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식빵 단호박 그라탕 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
소스 만들기 그라탕 소스 만들기 베이컨, 양파, 마늘을 볶은 팬에 우유를 넣고 끓입니다. 소금, 후추로 간을 합니다. 그라탕...선택사항) 파슬리, 오레가노 등 허브를 뿌려 마무리합니다. 따뜻하게 즐기세요! 팁 단호박 대신 호박, 고구마 등 다른 채소를...
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고구마그라탕 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
고구마 그라탕 만들기: 달콤고소한 행복을 위한 레시피! 와송 효능, 부작용, 바위솔 와송즙, 와송주에 대한 정보는 제공하지 못하겠습니다. 저는 음식 레시피에 대한 정보만 제공하도록 훈련되었기 때문입니다. 하지만 대신 달콤고소한 고구마 그라탕을...
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아침대용 토마토두부그라탕 레시피 2024.03.03해당카페글 미리보기
4분돌려 식사!!! 탄수화물은 호밀빵이나 찐고구마 반개로 채워요. 그라탕 안먹고 그냥 스프처럼 먹을꺼면 소고기나 닭안심 넣고 만들어요. 아침에 이리 먹음 엄청 든든합니다. 유튜브보다가 이리저리 만들기도해보고 정착한 래시피랍니다. 펜네...
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식이영양(영유아) 2023.08.13해당카페글 미리보기
이유식 만들기 - 혀로 으깰 수 있는 반고형식이나 부드러운 죽을 제공 - 메뉴 : 쇠고기시금치죽, 달걀감자죽,연두부된장국 등...이 때부터 1일 3회 제공 - 메뉴 : 두부닭고기덮밥, 흰살생선그라탱, 닭고기호박무른밥 등 • 완료기(12-15개월, 스스로...
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우리집 셰프는 접니다(집밥메뉴+도시락) 2023.02.12해당카페글 미리보기
이것도 아마 별로여서 기억에 안남은거같아 마늘볶음밥+청경채 대패볶음 양배추전 고구마 스틱 비빔면 건강 생각해서 상추 왕창 넣었어 근데 야채 넣어먹는게 훨씬 맛도 있어! 순두부그라탕 한때 핫하길래 해먹어봤는데 이게..왜...핫하지...?싶었어 한 번...
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먹거리 목차 2022.11.26해당카페글 미리보기
고구마탕 고구마파이 고기 만두국 고기소국 고기 찐만두 고들빼기김치 고등어 된장 구이 고등어가지조림 고등어된장조림 고등어...요리 고등어자반조림 고등어초밥 고마탕 고명 만들기 고비나물 고수잎마지짐 고추장볶음 고추장아찌 고추전 고춧잎장아찌...
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-고구마그라탕 / 오분없이만들기 2022.11.23해당카페글 미리보기
-고구마그라탕- -재료- 고구마 800g, 데친 브로콜리 100g, 칵테일새우 100g 맛술 1스푼, 버터 1조각, 밀가루 2스푼 우유 180ml, 물 150ml, 옥수수콘 50ml 모차렐라치즈 100g, 파슬리 -레시피- 1. 고구마를 껍질을 깎아 작게 썰어주세요. 2. 맛술 1...
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꼭 먹어야 할 8가지 채소와 먹지 말아야 할 8가지 채소 2022.11.15해당카페글 미리보기
죽을 만들기도 했다. 영양학자들은 우리가 하루에 최소한 3-5 차례의 채소를 먹어야 한다고 주장한다. 수년 간의 채소 찬양 후, 우리는 모든 채소가 우리가 생각했던 것 만큼 건강식이 아니라는 충격적인 사실을 알게 됐다. 사실상 일부 채소는 아예...
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마늘] 고구마그라탕 만들기 2022.10.28해당카페글 미리보기
맛본 고구마를 이번에는 요리하여 먹어보려 합니다. 준비물 : 찐 고구마, 색색의 파프리카, 양파, 옥수수, 소시지, 올리브, 치즈...소시지를 기름을 두르고 볶는다. 3. 베샤멜소스 만들기- 버터 25g 팬에 넣고 녹인 후 밀가루 1 숟갈반을 넣고 걸쭉해...