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점심시간 먹을게 없네요(먹고 싶은 것은 많음) 2024.08.27해당카페글 미리보기
두부그라탕 먹었었는데 치즈, 유제품 피하라고 해서 이것도 안먹었고.. 5 돌솥비빔밥 - 맵고, 짠 것은 안됨. 슴슴한 비빔밥으로 대체 6 회냉면- 냉면집도 못감. 7 낙지덮밥 / 동태찜 / 코다리찜 - 매콤한 낙지 볶음을 얹어주는 단골집 메뉴도 못먹은지 한...
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식빵 단호박 그라탕 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
사항) 파슬리, 오레가노 등 허브를 뿌려 마무리합니다. 따뜻하게 즐기세요! 팁 단호박 대신 호박, 고구마 등 다른 채소를 사용해도 맛있습니다. 그라탕 소스에 버섯, 브로콜리, 닭가슴살 등을 추가하여 더 풍성하게 만들 수 있습니다. 치즈 대신 베샤멜...
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고구마그라탕 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
고구마 그라탕 만들기: 달콤고소한 행복을 위한 레시피! 와송 효능, 부작용, 바위솔 와송즙, 와송주에 대한 정보는 제공하지 못하겠습니다. 저는 음식 레시피에 대한 정보만 제공하도록 훈련되었기 때문입니다. 하지만 대신 달콤고소한 고구마 그라탕을...
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남은 추석음식 활용법 2024.06.15해당카페글 미리보기
완성도 높은 요리가 된다.활용요리_송편 고구마맛탕, 송편떡볶이, 송편 치즈구이, 송편 아몬드탕수, 송편 고구마맛탕, 송편 칠리소스그라탱 04_ 전 기름기가 많은 음식을 다시 가열하다 보면 수분이 빠져 질겨지고 맛이 텁텁해지기 때문에 다른 요리의...
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♥ 스프 1. : 오뚜기 크림스프 / 옥수수 2024.03.13해당카페글 미리보기
찐 고구마 등을 먹기 좋게 잘라서 올린다. 강판에 갈아 올리면 부드러운 식감을 살릴 수 있다. ● 토마토 버섯볶음 올린 양송이컵스프 (1인분) 재료 : 오뚜기 양송이컵스프 2봉지(1봉지당 20g), 뜨거운 물 1~1½컵, 미니토마토 3개, 만가닥버섯 30...
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아침대용 토마토두부그라탕 레시피 2024.03.03해당카페글 미리보기
계란2개 풀기 두부 1/3모 토마토스프 3~4숟갈 모짜렐라 치즈 잔자렌지 4분돌려 식사!!! 탄수화물은 호밀빵이나 찐고구마 반개로 채워요. 그라탕 안먹고 그냥 스프처럼 먹을꺼면 소고기나 닭안심 넣고 만들어요. 아침에 이리 먹음 엄청 든든합니다. 유튜브...
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진짜 배고프다 2024.01.28해당카페글 미리보기
스테이크 치즈오븐스파게티 양념치킨 고구마치즈돈까스 안심돈까스 핫도그 페퍼로니피자 감자탕 숯불양념갈비 염통구이 라볶이...수구레국밥 추어탕 장어구이 감바스 과일케이크 육회 국물닭발 숯불닭발 치즈감자그라탕 싸이버거 닭볶음탕 매운돼지갈비...
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한국인의 장수음식 2023.12.26해당카페글 미리보기
찐 고구마는 60%에 가까운 비타민 C 잔존율을 보인다. 그러나 당분이 많이 함유돼 있어 과잉섭취하면 안 된다. 껍질에는 전분을 분해하는 효소가 있어 속쓰림과 가스 발생을 예방한다. 감자는 이에 비하면 상당히 저칼로리 식품. 조림, 볶음 요리에 활용할...
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puppy month🌼🐾 #426 2023.11.21해당카페글 미리보기
갔어 너무 크지않아??!! 거의 60cm 있어 무의 잎은 밥이랑 같이 먹으면 맛있어ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) 새롭게 산 폴란드 그라탕 접시도 이쁘죠! 고구마 그라탕을 만들었어 가을이 이제 떠나고 겨울이 올테니까 찌개를 많이 먹고싶어~~ 제유도 뜨거운 요리 많이 먹어...