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노자의섭생 2024.09.12해당카페글 미리보기
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발 굳은살 위치에 따라 의심질환 2024.09.06해당카페글 미리보기
말한다. 걸을 때 체중을 두 발에 고루 분산시키지 못할 경우 한쪽에만 굳은살이 생길 수 있다. 치료하지 않으면 허리통증, 다리 저림이 생기고 청소년은 키 성장에 문제가 생길 수 있다. ▷발바닥 한 부위만 굳은살-고관절 불균형 발바닥 안쪽이나 바깥쪽...
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♣ 발 뒷꿈치 들기 운동 2024.09.06해당카페글 미리보기
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자다가 다리 쥐나는 이유? 허리 문제일 수도..? 2024.09.04해당카페글 미리보기
다리 저림, 당김 등)과 같은 증상이 나타나 명확하게 구분하기 어렵지만 원인, 증상에서 엄연한 차이가 있습니다. ✓원인 척추관...다리 감각이 떨어지고 힘이 빠지는 증상이 대표적입니다. 서 있거나 걸으면 통증이 악화되고 허리를 구부리거나 휴식하면...
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건강이 최고지요 2024.09.01해당카페글 미리보기
정맥류 예방 하지부종혈액순환 기립성 저혈압 다리부종 무릅통증예방 허리통증 다리힘보강 허벅지골반 자연치료 고관절치료 예방 다리저림 뱃살 하체근 육강화 허리디스크에도움 당료 원인되는 말초질 환 요실금 족저근막념 예방 어지럼증 심장강화외 심한...
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속삭임! 2024.08.28해당카페글 미리보기
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장요근 요통의 원인 스트레칭이 중요하다 2024.08.24해당카페글 미리보기
압박하여 다리 저림이나 통증을 유발할 수 있습니다. 스트레칭, 왜 중요할까요? 짧아진 장요근을 스트레칭하여 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 회복하는 것은 허리 통증 완화에 매우 중요합니다. 통증 완화: 긴장된 장요근을 풀어줌으로써 허리 통증을...
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금상첨화(錦上添花) 2024.08.13해당카페글 미리보기
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엉덩이 기억상실 단월드 기체조로 살려보세요~ 2024.08.06해당카페글 미리보기
않으면 고관절 움직임도 뻣뻣해져서 골반 불균형이 찾아올 수 있다고 해요. 골반이 틀어지는 것 역시 허리에 가해지는 부담을 높여 허리통증은 물론 척추질환이 왁화될 있다고 하네요. 엉덩이 기억상실 셀프 진단 할 수 있다고 하는데요. 엎드린 자세에서...
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질병과 건강식(선식방법) 2024.08.05해당카페글 미리보기
붓고 다리가 붓는다. 입에서 냄새가 난다. 학질, 명치가 덥다, 공상, 망상이 많고, 눕기를 좋아한다. 의심병은 모두 위장에...子가 약하면 나타나는 증상으로 허리와 발이 약하다. 건망증, 오줌이 뿌옇다, 냉, 대하, 방광염, 만성피로, 허리통증, 탈장은...