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고구마 칼로리 효능 보관법 찌는 법 2024.07.07해당카페글 미리보기
포만감을 오래 유지시켜주고, 혈당 조절 효과가 있어 다이어트에도 도움이 됩니다. 2. 고구마 효능 고구마는 다음과 같은 다양한...근육 이완, 스트레스 해소 효과 안토시아닌: 항산화 효과, 노화 방지 효과 3. 고구마 보관법 고구마를 오래도록 맛있게...
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고구마 보관방법 오래 두고 먹는 고구마보관법 2024.07.07해당카페글 미리보기
신선하게 보관하는 방법을 찾았어요! 이 방법으로 보관하면 고구마가 싹틔거나 곰팡이가 생기는 것을 막을 수 있을 뿐만 아니라, 봄까지도 달콤하고 촉촉한 식감을 유지할 수 있답니다. 핵심은 바로 '온도'와 '습도' 관리입니다! ️ 저는 실제로 이 방법을...
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고구마 수확시기 꿀 밤 호박 고구마 캐는시기 & 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
입지 않고 오래 보관할 수 있을지 고민이 많으시죠? 걱정하지 마세요! 오늘은 꿀고구마, 밤고구마, 호박고구마 품종별 수확 시기와 방법, 그리고 신선하게 오래 보관하는 비법까지 자세하게 알려드리겠습니다. 1. 품종별 수확 시기 꿀고구마: 9월 중순...
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감자...놀라운 효과 2024.07.02해당카페글 미리보기
밥이나 고구마보다 낮고 소화는 서서히 이루어져 쌀밥처럼 혈당치의 급상승이 일어나지 않고, 또한 비타민C가 부족할 때 인슐린 생산이 감소하므로 감자는 당뇨병 환자의 주식으로 가장 이상적이다. 갈수록 늘어나고 있는 당뇨병 환자의 치료는 식사 요법...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
칫솔 보관하는 방법?? 칫솔은 , 화장실(욕실)안에 칫솔이 진열대있다.. 변기옆에 가깝게 보관한 칫솔은 세균에 오염되기 쉽다. '칫솔은 화장실(욕실)밖에 두는 것이 가장 좋지만 어렵다면 변기와 되도록 먼 곳에 보관해야 한다고 조언했다..또 칫솔은...
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다시 젊어질 수 있다고 믿는 사람 2024.06.16해당카페글 미리보기
인 방법(方法)이나 예외가 있지 않을 까? 하는 마음을 계속 가지면, 가능(可能)하지 않는 욕망(慾望)이 주는 끝없는 고통(苦痛)에서 벗어 날 수 없을 것입니다. 하늘의 섭리와 자연의 질서를 바로 아는 삶이야말로 즐겁고 행복(幸福)하게 사는 지름길이...
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주방살림 노하우 15가지 모음 2024.05.26해당카페글 미리보기
눅눅하게 보관하는 방법 신문지에 김을 넣고 공기가 안 통하도록 잘 싼 후, 김을 다시 한번 비닐 팩에 넣습니다. 또한 김을 냉장실이 아닌, 냉동실에 넣어 보관하면 공기 중의 수분을 막아 색이 변하지도 않고 오래도록 바삭바삭한 김을 먹을 수 있답니다...
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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.05.09해당카페글 미리보기
곳에 보관하는 게 좋다. 가끔 햇볕에 충분히 말려주는 것도 중요하다. ♠ 알레르기 비염 ♠ 느릅나무는 깨끗이 씻어서 감초랑 곰솥에 넣고 물2 느릅나무1푹 고우세요. 3분의2정도 줄어들때 국자로 한번 떠보세요. 국물이 껄죽하면서 미끈미끈한 액채가...
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다이어트에 좋은 식품 2024.05.04해당카페글 미리보기
감자와 고구마류는 전체가 식이성 섬유 덩어리로 장 내 병균을 흡착해 몸 밖으로 배출시킨다. 저칼로리 식품일 뿐 아니라 필수 영양분도 다량 함유되어 있어 다이어트 식으로 단연 최고이다. 섬유질 떄문에 소화가 잘 되지 않지만 뱃속은 늘 든든할 것이다...
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K - 김치 : 2024.04.18해당카페글 미리보기
상태로 오래 저장하기 어렵다. 한국의 조상들이 이런 채소들을 소금에 절이거나 장, 초, 향신료 등과 섞어서 새로운 맛과 향기를 생성시키면서 저장하는 방법을 연구ㆍ개발하며 이어져 온 것이 바로 우리 고유의 식품인 '김치' 이다. 원래 김치의 이름은...