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09월 2024.09.13해당카페글 미리보기
장조림 고구마 닭갈비 돈채 숙주볶음 돈육폭찹 해물 콩나물찜 찜닭 치킨까스/ 소스 오징어볶음 맥시칸 샐러드 코다리 무조림 카레라이스 버섯잡채 동그랑땡 야채조림 돈채 모듬잡채 들깨무나물 우무오이 채무침 떡산적 피망조림 단무지 채무침 콩나물무침...
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【제주인의 삶과 문화 (11)】 제주의 음식2 -궁둥조베기와 느쟁이범벅 / 강 서 2024.09.13해당카페글 미리보기
마을은 고등어 종류인 ‘고도리’라고 불리는 생선이 많이 잡혔다. 어업에 종사하는 사람이 아니라도 생선 장수가 동네에 자주 다녔기 때문에 자리젓과 멜젓, 각제기젓과 고도리젓은 거의 집마다 만들었다. 집에 따라 구젱기젓(소라젓)과 성게젓, 깅이젓라...
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11월의 시 글 모음 2024.09.11해당카페글 미리보기
한 줄기로도 과일 한 개로도 사랑과 존경의 마음을 전하며 농업과 나무의 고마움까지 느끼는 내 이웃의 훌륭한 마음을 존경합니다. 보행자의 날로 정해 건강을 위한 걷기를 환경을 위한 에너지 절약을 계획한 국가의 사람과 환경 사랑 응원합니다. 날마다...
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살! 빼기는 너무 어!려!워!.twt 2024.09.10해당카페글 미리보기
회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전 치즈감자고로케 쫄병스낵 케밥 골뱅이무침 깍두기 비빔국수 꽃빵 참치비빔밥 불고기버거 겉절이 수제비 파전 명이...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵대구탕,갈비찜,게장,찌짐반죽등합니다🤗(14토~22일/추석휴무) 2024.09.09해당카페글 미리보기
양념고등어무조림 7500원 비엔나야채볶음 4000원 코다리조림 6000원 동그랑땡(14개) 4000원 꽈리고추찜양념무침 4000원 곤약...3500원 메추리알장조림 5500원 간장오뎅맛살볶음 3500원 참치김치볶음 6000원 우렁새송이버섯들깨찜 4000원 간장오징어실채...
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9월 둘째주 식자재 2024.09.08해당카페글 미리보기
버섯조림 두유요거트단호박버무리 콩나물무침 간장소스버섯구이(새송이, 표고) 비빔밥 (당근, 양배추, 깻잎, 상추,김가루) 계란국 재료 계란25,대파,양파,당근 / 노각4~5개 / 토마토1키로,적양파, 양배추, 케일, 로메인상추 두부3모,브로콜리3개/ 감자2.5...
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9월 1주 식단입니다*^^* 2024.09.07해당카페글 미리보기
9월 4일(수) 오전간식: 바나나 점심: 잡곡밥, 느타리버섯된장국, 삼치조림, 참나물무침, 배추김치 오후간식: 도넛, 우유 9월 6일(금) 오전간식: 샤인머스켓 점심: 수수밥, 닭곰탕, 고구마줄기전, 게살양배추무침, 깍두기 오후간식: 김가루주먹밥, 요구르트
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2024년 9월 2일~9월 6일 1주 식단 2024.09.06해당카페글 미리보기
채소볶음, 청포묵무침, 배추김치 오후 간식 : 찐고구마 9월 3일(화) 오전 간식 : 치즈죽 점심 : 흑미밥, 미역국, 토마토...오후 간식 : 꽈배기, 보리차 9월 5일(목) 오전 간식 : 우유미숫가루 점심 : 수수밥, 두부된장찌개, 고등어조림, 시금치나물, 배추...
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9월 2주 식단 2024.09.06해당카페글 미리보기
7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복...점심> 9/9(월) 10(화) 11(수) 12(목) 13(금) 점심 차조밥 소고기무국16 유정란야채말이1 감자조림 배추김치9 유기농...