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고구마줄기 통채루/홍고추/청양고추 2024.07.20해당카페글 미리보기
껍질 안까도 연한데 까고싶다? 잘까져요~ 소금물에 담글 필요없이~ 장갑만끼고 까세요~ 잎은 된장국이나 나물처럼 조물조물 ~맛있어요 통채루 고구마줄기 (잎포함) 2키로 15,000원 무료배송 3키로 20,000원 무료배송 5키로26,000원 한진택배 무료배송 청양...
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고구마 줄기볶음 여름 나물 요리하기 2024.07.20해당카페글 미리보기
2쪽 참기름: 1큰술 들깨: 2큰술 소금: 1/2 작은술 (취향에 따라 조절 가능) 후추: 약간 2. 고구마 줄기 손질하기 고구마 줄기는 잎과 줄기를 분리합니다. 잎은 나물로 따로 활용할 수 있으며, 줄기는 겉 껍질을 벗겨 3~4cm 길이의 별도로 썰어줍니다. 끓는...
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골다공증에 좋은 고구마순잎조림 고구마줄기 갈치조림 양념 만드는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
먹을 생각입니다. 여러분도 직접 만들어보세요! 이 외에도 고구마순과 갈치를 활용한 다양한 레시피가 있습니다. 고구마순 나물 고구마순 무침 고구마순전 갈치조림 갈치구이 갈치튀김 다음에는 다른 고구마순과 갈치 레시피도に挑戦해보려고 합니다...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
호박잎찜, 실파청태무침, 깍두기 ▲7일 아침:콩나물무채국, 장조림, 탕평채, 김구이, 포기김치 점심:현미수제비, 참치구이, 가지나물, 상추 오이겉절이, 포기김치 저녁:근대된장국, 두부선, 감자으깸, 부추부침, 총각김치 < 암 예방 식단 > ▲1일 아침...
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고구마잎 효능 고구마잎 먹는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
정원에서 직접 재배하면 잔류 농약 없는 안전한 고구마잎을 즐길 수 있습니다. 믿을 수 있는 판매처에서 구매: 신뢰할 수 있는 농장이나 시장에서 구매하는 것이 좋습니다. 3. 맛있게 즐기는 고구마잎 레시피 3.1 고구마잎 나물: 가장 기본적이지만 가장 맛
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고구마 줄기, 잎, 뿌리 모두 드세요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
C 등이 풍부하게 함유되어 있으며, 뼈 건강 유지, 빈혈 예방, 시력 보호, 피부 건강 개선 등의 이 있습니다. 고구마 잎 요리법 나물: 고구마 잎을 깨끗이 씻어 데친 후, 간장, 마늘, 참기름 등으로 간을 하여 나물로 먹습니다. 볶음: 고구마 잎을 얇게...
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고구마순볶음 껍질 벗겨 삶는 방법 들깨가루 넣어 볶기 2024.07.17해당카페글 미리보기
재료 준비부터 완성까지, 간단한 4단계 레시피!** 1단계: 고구마순 껍질 벗기기 싱싱한 고구마순을 골라 잎과 줄기를 분리합니다. .dosinong.net 고구마순 잎과 줄기 분리 잎은 나물로, 줄기는 볶음으로 활용할 수 있습니다. 줄기는 겉 껍질이 딱딱하기...
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고구마 생고구마 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
고구마 튀김: 고소하고 바삭한 튀김은 간식으로 최고입니다. 고구마 떡: 달콤하고 부드러운 떡은 디저트로 인기가 많습니다. 고구마 퓨레: 수프, 소스, 또는 베이킹에 활용할 수 있습니다. 고구마 잎: 나물이나 볶음으로 즐길 수 있습니다. 4. 고구마 고구
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고구마순나물 조림 레시피 양념 고구마줄기볶음 껍질 손질 2024.07.17해당카페글 미리보기
순나물 조림 레시피: 따끈한 햇살 담은 달콤한 맛, 고구마순 조림의 매력에 빠져보세요! 봄의 대표적인 산야채, 고구마순! 달콤한 풍미와 쫄깃한 식감으로 많은 사랑을 받는 고구마순은 조림으로 만들면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 오늘은 고구마순...
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고구마줄기볶음 고구마순나물 고구마줄기 요리 손질법 삶기 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 요리로 활용할 수 있는데요, 오늘은 고구마줄기볶음과 고구마순나물 두 가지 인기 요리의 레시피와 함께 고구마줄기 손질...줄기를 찬물로 깨끗이 씻어줍니다. 줄기의 끝부분과 잎을 잘라냅니다. 굵은 껍질은 칼로 벗겨줍니다. 껍질을 벗길 때 손톱...