수 시럽 ▲당밀 ▲맥아당 ▲포도당 ▲전화 당 등도 설탕이 들어간 첨가당을 나타내는 표기다. 가급적 설탕이 함유된 제품...
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의사들은 절대 안 먹는 음식들은?? 2024.07.09해당카페글 미리보기
색소는 원래 직물의 염료로서 합성된 것으로 대부분 인체에 해롭기 때문에 유럽에서도 사용을 엄격하게 규제하고 있다 6. 고과당 옥수수 시럽 옥수수 시럽은 가장 위험한 식품 중 하나다 옥수수를 원료로 하는 단맛을 내기 위한 첨가물로 설탕보다 당도...
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40-50대이상 절대 먹지 말아야 할 염증 폭증시키는 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 통곡물은 섬유질이 풍부하고 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 2. 설탕 및 고과당 옥수수 시럽 설탕과 고과당 옥수수 시럽은 염증을 유발하는 대표적인 당류입니다. 과도한 당 섭취는 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등과 연관이...
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왜? 맨발로 걸어야하나~ 2024.07.05해당카페글 미리보기
일치를 나타내는지에 대한 의문이 제기됩니다. 이러한 우리의 전기적 뿌리의 상실과 현대의 우리의 좌식 생활, 설탕과 고과당 옥수수 시럽 감미료가 들어 있는 칼로리가 높고 부자연스럽고 영양이 부족한 음식의 과소비 등이 어우러져 현대의 당뇨병 및...
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염증을 유발하는 식품 2024.07.05해당카페글 미리보기
이런거 안드시죠?^^ 1.정제된 탄수화물 -흰빵 흰쌀 과자와 케잌 2. 설탕 및 고과당 옥수수시럽 -탄산음료 캔디와 디저트 3. 가공육 -소시지 핫도그 베이컨 햄 4. 트렌스지방 -마가린과 쇼트닝 패스트푸드 5. 튀긴음식 -프렌치프라이 치킨너겟 도넛 https...
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‘버거킹 마케팅 성공신화의 주역’ 페르난도 마차도, 부산에 온다 2024.07.03해당카페글 미리보기
없는 아름다움이라는 메시지를 소비자의 뇌리에 각인시켰다. 캠페인이 집행된 후 버거킹은 미국 매장에서 향미증진제(MSG)와 고과당 콘시럽 등을 완전히 퇴출하고 인공색소와 향미료, 방부제가 들어간 식품 성분을 전체의 10% 미만으로 줄일 것이라고 선언...
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의사들은 절대 안 먹는 혈관 막아버리는 최악의 음식 3가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
반응을 유발합니다. 이러한 염증은 혈관 벽을 손상시키고, 동맥경화증을 촉진하여 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 특히, 고과당 옥수수 시럽과 같은 첨가당은 간에서 지방 축적을 일으켜 염증을 더욱 악화시킵니다. 가당음료를 지속적으로 섭취하면 체내...
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통풍을 유발하는 최악의 음식 5가지 '이것'만은 먹지 마세요! 2024.07.02해당카페글 미리보기
수 있습니다. 통풍은 관리가 중요한 질환으로, 올바른 식습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 붉은 고기, 해산물, 알코올, 고과당 옥수수 시럽이 포함된 음식, 가공육 등 퓨린 함량이 높은 음식을 피하는 것이 통풍 발작을 예방하고 관리하는 데 도움이...